甲減是可以吃海鮮的，甲減的全稱是甲狀腺機能減退症。目前甲減已經是內分泌科的常見病以及多發病，甲減患者的一般症狀有怕冷、乏力、記憶力減退、腹脹、便秘，女性患者可以有月經不調、閉經、不孕；男性患者可以有性功能障礙。甲減患者的飲食要求是低鹽飲食，因為甲減是代謝緩慢，所以患者會出現水鈉瀦留的情況，要求患者低鹽飲食。甲減的患者會出現高血脂、高血黏的情況，要求甲減患者低熱量飲食，不要吃高熱量的食物，油炸的食物儘量不要吃。甲減的患者是可以吃海鮮的，因為海鮮裡面含有的碘不是特別多，甲減患者可以進食海鮮，對提高甲減患者的抵抗力，增加蛋白質的攝入是非常有好處的。

含碘較高的食物，有海帶、紫菜、蝦皮、蝦米、開心果等。 如果是你甲狀腺建議少吃以上海鮮 祝你健康長壽

海鮮裡面都含有碘麼？甲減患者可以吃海鮮嗎？甲減的全稱是甲狀腺功能減退症，甲減患者能否吃海鮮，要看甲減的原因是哪種。

碘是從海洋裡面提取出來的，海洋生物生活在大海中，無疑，海鮮裡面都是含有碘的。

如果是橋本氏甲減，應該少吃含碘的食物，因為碘會讓自身抗體升高，從而加重甲減。

如果是由甲亢治療後引起的甲減，建議儘量避免食用海鮮類及含碘較多的食物，因為含碘過高的食物不利於病情恢復。

如果甲減是手術和碘131治療引起的甲減，就可以普通人一樣的飲食，可以吃海鮮。

這確實是個棘手的問題，也是許多患者特別關心的問題。

隨著生活水平的提高，以前只有沿海居民能夠吃到的海鮮，越來越多的走上了內陸居民的餐桌。因為碘鹽可能影響著甲狀腺疾病的發現，而近年來，甲狀腺疾病日益增多，對這些患者來說，海鮮裡含不含碘，甲狀腺疾病能不能吃海鮮，這是兩個急需解決的問題。

碘作為人體的微量元素，是合成甲狀腺激素的必需原料，在人體中發揮著極其重要的生理作用。

自然界中，含碘量最高的食物就是海鮮，海鮮包括藻類、海魚類和蝦貝類，其中海帶、紫菜等海藻類，裡面的含碘量最高；其次為海魚類，如墨魚、帶魚等；蝦貝類食物含碘量相對比較少。例如100g幹海帶中含碘量為36200微克，而100g蝦皮中含有264微克碘，形象的來說，如果把食鹽中的碘比作1，那麼，

海帶、紫菜、海苔中碘的量是食鹽中的1000倍

海魚類是食鹽的100倍

蝦貝類是食鹽中的10倍

因此海鮮中含碘量多的和含碘量少的懸殊還是比較明顯的。海產品中都含有碘，只是其中含碘量的不同，對那些醫囑需要控制碘攝入量的人來說，瞭解這些還是非常必要的。

因地方性甲狀腺腫（大脖子病），是由於缺碘導致的甲狀腺組織代償性增生肥大，會引起氣管、食管受壓，導致呼吸、進食受限，喉返神經受壓出現聲音嘶啞，壓迫上腔靜脈導致面部等面板表面的血管曲張等，對居民生活造成很多不便，但是它很少引起甲狀腺功能減退。

這種疾病主要是由於食物中缺碘所引起，因此中國全面開展食鹽中加碘的行動，也就是吃無碘鹽，到現在為止已經有20多年了。這20年來成效顯著，有效的治理了地方性甲狀腺腫。

