音樂源於模擬Teana，柔和的音樂能寬鬆身心，微妙的節奏能令人遐想，高雅的曲調能令人陶醉。音樂是地道的精神大餐，輕快的音聲能令人心曠神貽，有利養生。

美好音樂最適宜養生了，國內外科學界已證明，中國自古就有音樂養生，五行養生音樂，金木水火土，應對五臟六腑，養生作用巨大。具體五行養生上網可查下，詳細情況，適合自己的養生音樂。

我覺得要按照不同的風格以及養生的專案選擇不同的音樂，具體建議如下：1、如果是純中式 的比如：針 灸、刮 痧、艾 灸等。可選如古箏、簫、葫蘆絲等輕緩的民族音樂。2、如果是其他中 西 方 結 合的 項 目 就可以找些中西方結合的曲子，什麼班得瑞的叢林選集、梁祝等曲子都還是不錯的。希望對你有幫助，謝謝！

聽音樂可快速改變不愉快的心情 ，特別是與老婆發生囗角後，或在冷戰一段時間裡，聽音樂完全可保持好的心態。因心態正常，冷戰時間不會很長。所以，聽音樂有利於健康！

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1 馬克思說一份愉悅的心情勝過十劑良藥！

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2 許多科學研究已證明，

當人在積極樂觀時，內分泌系統可產生欣快激素！提高免疫力 促進健康！而情緒不好時可分泌毒性激素損傷免疫力！有害健康！

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3 有名人研究，欣快激素荷爾蒙甚至可在24小時內殺死體內95%的癌細胞！

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4 使人快樂的最好辦法就是學歌唱歌！

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6 效果非常好！

心情愉悅！軀走疲勞！驅走煩惱！提高記憶力！增強免疫力！唱走疾病！延年益壽！

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7 歌詞感人肺腑！曲調天賴之音！許多歌詞都是養生真諦！唱完精神爽朗！

我77歲高令身體健康！一片藥也不吃太不容易了！也不沾保健品！

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8 尤其更重要的是我要用唱歌健腦，健身，健心！使自已更聰明智慧！遠離吹！裝！騙！坑財害命！欺騙百姓的現代醫療的陷阱！

絕不讓那些草包飯桶無良醫生

損我健康

害我生命

掏光口袋

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9 朋友讚我們

你們是么洞洞 (100歲 ) 老人啊！

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你們是真棒的正能量老人！

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你們的心態太好了！

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40首歌名為

1 少年夫妻老來伴

2 男人的苦女人不清楚

3 老公老公不容易

4 今生的唯一

5 今生永遠的愛戀

6 甘心情願愛著你

7 最貴是健康

8 健康是天健康是地

9 病不起

10 爭什麼爭

11 家家有本難唸的經

12 宰相肚裡能撐船

13 知足常樂

14 快樂就好

15人這一輩子

16 太累了

17 一晃就老了

18 怎麼開心怎麼活

19 開開心心每一天

20 開開心心100歲

21 感恩我的父母親

22 知巳難得

23 兩隻糊蝶

24 中國的月亮比國外圓

25 渡紅塵

26 往事只能回味

27 天在下雨我在想你

28 夢中等著你

29 想你念你牽掛你

30 昨夜你又來我夢裡

31 又是一年秋風涼

32 親愛的我不能設有你

33 江水悠悠淚長流

34 次真拉姆

35 卓瑪

36 濤聲依舊

37 美麗的草原我的家

38 馬兒啊你慢些走

39 又見山裡紅

40 咱們都有老的那一天

絕對有。心情不好的時候壓力太大的時候。聽一些舒緩輕柔曼妙的。會讓心態好很多。心態好了。自然整個人狀態就好了。切記聽悲傷壓抑的。

關於音樂是否有利於養生?我個人認為，音樂是有利於養生的。主要表現在以下幾個方面:

1.音樂可以讓身體放輕鬆，好的音樂可以緩解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2.音樂可以敲開封閉的心靈，緩解憂鬱苦悶的心情，甚至還可以做某些程度的心靈治療。

3.音樂可以刺激腦部，活化腦細胞。適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4.音樂可以提升創造力，企劃力以及刺激右腦，尤其是古典音樂，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5.音樂可以幫助入眠，提高免疫力，增加神經傳導速率，增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。

我認為音樂是有利於養生的，而且聽音樂是一種很好的養生方式，原因如下：

1.音樂對人的心情能起到很好的調節作用。

輕快舒緩的音樂，能讓人身心愉悅，放鬆，安寧，釋放壓力。雄健有力的音樂，能激發人向上的力量讓精神振奮。

2.音樂可以治癒人的心理疾病

現在很多心理疾病的治療方法中，聽音樂是其中一項必須的治療方式。

3.網上還有記載，美國有一位得了乳腺癌的患者，就是她的父親想到用音樂來減輕她精神上的痛苦，經常給她彈奏一些她喜歡的樂曲，令人感到驚奇的是，每天聽著她喜歡的音樂，她的癌症竟奇蹟般的康復了，而且，康復之後這位患者已成了世界知名的音樂治療專家。

4.當你晚上失眠時，聽一些幫助睡眠的音樂，能讓人很快的進入夢鄉。

總之，聽音樂，尤其是自己喜歡的音樂，能讓自己心情舒暢，起到很好的養生作用。

音樂是否有利於養生？

有。 回答這個問題很簡單，人的思維感應是自然的，它會適應環境中所反射各種聲波，音樂是文化生活的一部分，音樂弦律的運動人的思維運動也隨之而轉，它可帶動人體氣息相應迴圈，特別在音樂弦律產生波強感(節拍)的同時，人的經絡氣流同樣反應起波隨氣轉，這樣就利於血液迴圈。

音樂是人們喜愛的一個專案，每個人都喜歡，它不但能陶冶人的情操，而且能夠調節人的情緒，是人們養生常用的手段。非常利於養生。