我是混油皮！最近作息太不規律了，經常熬夜，所以忽然臉上就起了好多小紅點、整個面板泛紅，諮詢了面板學專業人士，說我是面板屏障受損了，過敏了！再不注意的話可能就會變成敏感肌！瞭解了面板屏障受損是怎麼回事之後就開始兢兢業業地護膚，終於養好了自己的面板！所以想給大家分享一下面板屏障以及護膚的小知識，尤其是敏感肌寶寶一定要注意。
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面板屏障是什麼？
它由皮脂膜、角質層等共同構成, 抵禦外界有害、刺激物、日光進入, 同時具有保溼及調節抗炎作用。
敏感肌的面板屏障一般都是受損的，所以特別容易出現各種問題
屏障受損的表現
1面板乾燥
2面板老化、色素沉著
3大面積紅腫
4小紅點、痤瘡
5皮炎、溼疹
屏障受損的原因
1化妝品刺激、反覆卸妝
2醫美后面板脆弱
3過度清潔面板、角質層損傷
4天生角質層薄（敏感肌）
5長期熬夜、工作壓力大、面板亞健康
屏障受損修復3大招
1精簡護膚
溫和潔面+保溼噴霧+修復面膜+補水精華
▪️溫和潔面——氨基酸洗面奶
對面板的刺激比較小，或者直接用清水洗臉
▪️保溼噴霧——薇諾娜青刺果噴霧
因為屏障受損的時候很需要保溼補水，所以要經常用到噴霧來保溼，薇諾娜是我敏感肌閨蜜之前爛臉的時候用過的，根據我的需求和麵部情況，她推薦我使用青刺果噴霧。噴出來的水霧炒雞細膩，有一種潤物細無聲的感覺，感覺我過敏的爛臉都被治癒了哈哈哈哈哈。它含有的青刺果油可以修復屏障。活蓮和甜菜鹼可以給面板補水鎖水，形成水膜保護面板。修復➕保護！完美！尤其是臉癢的時候用它，感覺能止癢，而且外界的刺激都無法傷害我啦~
▪️修復面膜——創福康面膜
可以用醫用面膜來修復一下，前兩天是每天一片，然後後面就是個一天一片。
▪️補水精華——莉薇緹精華
大家一定要停用功能性的護膚品（美白/去皺等）
用一些功能和成分比較簡單的，加強補水就可以了！
2良好的生活習慣
在這期間就要早睡早起！保障充足的睡眠面板才可以更好地修復！可以多運動加快新陳代謝！
3管住嘴
飲食要清淡，不要吃刺激性的食物，多喝水！多喝水真的對面板很好！！！多喝！
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
我是混油皮！最近作息太不規律了，經常熬夜，所以忽然臉上就起了好多小紅點、整個面板泛紅，諮詢了面板學專業人士，說我是面板屏障受損了，過敏了！再不注意的話可能就會變成敏感肌！瞭解了面板屏障受損是怎麼回事之後就開始兢兢業業地護膚，終於養好了自己的面板！所以想給大家分享一下面板屏障以及護膚的小知識，尤其是敏感肌寶寶一定要注意。
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面板屏障是什麼？
它由皮脂膜、角質層等共同構成, 抵禦外界有害、刺激物、日光進入, 同時具有保溼及調節抗炎作用。
敏感肌的面板屏障一般都是受損的，所以特別容易出現各種問題
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屏障受損的表現
1面板乾燥
2面板老化、色素沉著
3大面積紅腫
4小紅點、痤瘡
5皮炎、溼疹
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屏障受損的原因
1化妝品刺激、反覆卸妝
2醫美后面板脆弱
3過度清潔面板、角質層損傷
4天生角質層薄（敏感肌）
5長期熬夜、工作壓力大、面板亞健康
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屏障受損修復3大招
1精簡護膚
溫和潔面+保溼噴霧+修復面膜+補水精華
▪️溫和潔面——氨基酸洗面奶
對面板的刺激比較小，或者直接用清水洗臉
▪️保溼噴霧——薇諾娜青刺果噴霧
因為屏障受損的時候很需要保溼補水，所以要經常用到噴霧來保溼，薇諾娜是我敏感肌閨蜜之前爛臉的時候用過的，根據我的需求和麵部情況，她推薦我使用青刺果噴霧。噴出來的水霧炒雞細膩，有一種潤物細無聲的感覺，感覺我過敏的爛臉都被治癒了哈哈哈哈哈。它含有的青刺果油可以修復屏障。活蓮和甜菜鹼可以給面板補水鎖水，形成水膜保護面板。修復➕保護！完美！尤其是臉癢的時候用它，感覺能止癢，而且外界的刺激都無法傷害我啦~
▪️修復面膜——創福康面膜
可以用醫用面膜來修復一下，前兩天是每天一片，然後後面就是個一天一片。
▪️補水精華——莉薇緹精華
大家一定要停用功能性的護膚品（美白/去皺等）
用一些功能和成分比較簡單的，加強補水就可以了！
2良好的生活習慣
在這期間就要早睡早起！保障充足的睡眠面板才可以更好地修復！可以多運動加快新陳代謝！
3管住嘴
飲食要清淡，不要吃刺激性的食物，多喝水！多喝水真的對面板很好！！！多喝！
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