NBA每年從夏季聯賽開始，到季前賽、常規賽、季後賽、總決賽結束，就會進入休賽期，每年都是如此的流程反覆運作。

一般來說，總決賽會在每年的6月份結束，總決賽打完，一直到10月份左右才會開始新的賽季，那麼6月到10月中間這幾個月，就是我們常說的休賽期了。漫漫幾個月時間，NBA的球員們都在做些什麼呢？

1、訓練

休賽期是一年中難得不用打比賽的期間，球員們擁有大量的時間可以去健身房舉鐵，也可以去球場上磨鍊球技。有些投籃能力不好的，會在休賽期訓練自己的投籃，一天投上幾千個三分球，讓自己練出一手三分。對於新秀來說，他們急需提升自己的身體對抗能力，所以他們大多數會去健身房鍛鍊，讓自己變得更加強壯，從杜蘭特、恩比德、姚明身上我們就可以看出，進入NBA之後他們一年比一年強壯，身體大了一圈，這些大多都是在休賽期練出來的。

2、自由happy時光

除了日常的訓練和一些必要的商業任務之外，球員們就擁有自己的休息時間了。跟老師一樣，教了半年書，終於可以有個暑假或者寒假可以休息了。所以在這段美好的休息時間裡，球員們會做一些自己喜歡做的事情，經典的就是釣魚了，這也是NBA的一個梗，季後賽被早早淘汰的球員會被球迷戲稱是回家釣魚了。除了釣魚，還有遊艇出海遊玩，夜店蒲吧，這可是哈登的最愛，吹啊吹啊我的驕傲放縱！

3、商業任務

除了訓練和自由休息，許多球員身上還揹負著一些商業任務。例如韋德的中國行，哈登的中國行等等。他們會被經紀人安排一些商務合作，參加一系列的活動，這些都是為了提升他們的知名度，擴散他們的影響力。還有一些活動是去慰問社群小孩，貢獻愛心。還有一些球員會開展個人訓練營，讓小球員能夠從他們身上學到一些籃球知識。

4、國家隊比賽

大賽的安排時間都很巧妙的避開了常規賽，這也是為了方便球員有時間參加，畢竟球員和俱樂部之間都有合同在身。比如今年的男籃世界盃，就是在9月份，這個時候各大聯賽的季前賽都還沒開始。

總的來說，休賽期是豐富多彩的，以上列出的4點是主要的內容，當然也有一些自由球員還得忙碌於跟各支球隊談判合同，尋求工作。怎麼樣，看完這些，你是否也希望成為一名NBA球員呢？

休賽期從6月到十月份，球員在這段時間主要加強訓練，有的參加次級聯賽或打野球以保持狀態，還可以陪陪家人，帶家人去旅行。一些知名球星還會在世界各地參加商業活動。

NBA球員喜歡釣魚的愛好，讓很多球迷習慣的調侃這些傢伙休賽期都會去釣魚，實際上，休賽期球員能夠留給自己的時間並不很多，接下來，我們來看看球員在休賽期最經常做的事情。

首先是商業推廣，當然這對於很多沒有名氣的球員是可以忽略不計。但是大多數球星在夏天都會有密密麻麻的商業推廣安排，比如說中國行、亞洲行、歐洲行啥的，畢竟他們手中的代言合同可不是白拿的。當然，也有些球員會在假期舉辦自己的訓練班，將籃球精神傳遞下去，比如庫裡、哈登、威少等等球員都會這樣幹。

其次是和家人度假，享受假期。這個時間不會很長，大多數球星會選擇半個月的時間留給自己的家人，而後他們又將投入新的戰鬥，沒辦法，人在江湖、身不由己。

第三是訓練，這幾乎會佔據了NBA球員休賽期大部分的時間，沒辦法他們就是靠這個吃飯的。如果休賽期過於放縱自己，到了賽季前就覆水難收了，所以哪怕在休賽期球員都會進行大量的訓練，甚至有些球星還會加入名宿的訓練營繼續打磨自己的技術。汗水，球場、健身房，這就是NBA球員休賽期的主要內容。

