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1 # 友友寶媽
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2 # 使用者9058822771619
用料
蟶子 1000克
姜 2片
蒜 10瓣
小米椒 8個
蔥 3根
油 少許
生抽 少許
鹽 少許
蟶子鍋的做法步驟
步驟 1
蟶子洗淨,灼水,剝殼取肉
步驟 2
準備好蒜末,薑末,小米椒碎
步驟 3
在電餅鐺裡放已點油,把姜,蒜,辣椒放進去爆香
步驟 4
把蟶子肉倒進去,鋪平了加熱
步驟 5
加少許生抽,鹽,蔥花拌一下,煮一會兒。
步驟 6
起鍋
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3 # 使用者5110011026382
1. 洗淨去皮的生薑切成薄片。
2. 洗淨的杏鮑菇切成片。
3. 酸菜用冷水沖洗乾淨,切成塊狀。
4. 洗淨去皮的胡蘿蔔切滾刀塊狀。
5. 清湯鍋底做法:鍋中注入適量的清水大火燒開。
6. 倒入洗淨的雞肉塊,汆煮片刻去除血水雜質。
7. 將雞肉塊撈出,瀝乾水分,待用。
8. 用油起鍋,倒入薑片,爆香。
9. 倒入汆煮好的雞肉塊,快速翻炒片刻。
10. 倒入備好的清湯,放入胡蘿蔔,拌勻。
11. 蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火煮30分鐘。
12. 掀開鍋蓋,放入適量鹽、雞粉,攪勻調味。
13. 撒上少許的胡椒粉,攪勻調味,撒入蔥花。
14. 將煮好的湯倒入電火鍋,高溫加熱煮開。
15. 涮煮過程:往電火鍋中倒入薑片、杏鮑菇、酸菜和泡發好的木耳,拌勻。
16. 蓋上鍋蓋,煮開後再續煮5分鐘。
17. 掀開鍋蓋,倒入洗淨的蛤蜊、蟶子,再次煮沸。
18. 煮至食材全部熟透,邊煮邊享用即可。
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4 # 我是皮卡丘
原料:排骨湯…1500毫升,蟶子…200克,痩肉…150克,螺肉…150克,香菇…80克,豆腐乾…80克,大白菜…80克,疲菜…60克,小白菜…60克,萵筍葉…60克,調料:豆瓣醬…150克,花椒…20克,幹辣椒段…20克,辣椒麵…100克,薑片、桂皮、八角、鹽、食用油適量。1、將蟶子用鹽水浸泡至其吐出汙泥,洗淨;幹辣椒段倒入熱油鍋中炒香,盛出備用。2、鍋中注入適量食用油,大火燒熱,下入薑片、花椒、桂皮、八角炸至金黃色,加入辣椒麵,炒至油色紅亮。3、加入蟶子、豆瓣醬、排骨湯,燜煮40分鐘,加鹽調味,濾除渣料,放入幹辣椒段即成鍋底。4、將瘦肉洗淨,切片;螺肉洗淨;香菇洗淨,對半切開;豆腐乾洗淨,切成大小一致的條狀。5、把大白菜、萵筍葉、小白菜、菠菜分別洗淨,瀝乾水分備用。6、將備好的食材依次涮食即可。
回覆列表
16.蓋上鍋蓋,煮開後再續煮5分鐘。 17.掀開鍋蓋,倒入洗淨的蛤蜊、蟶子,再次煮沸。 18.煮至食材全部熟透,邊煮邊享用即可。