補水保溼應該選擇帶有鎖水成分的保溼霜。

最重要的一點也是首要原則就是要吸收好！如果吸收不進去，還怎麼補水保溼？不能只看品牌和價格，要根據自己的面板膚質選擇合適的。

乾性面板，需要前期大量補水，還要後期的強勁保溼，同時為肌膚補充適當的油脂，這樣才能有效的鎖住水分持續為面板提供滋潤修護。

油性面板，面板出油不代表水分多，所以選擇收斂型的護膚品（水包油型乳膠，凝膠，啫喱型護膚品），這樣可以給面板加速修復屏障。

混合型面板，在完成清潔，除了補水行動外可以選擇一瓶保溼噴霧，保溼噴霧可以給讓面板保持水嫩抑制油脂分泌。

敏感性面板，最容易因乾燥出問題，造成缺水性的敏感，在這時候就要加大補水和保溼工作，所以選擇以簡單的產品為主，要避開含有酒精，香精等刺激性配方的產品。

平時多喝水，正常每天八杯水。

飲食中多吃維生素豐富的蔬菜水果，能夠補充體內水分，改善身體新陳代謝，讓面板水嫩！

無論選什麼化妝品，不適合自身膚質都是白搭。保溼補水的護膚品也有針對不同型別面板的產品，所以要看清自己的需求和膚質進行選擇。

以下針對不同的膚質和需求，提出不同的建議

一般面板分為乾性、中性、油性、混合性

一、乾性

乾性面板的特點就是面板經常處於缺水的狀態，對於環境的變化反應較大。最大的特性就是水不容易補進去，還特別容易流失。溫度和溼度的變化，會造成面板過敏的現象，發紅、發熱、發癢等。因此乾性面板在選擇護膚品時，首要考慮高保溼產品，油性稍大的產品很適合秋冬，如果面板屬於敏感肌，要少用或不用含有酒精、人工香料、人造防腐劑（尤其注意甲基異噻唑啉酮）、人工染色劑、鄰苯二甲酸鹽等護膚品。另外容易引發粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽也不要選擇。

推薦產品

1.Minon氨基酸保溼化妝水150ml

參考價格125rmb

這款化妝水低敏溫和,深層保溼，吸收快，也上榜過日本Cosme大賞，另外minon的乳也不錯，適合學生黨及年紀較小的妹紙，春夏清爽型，秋冬滋潤型。

2.珂潤浸潤保溼乳液120ml

參考價格158rmb

珂潤浸潤保溼全系列產品都很不錯，幹皮和敏感皮可以大膽入手。

3.澳佳寶天然維E潤膚霜50g

參考價格78rmb

含維E，萃取了植物果實的油分，接近人皮油脂結構，溫和好吸收，鎖水效果好。

4.土家硒泥坊角鯊烷30ml

參考價格89.9rmb

這款角鯊烷不含防腐劑、香精、酒精。幹皮容易出現補水補不進去的問題，用這個輔助，能加強後續護膚品的吸收效果，單獨用能舒緩乾燥，深潤保溼。如果粉底液比較幹，也可以加入角鯊烷混合，底妝更加服帖。

二、中性

中性面板是很多人最嚮往的一種狀態了，不幹不油，不容易產生肌膚問題。就根據環境和季節選擇就行了，空氣乾燥，適當增加含油脂產品的攝入，反之，就按照平時的量就可以了。

資生堂recipist系列水乳套裝

參考價130rmb

這款水乳適合年輕肌膚，面板沒有什麼問題的妹紙使用，不厚重保溼力也不錯。

三、油性

水油失衡是面板出油的重要原因，面板缺水，面板就會出油。油皮也容易出現痤瘡、毛孔粗大等問題。因此在選擇產品時，選擇清爽類保溼產品，黏膩的產品吸收不好，並且容易悶痘，使用感不好。

DR.WU水乳套裝

參考價格300rmb

這款產品是來自臺灣的保溼水乳，水和乳都很濃稠，可是上臉之後會很快吸收不黏膩，對肌膚不造成負擔，推薦油皮使用。

4.混合性

混合性面板一般T區出油，兩頰偏幹，這類膚質要根據季節和面板需求選擇護膚品。秋冬季、油脂分泌較少時，選擇油脂含量較多的產品，春夏、油脂分泌較多時，選擇清爽型產品。如果不嫌麻煩，也可以分割槽採用不同的產品。

無印良品水乳套裝

參考價格240rmb

這款產品分為清爽、滋潤、高保溼三種類型，可以根據季節選擇不同的種類，其中清爽型賣的是最好的，乳加入了葡萄籽油精華和馬齒莧精華，保溼力度也是不錯的。

保溼一直都是小仙女們護膚的重要課題，之所以要“保溼”是因為面板的角質細胞需要充足的水分，角質細胞水潤、飽滿，排列整齊，面板看上去就會柔潤、光滑、有彈性。而如果水分流失，角質細胞開始收縮，細胞間隙擴大，面板屏障功能降低，就會很容易受到外界的刺激產生過敏、紅腫、瘙癢、刺痛、炎症等各種不適症狀。

市面上的保溼產品雖千千萬，但一般都在這三大類之中。

一、封閉性保溼產品

這類產品是給面板覆蓋一層膜，防止水分流失。凡士林和礦油就是最好的封閉劑，但它們質地厚重、油膩，膚感差且不好上妝。

二、吸溼劑保溼產品

這一類的產品中主打的成分有甘油、尿囊素、乳酸等，它們可以從空氣中吸收水分，也能從面板深層抽取水分。缺點是濃度過高可能會刺激面板。

三、修復性保溼產品

這類產品在保溼的同時起到了修復受損的面板屏障的作用，所以它們不僅能夠治標（緩解面板乾燥症狀）還能治本（治療受損的面板屏障）。神經醯胺、透明質酸等是這類產品的主要成分。

如果你天生面板比較薄或者過度清潔導致面板敏感了，夏天動不動刺痛發紅、冬天又容易幹癢。亦或者本身是大幹皮，冬天只要洗完臉不上保溼產品幾秒鐘就感覺到緊繃繃難以接受。這種情況下，第三類產品是最好的選擇，畢竟想辦法提高面板本身保溼能力才是根本。

喜美恩保溼舒緩修護精華素就是這類產品，主打保溼、修復和舒敏。

總結：

1、選擇保溼霜時留意產品成分列表，檢視是否有致敏成分；

2、不要太過相信產品廣告吹噓的“奇效”；

3、使用初期面板出現輕微刺痛，可能是底層組織乾燥或有不明顯損傷。但如果使用護膚品後數天內痛楚加劇、面板灼熱，則可能面板過敏反應，建議馬上停用；

4、在產品有效期限和開封后使用期內將產品用完。

這個要看自己是什麼膚質，如果不是敏感肌膚，一般的保溼化妝品都可以，如果是敏感肌膚就買好一點的化妝品，專門針對敏感肌膚的保溼化妝品