但隨之而來的是甲狀腺疾病的增多。其中甲狀腺結節、甲亢、甲減、甲狀腺癌等發病率越來越高，這裡面有檢查技術和裝置提高的原因。檢查裝置的先進使低於1釐米的結節也能被發現了，技術人員的檢查水平也在精進，但更多的聲音在質疑含碘鹽的補充。

臨床學家也在進行著各種各樣的觀察，對於碘鹽導致的甲狀腺疾病狀態現在仍然沒有定論，沒有相關的治療指南和專家共識來指導甲狀腺疾病與碘鹽的關係。需要根據甲狀腺疾病患者的具體情況由主管醫生來指導。

按照國家標準，每公斤碘鹽中含有的碘量為30mg，也就是每1g食鹽中含有的碘量為30ug，而按照世界衛生組織的建議：健康成人（非孕婦）每天需要攝入的碘量為150-300微克，妊娠期和哺乳期婦女每天要保證至少250微克的碘攝入量。

內陸地區餐桌食品的豐富，使碘攝入不再困難，但是很多人在擔心是否會出現攝碘過量的問題。碘攝入過多就會有相對較多的尿碘排出，正常人短期內不會對人體造成非常大的危害。目前確定碘是否過量主要進行尿碘的檢查。

尿碘是一種簡便、有效的方法，我們可以根據尿碘的量來確定每日攝入的碘量是否適合。國際權威組織認為尿碘超過300微克/L，可以認為是碘過量，碘過量可能引起甲狀腺功能減退、自身免疫性甲狀腺疾病及甲狀腺乳頭狀癌。

甲減全稱甲狀腺功能減退，這種疾病有許多不同的型別和不同的發病原因，要根據患者甲減的原因來確定到底需要多大的含碘量，海鮮是不是能吃。

甲狀腺功能減退是由於體內甲狀腺激素合成、分泌和生物效應不足，導致以甲狀腺功能減退為主要特徵的疾病。

兒童和成人的表現不同，兒童發生在胎兒及新生兒期，表現為生長和發育遲緩，智力障礙，稱為呆小症。成人出現全身性代謝減低，表現為乏力，畏寒、身體虛胖，面色蒼黃，心理減慢，反應下降。

根據發病原因的不同，甲狀腺功能減退症可以分為

原發性甲減，由甲狀腺病變所致，如甲狀腺炎，甲狀腺結節，地方性甲狀腺腫等

下丘腦和垂體病變，垂體前葉受損，導致促甲狀腺激素和甲狀腺激素合成減少，如席罕氏綜合徵等

其他原因所致如甲狀腺放射性碘治療、手術切除甲狀腺等使甲狀腺細胞破壞，甲狀腺素合成減少

雖說甲狀腺功能減退有許多不同的型別和發病原因，但是臨床上對於碘的補充還是主要觀察甲狀腺相關抗體，如抗甲狀腺球蛋白抗體、甲狀腺受體抗體和抗過氧化物酶抗體，如果這兩個結果明顯異常，則不建議患者食用碘鹽或者含碘食物，與患者是否存在甲狀腺功能減退無關。

因此對於存在甲狀腺疾病的患者，要注意檢查以上抗體，來確定是否需要無碘鹽。

由於缺碘所致的甲狀腺疾病腫大，有些患者會出現甲狀腺功能減退的情況，由於廣泛的補充碘鹽，現在已經很少見了。我們正常使用碘鹽就可以了，當然海鮮也可以正常食用。

對於自身免疫性甲狀腺疾病，抗甲狀腺球蛋白抗體和抗過氧化物酶抗體數值非常高，非常容易出現甲狀腺功能減退。這部分患者，在補充甲狀腺激素的同時，不建議吃海鮮，還需要忌碘飲食。

忌碘飲食的患者可以按照醫生的要求和處方食用無碘鹽，也可以將碘鹽加熱或在太陽下暴曬使其中的碘揮發後再食用，注意醬油和雞精中的含碘量也比較高。醬油要加熱使碘揮發，不建議吃雞精。