不經歷風雨怎能見彩虹，就是因為NBA球員的自律和刻苦訓練，他們才能夠始終保持巔峰狀態，這一點，我們國內球員還是要好好向他們學習的。

NBA的休賽期給球員和球隊一個過渡時期，根據自己的需要合理自己的時間，從上賽季找到自己的不足之處，休賽期加以鍛鍊來彌補。可是並不是每個球員都這樣想，有的球員帶領自己的女朋友去海邊度假；有的人在球場上揮汗如雨的訓練；有的人帶領自己的拍拖去大海遊快艇；還有人在查漏補缺，用休賽期的時間去提升自己。現在你應該知道NBA的休賽期球員們在幹嘛了吧！下面四張圖片帶領你領略四種不同的人生！

1、西蒙斯帶女友度假

不得不說76人的新星西蒙斯實力確實了得，初進聯盟拿三雙如砍瓜切菜一般隨意，許多媒體專家也把他當成下一個詹姆斯來看。如今他卻敢闖禁地，沾染卡戴珊家族的女人，讓人唏噓不已。休賽期西蒙斯帶著詹娜一起度假，真不知道新賽季開始的時候，西蒙斯的狀態會怎麼樣？

2、湯普森和卡戴珊

我們都知道科勒卡戴珊非常鍾情於湯普森，這個強悍的男人原本是一個前場板吸板器，如今作為一個大中鋒搶籃板的能力竟然不如小後衛庫裡，讓人哭笑不得。不得不說卡戴珊真的是厲害，休賽期湯普森還是一如既往的不務正業，新賽季詹姆斯不在身邊了，不知道8000萬先生會有怎樣的表現？

阿德託昆博身體天賦非常的出眾，也被譽為未來的聯盟第一人。他深知自己的投籃短板，在休賽期加強了自己的三分球練習，原本就很全面的阿德託昆博經過休賽期的加強訓練，估計新賽季會出來一個加強版的字母哥，他揮汗如雨的訓練，相信天道酬勤，未來看你的，字母哥！

4、湖人球星詹姆斯

休賽期的球員當然和大家的假期差不多啦，比如做一些自己喜歡的事，參加一些活動，或者是帶著心愛的女朋友出去看世界，讓我們一起看看nba球員的假期

1.史蒂芬庫裡

庫裡的Golf技術在nba中可以說是當之無愧的王者，他從小便接觸Golf，而後來在Golf和籃球之間他才選擇了籃球，庫裡的休賽期當然是去Golf球場過過癮嘍

2.詹姆斯哈登

哈登前段時間的中國行，可是被大家引作笑柄，在上海違章騎電動車還被報上了新聞，但是哈登來中國的目的並不是旅遊，而是為了參加阿迪達斯舉辦的活動，得了簽約費，又怎麼能不賣力呢

3.凱文樂福

樂福可是聯盟少有的高富帥，職業生涯得到的榮譽也是數不勝數，這不休賽期便帶著自己的火辣小女友外出旅行，還發文說道：“這是一場值得紀念的旅行。當我們離開各自的安樂窩，好的事情就會接踵而至，而我會說‘我會欣然接受這一切’。這波狗糧撒的真是讓人難以接受啊

4.保羅喬治

溫文爾雅的大將軍喬治，也像漫畫中的仙道彰一樣，熱愛釣魚，這項運動不僅能鍛鍊一個人的心境又能將寂寞填充，喬治還真不愧是一個有魅力的男人

當然了，這些都只是球員的一小部分生活，畢竟身處在人才輩出的nba天賦與努力往往是需要並存的，所以球員們更多的是把休賽期的時間用來訓練，認真訓練才不會被別人所淘汰掉