現代快節奏的社會，手機幾乎是每個人的必需品，無論生活還是工作，人們都需要用手機來溝通和交流，雖然手機給人們的生活和工作帶來了一定的便利性，但不可否認的是手機也會給人帶來好多的煩惱！其中，手機的輻射對面板造成的傷害不可忽視！尤其對於長時間接觸手機的人來說，可能會導致皮膚髮黃，那如何改善這種狀況呢？可以參考一下方法

最直接有效的方法當然就是少接觸手機，自然會減少手機對面板的損害。不過對於大多數人來說，這也不太現實，可以從一下幾方面入手。

第一，手機最好貼上鋼化膜，儘量買一些質量品質好的鋼化膜，如防藍光的，這樣的鋼化膜可以有效吸收紫外線。

第二，調整好手機適宜的亮度，亮度太高，不僅會使面板變差，而且還會傷害眼鏡。

第三，與手機螢幕一定的距離，儘量減少手機對面板的傷害。

第四，臉部可以敷一層質量好的隔離霜，可以抵擋手機輻射。

第五，定期使用美白補水面膜，效果也不錯。

第六，不要熬夜，準點入睡，飲食上清淡一些，多吃富含維生素C高的蔬菜和水果。

第七，多多運動，可以促進機體新陳代謝，面板自然慢慢會變好。

以上幾點建議，希望對大家有幫助！

這個問題我是得到了專業培訓的！

下面，我具體分析一下手機對面部輻射導致面部發黃的原因，以及具體的改善方法。

簡述手機輻射為什麼會導致面部發黃

A:認識手機輻射中的藍光

手機輻射會發射一種藍光，波長約在380nm至500nm，可以直接穿透面板的表皮層，直達真皮層。

太陽長波紫外線UVA的波長為320nm至420nm。

雖然手機輻射不如太陽輻射的面積大，但據統計，人體的面板遭受手機輻射3小時，相當於遭受太陽暴曬1小時！

B:手機輻射為什麼會導致皮膚髮黃

①刺激面板基底層的黑色素母細胞釋放大量的黑色素顆粒。

在人體面板的基底層，先天性就存在著黑色素母細胞，當面板受到強烈刺激時，黑色素母細胞就會釋放黑色素顆粒，保護肌膚不受傷害。

手機輻射中的藍光，具有極強的穿透力！直接輻射到基底層的黑色素母細胞！

黑色素母系胞，立即啟動自我保護機制，釋放大量的黑色素顆粒，吸收藍光，抵禦藍光！

這些黑色素顆粒顆粒，原本可以透過面板自身的新陳代謝分解轉換掉。

如果面板因為乾燥缺水、年齡增長，等等因素導致面板新陳代謝緩慢，這些黑色素顆粒就可就不能完全被分解轉換掉，過剩的黑色素沉積於面板，導致面板暗黃、長斑！

②手機輻射中的藍光，間接導致面板中的膠原蛋白大量氧化、變黃。

手機輻射中的藍光，嚴重損傷了面板的細胞組織。

細胞活性減低，自我防禦能力下降，導致面板中氧化自由基異常的活躍，不斷釋放蛋白酶，氧化面板中的蛋白質，包括膠原蛋白。

膠原蛋白是面板細胞的主要組成成分。

膠原蛋白氧化變黃了，面部面板自然也跟著暗黃無光！

膠原蛋白是支撐面板的彈力纖維網的主要組成成分。

這張彈力纖維網，具有重要的保溼鎖水功能，恰似管控面板內部水分的防洪大堤。

手機輻射，致使面板細胞中的膠原蛋白大量氧化，面板的彈力纖維支撐網嚴重破損！

面板內部水分大量流失！面板乾燥缺水！

手機輻射產生的熱能，導致面板溫度升高，水分大量蒸發！面板乾燥缺水！

面板正常的新陳代謝，是可以分解轉化掉面板內大量黑色素的。

當面板自身的含水量保持在20%到35%時，面板的新陳代謝才可能正常！

但面板長期遭受手機輻射，導致面板大量的乾燥缺水，面板新陳代謝緩慢異常！

面板內不能完全被分解轉換掉的過量黑色素，就會導致面板暗黃。

如何改善手機輻射導致的面板暗黃

A:改善原則

抗氧化，抗自由基；補水、保溼、修護，隔離防曬。

促進肌膚正常的新陳代謝，阻止黑色素細胞的生成和轉運，同時，修護肌膚的受損細胞組織，強化肌膚的自我保護屏障。

B:主要改善方法

①使用具有專業的抗藍光功能的護膚品(搭配優質的隔離防曬霜)

這類護膚品通常同時具備"抗氧化、抗自由基、補水、保溼、修復"的功能。

其中所含的主要成分，通常有:

大米發酵濾液

富含天然氨基酸，以及修復面板自我保護屏障所需的NMF保溼因子。

氨基酸是組成膠原蛋白的主要成分。

大米發酵濾液，在給肌膚補水保溼的同時，修復抗衰老，提亮膚色！

分子量大小不同的玻尿酸

玻尿酸，又名透明質酸，是面板天然就存在的保溼因子。

主要作用是:結合水分子，維持面板的含水量，促進面板正常的新陳代謝。

長期遭受手機輻射的面板，水分大量流失，面板自身的玻尿酸也隨之溜走。

小分子的玻尿酸，可以直接滲透到面板的基底層，深層修復受損細胞。

大分子的玻尿酸，可幫助肌膚修復自我保護屏障，保溼鎖水，滋潤肌膚。

生育酚乙酸脂

維生素E的衍生物，主要作用是抗氧化，抗自由基。

桃花、白芍、苦參、當歸、番紅花、蘆薈，等等多種植物修護精粹。

主要作用:在給肌膚補水、美白、抗炎、修復的同時，還可使肌膚紅潤有氣色。

具有抗藍光功能的護膚品裡面通常還含有氫化卵磷脂、紅沒藥醇、木糖醇基葡萄乾、生物糖、卵磷脂、尿囊素……

在此不一一詳述。

建議全套使用具有抗藍光功能的護膚品，主要包括:

水光潤養潔顏泡泡、保溼水、保溼乳、精華露、保溼霜、3X玻尿酸安瓶精華、安瓶精華面膜貼。

注:搭配優質的隔離防曬霜；在看手機的同時，可以經常給面板噴上補水噴霧。

②減少手機對面板的輻射

比如:使用具有抗藍光保護膜的手機，佩戴具有抗藍光功能的眼鏡，減少每天看手機的時間，把手機螢幕的亮度適當調低，開機時不要把面部正對著手機，晚上不要蒙在被子裡面看手機……

結束語

手機輻射導致面板暗黃了，主要的改善方法就是:

①堅持全套使用具有抗藍光功能的護膚品，搭配使用優質的隔離防曬霜。

②減少手機對面板的輻射。

與此同時，當然還要養成良好的飲食生活習慣，保證充足的睡眠，勞逸結合，減輕沉重的生活工作壓力，等等。