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1 # 52好光景
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2 # 有態度的孫樂觀
準備原料
剩米飯400g,鹹蛋黃2-3個,大蝦4-5只,蟹柳20g,玉米青豆適量,胡蘿蔔120g,榨菜20g,料酒10g,生抽15g。薑末2g,食用油35g
步驟
鮮蝦去殼去蝦線,放料酒去腥備。
胡蘿蔔切丁,玉米粒,和青豆放水裡煮熟。
蟹柳切絲,榨菜切丁。備好準鹹蛋黃。
小火起鍋,先放一點油,煎到蝦仁捲起!盛出備用。
放入剩下的油,保持小火,油熱後下姜未。薑末炒香,放鹹蛋黃,用鍋鏟壓碎。
鹹蛋黃糊基本攪勻之後,放蝦,滿滿裡上層裹好之後先撈出來,不用和飯一起炒,放一邊備
用。
倒入米飯,調到中火,壓散米飯到米粒乾燥,顆粒分明。
鍋中加配菜翻炒,生抽調味。
關火,把飯盛進碗裡,再放入蝦仁!炒1分鐘就可以吃啦! 希望對您有幫助哦!
你說的是什麼鴨蛋,新鮮鴨蛋嗎?
可以給你推薦幾種炒新鮮鴨蛋的做法:
蔥炒鴨蛋
原料:鴨蛋六個,黑木耳片若干。
調料:熟色拉油兩大匙;
(A)紹酒、米醋各一中匙,味精半小匙,蔥末、精鹽、澱粉各一小匙。
做法:
1、將鴨蛋的蛋清、蛋黃分開。
2、蛋清盤內可稍加些水,淋上熟色拉油一大匙,高火2分鐘取出;蛋黃不要打碎,淋上熟色拉油一大匙,高火1分鐘取出。
3、將上述蛋清、蛋黃與調料(A)拌和,撒上黑木耳片,高火2分鐘,中途攪拌一次,食時撒上蔥末即可。
尖椒炒鴨蛋
主料:鴨蛋3個 尖椒300克
輔料:油適量 鹽少許 蔥少許 料酒少許
尖椒炒鴨蛋的做法步驟
1. 鴨蛋打散放入料酒攪拌均勻,尖椒洗淨去籽切條。
2. 鍋中放油加蛋液煎至成塊盛出。
3. 鍋中再加油,放蔥爆香,放尖椒炒至翠綠色,加鹽炒勻,加煎好的蛋塊再炒勻就可以。挺簡單的。(這個尖椒還可以換成韭菜)這又是一道菜!
冰糖鴨蛋羹:
原料:鴨蛋2個,冰糖50克。
製作:
用適量熱水把冰糖攪拌化開,待冷打入鴨蛋,調勻,放蒸鍋內蒸熟就可以吃了。還有治療百日咳的作用。
鴨蛋蝦球
原料:蝦糝150g,鴨蛋2個,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精鹽少許,化豬油100g,清湯150g,豌豆苗1000g。
製法:1.把鴨蛋煮熟,冷水漂一下,去殼,切開,取出蛋黃(蛋白留作它用),壓成粉狀,加入化豬油、水豆粉揉勻,做成24個圓球。2.把蛋黃球逐個放入蝦糝內,滾上一層蝦糝,用手蘸點水將其搓成球形。3.鍋內加水燒開,放入蝦球煮5分鐘至熟,撈出放於盤中,豌豆苗氽熟,圍於蝦球四周。4.炒鍋內加入清湯燒熱,放入精鹽、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化豬油推勻,起鍋淋在盤中蝦球豆苗上即成。
特點:鹹鮮香嫩,口感豐富。
玻璃蘿蔔卷
原料:鮮嫩白蘿蔔250g,熟鴨蛋2個,熟火腿125g,清湯100g,化豬油100g,雞油25g,雞精5g,精鹽1g,水豆粉15g,豌豆苗100g,蛋清豆粉10g。
製法:
1.白蘿蔔片長10cm、寬5cm的長方形刨花片,共24片,放於鮮湯內氽一下,撈入冰水中漂涼。
2.熟火腿剁成茸,裝入大碗內,加入壓成粉狀的蛋黃拌勻,再加入化豬油、水豆粉攪勻做成餡。
3.刨花蘿蔔片晾乾水分,放入鴨蛋黃餡中捲起(注意收好兩頭),用蛋清豆粉抹在蘿蔔片末端封好口,放在抹有豬油的長方盤內擺齊。全部做完後入籠蒸8分鐘取出。4.豌豆苗炒熟,圍於蘿蔔卷四周,炒鍋內加清湯、精鹽和雞精燒開,勾入芡粉,淋雞油推轉,起鍋淋在蘿蔔捲上即成。
鴨蛋黃炒南瓜
一、原料組成 南瓜一個、鴨蛋黃末、雞蛋一個、鹽、味精
二、成品特點 色澤金黃、口味鹹鮮
三、製作方法
1.將南瓜切成5釐米厚15釐米長的條。
2.將切好的南瓜條放入小盤裡,再將蛋黃均勻打在瓜條上,然後均勻撒幹澱粉。
3.勺上火,四成至五成油溫下瓜條,炸至熟,撈出。
4.再上火加少許底油,下鴨蛋黃,炒均勻,下味精、鹽、瓜條,翻炒均勻後出勺裝盤即可。 注:此法還可烹製南瓜柴雞、南瓜飛蟹等
珍珠鴨蛋卷的做法:
蛋黃用醬、鹽、味拌勻入味。豆腐皮切成方塊,把蛋黃醬卷在裡面再粘上糯米,蒸熟,切塊,裝盤。
三、健肺益壽----銀耳煮鴨蛋的做法
製法一:先用水煮銀耳,加入冰糖,打入鴨蛋,煮熟食用。
製法二:1. 將20g幹銀耳用清水泡發後洗淨;
2. 銀耳放入鍋中,加入適量的清水,置火上燉沸;
3. 撒入15g冰糖,磕入150g鴨蛋再燉至熟透即成。
功效:潤肺止咳。
用法:每日1次食完,每週2次。
應用:適用於肺陰虛口咽乾燥,乾咳少痰者。
瘦肉鴨蛋湯
主要材料:豬瘦肉,鴨蛋
食材:豬瘦肉50克,鴨蛋2個,蒜苗10克。
調料:鹽2克,味精1克,胡椒粉2克.香油5克,水或高湯適量。
做法:
1.將豬瘦肉洗淨,切小塊或絲條;鴨蛋磕人碗中,攪勻;蒜苗切細末。
2.鍋中加水或高湯上火,放人豬瘦肉待熟時,再打人鴨蛋,待熟後,加入調料,撒上切好的蒜苗,淋入香油即可。
鴨蛋豆腐
配料:北豆腐。鹹鴨蛋黃、蒜苗。食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油。
操作:
將豆腐切成小方丁,用開水焯一下;
將鹹鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗淨切成末;
坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可。
蒸鴨蛋
配料:鹹鴨蛋3個,新鮮鴨蛋2個,豬油1湯匙,碎蔥少許。
操作:
1.將成鴨蛋蛋白和新鮮鴨蛋混合打勻後,加入大半碗開水,用筷子攪打
均勻,再放入鹹蛋黃,注意保持蛋黃完整。
2.在打好的蛋液中加入豬油、碎蔥,立即上鍋蒸20 分鐘即可蒸熟(若用涼水衝蛋液,需30 分鐘以上才能蒸熟,同時要注意蒸時火候不要過大,老了不好消化)。