為何很多人都不認識自己？

感恩邀答：

又來一個哲學問題，實際上應該是：為何有很多人不認識自己的內心？

說真的，每個人都覺得是認識自己的，不認識自己那不成傻子了嗎？可是如果說成：不認識自己的內心？這就是真的了。

儒、釋、道、醫所講的，都是在講如何認識自己內心的方法。

比方：孔子的“吾道一以貫之”——內修外實踐的；曾子的“吾日三省吾身”——嚴己寬人的；《心經》、《金剛經》——空而不空的。經都是有語言的；也有方法的，靜座、正襟危坐、包括打太極的都是。

其目的，就是讓向外的眼、耳、鼻、舌、身、意六根收回來，向內觀。讓七情六慾淡之又淡，直到沒有。

一般人害怕，以為這樣做人就沒味道了。其實不是這樣，能收回六根來，是讓心神合一，不為外物所轉、所搖動。這樣，便有了智慧、有了健康、有了心悅。認識了內心，這個內心也完全照亮了自己未來之路。敬奉！

正確認識自己在古希臘帕爾索山上的一塊石碑上，刻著這樣一句箴言：“你要認識你自己。”盧梭稱這一碑銘：“比倫理學家們的一切鉅著都更為重要，更為深奧。”顯然，認識自己是至關重要的。

真正認識自己並不是件容易的事。有人活了一輩子都不能認識自己，對別人認識的很清楚，把握的很準確，而對自己卻不認識，也不能準確把握。也有人感嘆自己不瞭解別人，卻認為完全瞭解自己，這都是不能正確認識自己的表現。“你要認識你自己”，就是說，包括認識自己的情感、氣質、能力、水平、優缺點、品德修養和處世方式等，能對自己做出較為準確、恰如其分的估量和評價，不掩飾，不溢美。

喬叟說：“自知的人是最聰明的。”人貴有自知之明，老子說：“知人者智，自知者明。勝人者力，自勝者強。”這顯然是把自知和自勝放在更高的層面上來評價的。沒有自知，不能自勝，每個人都要認識自己，透過各種方法瞭解自己，找準自己的位置和方向。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，認識自己，首先要自己跳出［廬山］，以旁觀者的眼光分析和審視自己。功是功，過是過，不誇大，不縮小，實事求是，避免主觀性和片面性。認識不足，才能克服缺點，推動自身進步。其次，透過與別人比較來認識自己。自我評價高或低，把自己放在年齡相似並較熟悉的人中間作比較，認識自己的實際水平及在群體中的地位，找到差距和努力方向。再者，透過交往徵求別人意見，依靠朋友，向他們瞭解對自己的看法，從中總結自己。

在漫長的人生歷程中，必須正確地認識自己。把自己估計過高，會脫離現實，守著幻想度日，怨天尤人，懷才不遇，結果小事不去做，大事做不來，一事無成；把自己估計過低，會產生強烈的自卑感，導致自暴自棄，明明能幹得很好的事，也不敢去試，最後抱怨終生。可見，認識自己多麼重要。倘若能正確認識自己，面臨成功，不會忘乎所以，瞧不起別人；遇到挫折失敗，也不會喪失信心，只能更加謙虛，更加勤奮。

尤其在競爭的今天，充分認識自己，找出自身的優勢和少劣勢，加強學習，不斷提高，才能適應形勢，找準自己的位置，使自己成為一個對社會有用的人。 學會認識自己 “認識自己”對於心靈的健康和完善是十分有益的。

人們不僅能意識到周圍世界客觀事物的存在，而且也能意識到自己的心理和行為，把自己的意圖和體驗、思想和感覺告訴自己，調節自己，控制和完善自己，根據自身的需要和社會的需要自覺地調節自己的行動。人的這種意識和自我意識功能表明，人是能夠認識

自己的。

然而，認識自己並非易事，人的自我意識是有一個發展和完善的過程的。青年人開始走向獨立生活，自我意識大大地增強了，但常常表現出某些偏見。我們平時經常聽人說：

“我對自己最清楚！”

“難道我對自己還不瞭解嗎？”

其實，講這些話的人中間某些人對自己並未真正地瞭解，對自己的才貌、學識、成績、貢獻以及自己在別人心目中的地位等等，要麼估計得過高，要麼估計得過低。對自己估計過高的人，往往自尊心過強，自尊心本來是一種可貴的心理品質，它能激發人的進取精神，自尊，自愛，自覺維護應有的榮譽和人格。但是，自尊心太強，則會有害心身健康。這種人往往以自己的長處去比別人的短處，總是看不起別人，目中無人，以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己就不高興，容易產生嫉妒心。別人幸福和他自己的不幸都將使他感到不快，因而環境適應能力較差，易出現心情沮喪、牢騷滿腹而導致心身疾病。

對自己估計過低的人，容易產生自卑心理。謙虛謹慎、虛懷若谷本是一種美德，承認自己知識少的人，往往是勤奮好學、有真才實學的聰明人。然而，事事處處都覺得自己不行，也是一種有害心理健康的意識。例如，在身體上嫌自己長得太矮、太胖或太瘦，懷疑自己的健康，擔心患癌症；在學習上甘居中游、下游，缺乏進取精神；在事業上缺乏信心，無所作為；在人際交往中有一種慚愧、羞怯、畏縮、低人一等的感覺。這種有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極的暗示，稍稍受到挫折就會心灰意懶，甚至產生厭世輕生的念頭，對心身健康危害極大。客觀地認識評價自己，正確地進行自我分析，是個體認識世界的組成部分，也是心理衛生的一條基本原則。

那麼，怎樣才能正確地認識自己呢？心理學家認為，自我評價由物質自我、社會自我、精神自我三個要素構成。

物質自我包括對自己的身體、衣著及家庭經濟狀況有一個恰當的評價，追求的目標要量力而行，物質上的享受也要符合自己經濟承受能力。

社會自我是指對自己和親戚朋友在社會上的名譽地位有一個正確的評價。富有理想，珍惜名譽，對事業具有較高抱負，以百折不撓的拼搏精神去實現它，這是心理健康的標誌之一。如果過分爭強好勝，愛出風頭，甚至不擇手段地沽名釣謄，這種虛榮心就偏離了社會自我的正確評價，在現實生活中難免遭挫折和失敗。

精神自我包括對自己的智慧、能力和道德水平等方面的正確評價。例如，對是非、好壞、善惡等道德行為的認識評價；對自己和別人的道德行為所引起的內心體驗，即道德情感的評價；以及透過言談、舉止表現出來的道德行為的評價。

另外，還可以透過一些小測試來幫助自己認識自己，但只可作為參考，因為萬事萬物總是在不斷髮展變化的。

總之，認識自己並非易事，需要在現實生活中不斷進行陶治、修煉和自我完善

謝邀!大半輩子下來了，雖不是混世魔王，卻過得糊里糊塗。很平凡，很渺小，不可能寫下“我的前半生"。如果有一天離開這個世界，也許就是解脫的日子。因為活著不能犯錯，不能自私，揹負著太多的牽掛於不捨，在物是人非的時侯常常淚流滿面，不能自拔。活著為什麼沒有年輕時那樣有志向，信心滿滿，無所畏懼，勇往直前？太多的無奈，在黃昏下不知道我還是當年的我嗎？只聽見清醒人會喊出，我爸爸是理剛。