大家好，我叫腦出血。

我是一種心血管疾病，常發生在老年人身上，脾氣不太好，尤其你們不關心我的時候，經常會暴走。

當身體出現以下4個症狀時，說明我已經生氣了

症狀1、突發性眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段。

尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。

特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加，家人需要格外注意。

症狀2、偏癱

大部分腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指！如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。

主要表現為四肢無力，走路或者提東西沒勁，這在醫學上叫做“偏癱”，是腦血管病的較常見症狀，其程度可有輕有重，可為不完全癱和完全癱。

症狀3、嘴巴異常

臨床顯示，腦溢血患者八成以上的人都會出現嘔吐的症狀，多是噴射性的嘔吐。有的甚至是伴有消化道出血，出現不明的嘔吐物。

或是出現舌頭髮硬，腦部出血會壓迫神經，影響正常的語言中樞，就會導致口齒不清，舌根發硬等症狀。

症狀4、頻繁哈欠

研究發現，在腦出血發病前的5-10天裡，患者多頻繁打哈欠，數值高達80%！

這是由於腦動脈硬化、管腔狹窄和大腦缺血缺氧逐漸加重產生的。

我也是個暴脾氣，專治各種不服，我得找些法子，打壓打壓它，多做這3件事，腦出血乖乖聽你話。

法子1、心情美美噠

心理因素，對疾病也有很大的影響。

開朗樂觀的情緒，不但可以給腦部系統減壓，還可以加快其體內的新陳代謝速度。所以，對於想要預防腦溢血疾病的人來說，首先需要做的就是控制好自己的情緒。

法子2、多喝水

生病時，不管是來自醫生還是父母最常聽到的一句話就是“多喝熱水”

沒錯，多喝熱水可以促進新陳代謝，排洩廢物，使我們腦部血管動脈得到緩衝，減少血塊的形成。

如果覺得白開水長時間喝沒有味道的話，也可以把綠茶、白茶、石斛、名芒葵等，泡水喝，堅持飲用，也能降低血塊形成。

據專家表示：名芒葵中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物營養物質。曬乾後泡水喝，不僅可以降低體內血塊纏繞，還可以預防腦出血。

法子3、調整自己的飲食

民以食為天，沒有人會跟好吃的過不去叭。

現如今，有很多疾病的生成都與人們的日常飲食有著一定的關係。好的膳食習慣對預防疾病就有著很好的效果。而所謂的好的飲食習慣就是指，少鹽少糖、多吃水果蔬菜以及瘦肉，儘量不要吃醃製的食物或者油煎油炸、辛辣以及垃圾食品。

法子4、運動小靚仔

很多人說，我真的有鍛鍊身體的心，你看健身卡我都辦好了，但是後來不知怎麼回事，健身卡就變成了洗澡卡，哈哈，我真的真的想鍛鍊，你們信嗎？

運動對人來說不僅可以起到減肥的作用，還可以預防疾病的發生。

人們一定要將此項活動提到日常規劃上來。

但是，在運動時要注意，必須做好前期的準備工作，以防出現骨節拉傷的狀況。

吃貨們看到這裡會不高興了，這不可以吃那不可以吃，我到底可以吃什麼，當然是吃一些又健康又營養的食物啦~今天就給大家安排上

腦出血患者吃什麼身體復原快？這5種食物幫助恢復“元氣”

食物1、優質的蛋白質

腦出血患者一定要積極的為身體補充身體所需要的營養，這樣才可以對抗疾病，蛋白質是身體機能最基礎的原料。

所以補充優質蛋白質能夠接近人體的氨基酸模式，被人體吸收和利用率增高，特別適合於腦出血的患者，生活中含有優質蛋白質的食物，主要包括瘦肉、蛋類、牛奶、魚類、豆製品等。

食物2、膳食纖維的食物

膳食纖維有利於促進胃腸的蠕動，讓大腸裡面的糞便吸收更多的水分，從而軟化大便，刺激大便的排出，有利於防止便秘的情況。

這樣可以緩解因為腦出血從而導致的胃腸道蠕動而引起的便秘，從而讓身體吸收更多的營養，富含膳食纖維豐富的食物，包括無花果、胡蘿蔔、紅薯、茄子、芹菜。

食物3、精氨酸的食物

精氨酸能夠有力促進傷口的癒合，讓身體內的膠原組織合成加快，從而達到修復傷口的作用，在患有腦出血之後，可以多吃富含精氨酸的食物，促進傷口的癒合，生活中富含精氨酸的食物主要包括海參、泥鰍、墨魚、山藥、豆腐皮、凍豆腐、銀杏、帶魚、魷魚等。

不會直接死亡，即使大面積出血也不會猝死

預防：日常生活上需要多加註意，少操勞，起居要有規律，不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛鍊。保持情緒穩定、心情舒暢，切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。

這個還少直接引起死亡的，還得分出血在哪個部位，大腦各個部位所關係的功能不一樣。很多大腦死亡的，還能透過人工呼吸維持，所謂植物人那種。

腦出血引起的直接死亡：死亡原因都是呼吸或心跳停止死亡，病灶累及生命中樞（腦幹）。

腦出血引起的間接死亡：出現嚴重肺部感染，佔絕大多數，死亡時間多在一個月內。

各類腦出血的表現：

1、基底節出血：肢體偏癱，出血量多或少決定病情，出血量多，可引起意識消失，並出現顱內壓力增高，甚至出現腦疝，導致呼吸衰竭或迴圈衰竭死亡。

2、腦葉出血：頭痛明顯。可有偏癱、偏盲、不會說話、排尿困難、淡漠、反應遲鈍，部分者可出現癲癇樣抽搐。

3、丘腦出血：雙眼垂直方向活動障礙或雙眼向上或向下凝視，出血多者可出現顱內壓增高症狀。

4、腦幹出血：發病後很快進入昏迷狀態，出現呼吸不規律和呼吸困難，體溫不斷上升或下降，死亡率高。

5、小腦出血：頭痛、眩暈、嘔吐，平衡失調，少數可累及腦幹受壓，提示病情危重。

6、腦室出血：發病後1-2小時內進入昏迷，如血壓下降、體溫上升，則提示病情危重。

預防：

出血原因可能為血壓突然性升高引起，因為高血壓性腦出血佔腦出血的40%-50%。

出血前無先兆，起病突然，常見誘發因素有情緒波動、體力勞動、飯後酒後、性生活、用力屏便和氣候變化等。重要說下氣候變化。

太熱：熱脹冷縮，血管擴張，脆性變大，易誘發出血。

天氣突然變冷：天氣變冷，血管收縮，誘發血壓升高，如果沒有及時發現處理，易發高血壓性腦出血。

因為變冷，這段時間接診到很多突發高血壓，少數者還沒有症狀，很容易被疏忽。建議有高血壓病史的，在天氣轉變時，應該早晚測量一下血壓，可做到提前預防。