泰國有一款西柚蜂蜜洗髮水挺好用的，是Atreus品牌的，洗完頭髮很柔順，控油效果也不錯，基本3.4天洗一次，頭髮也不會很油膩

洗頭，有時候也是一門學問，

洗得好了就叫洗頭，

洗不好的就是拿頭髮折騰，

甚至越洗越差，

最終把問題又怪罪到洗髮水的身上！

   有人說：頭髮是死的，頭皮是活的，所以！洗頭的重點是頭皮！！！

洗護：

   很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品，認為洗護同時進行，不僅可以同時對頭髮做清潔和護理，而且非常節省時間，很適合今天快節奏的生活方式。其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不經過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。

健康頭皮 完美秀髮，須從“根”做起：

    女人護理的重點總是集中在面子工程，卻容易忽略大後方。秀髮的根據地——頭皮，就經常成為“被遺忘的角落”。而所有導致“髮質變了”（脫髮、頭屑、脫髮、發芯易折斷、韌性差、抵抗力差、頭脂不平衡）的根源都在於頭皮的護理失當。只有從源頭上解決髮質生長迴圈系統問題，還頭髮一個優良的自我生長環境。養護秀髮“根基”。是護髮，也是護膚！

到底是洗頭皮還是洗頭髮？

    探究這個問題的答案，首先理清楚兩者的關係。頭髮是長在頭皮上，皮之不存毛將焉附，所以頭皮對於頭髮來說非常重要。如果把頭皮比作頭髮生長的土壤，那麼這片土壤就需要定期及時清潔和去除油脂汙垢，但過度清洗會導致乾燥和過敏，乾燥、養分流失的土壤是無法長出健康的作物。潔淨且不幹燥的頭皮，有助於有效成分的滲透，能營造適宜頭髮生長的基礎環境，因此頭皮的清洗顯得尤為必要。

    頭髮由於經常暴露於空氣中，會有大量的粉塵吸附，尤其是長期室外工作的人。長期清潔不到位會引起頭髮打結乾枯。所以髮絲的清洗也非常必要。尤其是清洗後潤髮乳的養護，對頭髮的保養起著至關重要的作用。

洗：洗髮的時候，頭髮表面的毛鱗片開啟，去除裡面的油汙以及新陳代謝產生的其他東西。

護：發膜讓毛鱗片順服，合閉收斂，讓頭髮產生光澤。

二合一洗髮水是否真的省事了？

    我們都知道，市面有一種二合一甚至三合一、n合一的洗髮水，說是在洗髮的同時，能滋養頭髮。洗完之後，頭髮確實順滑很多。而為什麼專業美髮沙龍里面給你洗頭的時候，卻要洗護分開呢？

洗護分開才是健康科學的洗護髮之道：

    洗髮水使用過程中，會接觸到頭皮和頭髮兩部分，兩部分的性質完全不同，所需要的護理方式也不一樣，所以洗髮護髮一定要分開。洗髮主要的是清潔髮絲並開啟毛鱗片，使秀髮輕盈潔淨。

而護髮品則是讓毛鱗片閉合，使秀髮順滑亮澤。

一個開啟毛鱗片，一個閉合毛鱗片。兩者功能完全不同，這也是為何洗護要分開的原因。

    而市場上大多數的洗髮水都是n合一的，就是洗髮水裡面添加了護髮成分。這些護髮成分會把頭皮頭髮緊緊包裹起來，頭髮清洗都還沒清洗又被包裹了，久而久之頭髮就會變成中空狀態！頭髮本身沒有自我修復的能力又不能得到營養補充，堵塞毛囊，從而導致頭髮乾枯受損、掉髮、開叉等等頭髮問題。這就是n合一洗髮水的弊端。

    要指出的是，護髮產品一般添加了即時柔順成份，只適用於髮絲，所以使用護髮產品時，要儘量不碰觸頭皮，從發中間到髮尾進行護理。洗護分開，才是健康科學的洗護髮之道。

洗護完全相反的過程，不能同時進行：

    舉個例子，我們都知道，在卸妝的時候都是先清潔臉部然後再用護膚品，而從來都沒有卸妝功能和護膚功能一起的產品的。既然護膚理念中兩者不能相通的，洗護髮品也是一樣，就像你不會把洗面奶和護髮品同時使用的道理一樣。洗髮水相當於洗面奶是清潔的功效，發膜就是護膚品也是就是護理的功效，兩者不能同時進行，因為這樣非但達不到效果，反而還會適得其反，頭髮也越洗越髒。

    健康護髮應該洗護合一還是洗護分開？

    專業人士一定會洗護分開，是不會二合一圖省事的。

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想買一款洗護合一的洗髮水，，，！

朋友告訴你，市場上沒有哪一款能夠洗護合一的洗髮水有也是廣告噱頭。告訴你一個真理，洗髮水永遠只是起到清潔頭髮的作用，沒有哪一款洗髮水能夠起到既能清洗又能護理你想一舉兩得，那是不可能的，必須是先洗後護理兩種配合使用效果才好。只能說你買好一點的洗髮水是合格的沒有重金屬超標對頭皮和手沒什麼傷害。劣質產品就是對頭皮和手起很大的傷害容易引起頭皮屑嚴重引起頭皮感染髮炎。

告訴你怎麼挑洗髮水，現在市場上什麼洗髮水都有比如說止癢去屑的，滋潤護髮的，防脫控油等等有很多功效的。往往大家買的洗髮水，總感覺自己沒買到一款適合自己的洗髮水。你要知道洗髮水是適應大眾使用的不是針對每一個人來生產的。

所以你要根據自己來挑選一些洗髮水。

比如說你特別頭髮油那你就要選擇清爽控油的洗髮水。但也有這種情況他是有顏色的上半部分新長出來的很油，發稍是以前染過的特別的乾枯，你也可以選擇這種洗髮水，但髮尾必須配合護髮產品但注意的是不要抹到頭皮上，抹在你染過的受傷乾枯的髮質上就可以了再用清水洗乾淨，這樣解決兩部分的問題又能控油，又使得染色的頭髮又柔順。

所以說選擇洗髮水都是因人而異去搭配使用只要不太差就好了。大家都覺得在市場上買好的洗髮水覺得沒有產品說的那麼好，你要知道廣告只是廣告而已不要太過於相信，如果頭髮經過又燙又染你就買點護理喝洗髮水產品一起使用吧，如果想靠二合一洗髮水來做兩件事那是沒有多大的用處，清洗就是清洗，護理就是護理。總結一句無非就是滋潤它含矽油，清爽控油它就是無含矽油，其它功效洗髮水除非是加的藥物成分在裡面懂了嗎？