這是普遍現象，不只NBA，保齡球等等也一樣，沒人干擾的情況下，球出手了，球往哪偏，人就往相反方向偏，好像冥冥之中有股力氣能改變球的行走路線一樣，如果感覺良好就要確認球百分百進藍，才會有下一步的動作。

那感覺有點像示威，又好像在等待，太有範了。

出手前保持動作不變形，有助於提高命中率。出手後的動作，是慣性所致，不會增加命中率。

投完後的動作，對優秀籃球運動員來說，就是慶祝動作，調動球迷氣氛，打擊對手自信心，因為他命中率高。

比如庫裡投進就抖肩，科比是一打五進了後，坐地上不動;詹姆斯突破投進後則是展示肌肉;而哈登投進後就是做攪拌機的動作，這投進後，無論做什麼動作，都只是慶祝而已，不會增加命命中率。

職業運動員，不論球命中與否，一定是快速退防，防止對手快攻。只是偶爾球員會調皮，手感發燙時，球員會情不自禁有些動作。就退防這一項，勇士做的非常好。雖然庫裡等人經常有小學生式慶祝，可勇士很少被對手發快攻，這也是他們戰績卓越的原因。 所以，投完後的動作，一定是為退防做準備，對命中率毫無影響。

就做投籃前做一些身體扭曲，這個有助於命中率。比如喬丹、科比的拉桿，這是為了躲閃防守封蓋而有的動作。投籃時，動作不變形，也能提高命中率。

就投籃時，身體不動的代表人物是威斯布魯克，雖然很楞，但是命中率也很高，因為動作標準，命中率高。

投籃後的動作只有慶祝或者退防的意義，無法增加命中率。但即便如此，也有例外。比如，尼克楊，投完3分就轉身慶祝，回頭一看沒進，他這個動作沒有任何意義，但這動作確實進了奧尼爾的五大囧節目。

說個題外話，個人覺得喬丹、科比投籃最帥。

自己打過球或者是接受過籃球訓練的球迷可能會知道，教練常常會強調投籃之後要有一個跟隨動作，目的不是為了擺姿勢而擺姿勢，而是如果過早收手或者是做其他動作的話，難保證在零點幾秒的時間內會不會因為速度帶到影響前面真正最關鍵的出手的動作，從而導致慣常的肌肉記憶被打破，出手方向偏離或者力度變化，不再能柔和地投球進筐。保持跟隨動作，基本就意味著你完整地完成了整個出手動作，沒有受到外因的干擾，至於能不能進，就看你之前練習時候打磨出的你自己的投籃動作的命中率如何了。

謝謝邀請，我個人認為是因人而異，有的運動員出手後，保持不動，隨球扭動，是個人習慣，認為這種會有助命中率，但也有些球員的投籃動作很不標準，但他們的命中率很高，如馬里昂三八式，凱文.馬丁的歪巴子機槍式，都很準，所以我認為能否有助命中率跟個人習慣有關。

投籃命中率是衡量一名籃球運動員得分能力的重要標誌。NBA聯盟有一個計算公式:投籃命中率全場得分/（2*（全場出手次數+0.44*罰球出手次數），叫做真實投籃命中率。

投籃的動作有單手和雙手，NBA的職業運動員基本上都是單手投籃，雙手常見於女子運動員。反覆聯絡投籃，讓肌肉形成一定的記憶性，才能在高強度的比賽中更好的提高投籃命中率。

NBA的一些球星，投籃動作雖然不規範，但是由於長期的習慣養成，他的投籃命中率並不低，強烈的投籃慾望和自信心也有助於提高命中率。

比賽中常能看到一些球星，身體失去平衡，或者在橫移過程中把球投進或者完成絕殺，，這說明他們的身體協調性非常好，在球出手瞬間，身體和投籃手是相對穩定的，加上平時的練習、超強的手感和自信心，使整個投籃動作自然連貫，手感柔和流暢，也有助於命中率的提高。

很多NBA球員把球投出去之後保持投出去那一刻的動作，有時候還隨著球在籃筐上顛一顛，有的時候球進，球員開心的跑回後場；有的時候球彈框而出，球員懊惱的跑回後場。其實真正手感好的球員是不會在投完之後定在原地的，在球出手的時候他會知道這個球是長還是短，在這個時候他會選擇衝搶籃板還是等長籃板。

我突然想到尼克楊投完籃轉身慶祝球卻涮框而出的尷尬場面，這可是科比的湖人隊，尼克楊果真天不怕地不怕。

NBA中還存在著各種各樣奇葩的投籃姿勢，先黑一波詹皇，右邊這張圖P的也是巧奪天工

馬里昂的掏兜投籃，球哥的甩狙，多樣的投籃姿勢也給球迷帶來了更多的快樂。

投籃之後保持出手姿勢不動或者身體隨球扭動，都不能提高命中率。

作為一個理科生有必要幫大家科普一下物理常識(快退後，我要開始裝比了)。拋物線運動:物體以一定的初速度斜向射出去，在空氣阻力可以忽略的情況下，物體所做的這類運動叫做拋物線運動。也就是說在籃球出手之後，能改變球運動軌跡的就只有空氣阻力了，就算你為了耍酷保持不動或者身體再怎麼扭動都不會影響命中率。

身體隨球扭動這一現象其實很正常，就好似有時候在玩賽車類遊戲時，車子拐彎時，我們手緊緊握著方向盤，身體卻很老實的跟著車子扭動。或者在看3D電影時，當我們身臨其境，全身心投入其中時突然眼前射過來一顆子彈，身體也會不由自主地躲閃，這些都是非常正常的反應。

NBA球星經常會在投籃命中之後，做一些慶祝動作，像科比的吹手槍，好似警告對手老實點，不然我要開火了

哈登的撒鹽，是不是想表達對手太菜了，一起端上來直接把你炒了

尼克楊的眼鏡俠，彷彿在告誡對手，我可是帶著透視眼鏡，可以洞察場上一切。當然還有像韋德的割喉禮，特里的噴氣機等等眾多經典動作。

分享一些可以提高投籃命中率的技巧。

1.提高投籃弧度;適當地提高投籃弧度，不要一下子提的太高，應該一點點的調高，慢慢適應新姿勢。

2.嘗試單手投籃;多進行單手投籃，一般是以拋投為主，注意手指手腕要輕柔，儘量在3秒區附近單手投籃，力度不要過大。

3.站穩後多瞄準;調整自己的投籃姿勢，可以去參考雷阿倫或者庫裡的投籃姿勢。投籃時一定要站穩後，雙腳與肩部平齊，重心稍向前傾，瞄準好再出手，不要急於投籃，練習時不用急著提升出手速度。命中率上來之後再逐漸加快出手速度。

我是機械工程師，也是一個十多年的球迷，喜歡點關注！

這真的是個人習慣，不會有助於提高命中率，當然標準的投籃姿勢會讓你身體更加協調，投籃輕鬆。

比如雷阿倫。

都說這是教科書般的外線投籃姿勢。

但萬事沒有絕對，比如我們球哥最近投籃還是蠻準的，網友戲稱甩狙式投籃。