油鹽鹽米貴，

圧力重如山。

世人攀比重，

吵架亦難勉。

走好奮鬥路，

夫事同肩擔。

平淡不強求，

心態亦坦然。

很多人，因為生活壓力導致家庭不和諧。甚至有一些人，因為各種各樣的壓力，得了抑鬱。前段時間我看了一本，不是很出名的書，記錄著一個抑鬱者的生活。其實歸根結底，也是生活的各種壓力，柴米油鹽醬醋茶，公司領導同事，事業壓力，孩子的學業壓力，金錢壓力，等等一系列的全部都會壓在小小的身體上，

但是親愛的你，不要過於胡思亂想。每個人在每天都會有有一萬個艹泥馬在奔騰，但是人活著不就是這樣嗎。不開心的時候可以分散一下注意力，我每次壓抑的時候就會聽一些電臺的音樂，還有人物故事，聽聽名人經歷過的失敗，大咖們分享浴火重生的經驗，不會腦力，還會讓你柳暗花明又一村。

生活壓力是無時無刻都存在的，大部分人會因為壓力導致家庭不和諧。

既然壓力會隨時存在，其實緩解壓力，尋求解決之道才是根本的解決辦法，生活壓力本身問題大部分是金錢有關，一個是沒有相對比較多的收入，而支出卻超越了收入，如果只是簡單的生活消費，這個是可以透過“開源節流”來解決，開源相對會難一些，但是控制不必要的支出還是可以緩解問題本身。

其實大家最擔心的問題是養老和就醫，但是這兩塊的內容，如果單純從個人角度，相對還是比較難的，最好的解決辦法還是買國家的醫療保險和養老保險，這樣才能有保障，現在醫療保險住院就可以同步做報銷操作，市區醫院基本能做到50%的報銷比例，有的地方報銷的應該更高一些。而養老保險，主要是隨著社會發展，單純的存的錢並不一定能抵抗通脹，還是需要依託國家的宏觀調控，來彌補差異的部分。

最後想說的是，既然是一個家庭，相互之間還是要多一些理解，畢竟誰在外面拼搏都不容易，家既然是港灣，那麼就是相互取暖，相互扶持，不斷前行的團隊，每個人都應該貢獻自己的力量，這樣才相互理解，家庭才會和諧，大家一起走，才能走的更遠，雖然艱辛，但至少不會心累。

生活壓力，根本上說，就是錢和感情。

很多人，一直都有魚和熊掌不可兼得的價值觀，就認為錢和感情都擁有似乎是奢望。無論是影視劇還是現實生活，都在不斷的帶給我們“有錢就出事，沒錢就沒感情”的認知。

最近上熱搜的曹雲金離婚事件，就再一次印證了感情和錢帶來的可怕魔咒。明星尚且如此，普通百姓有如何躲得過這些？

真是這樣嗎？真的避無可避嗎？

婚禮上對彼此的承諾，我相信，在那一刻是真實的。這種成年人的承諾，不是拍腦袋就脫口而出，而是你和對面這個人，經歷過相識，相知才換來的相守。你們兩個在婚禮那一刻搭建起的信任城堡是需要一起來維護的。承諾過後，就是信任，信任中要有行動。信任不是翻手機，不是對彼此的指責，不是認為對方不思進取等等等等。

時不時的問問自己和對方，還記得當時的承諾嗎？我信任對方了嗎？我對承諾做出相應的承諾了嗎？城堡在必有風雨，是等待風雨的摧毀，還是不斷的修護加固，讓城堡能夠經起更大的打擊，選擇權在我們手上。

願所有在城堡中的我們，都能不忘初心！

家庭不和諧，生活壓力是一個原因，但因為生活壓力的原因導致不和諧，其實也是引發了其他因素。

一般來說，生活壓力主要是經濟壓力，如果是這方面原因，往往給一個家庭陷入看不到希望的困境中，經濟的影響，直接導致生活品質下降，在這個時候如果二人的價值觀不統一，矛盾就容易上來了，尤其是打拼的那個人，更容易把工作中的不滿發洩給旁邊的人。

如果生活壓力來自非經濟原因，那麼可以肯定的是物質質量不受影響，這型別呢，往往是情感問題、家庭壓力，甚至是社會輿論壓力，等等，這一類的不和諧，往往是多種因素誘發的最終結果。

謝謝！根據我個人的想法，現在比以前因為生活困難而產生感情不和，打架鬥毆，分居奔跑少得多了，也就是說基本沒有了，那個時候，自家，鄰居家因為沒有糧食，孩子沒衣服穿，生病沒錢看，時可而生，由其是晚上，一條街上有好幾家打仗的直接弄的人心惶惶，現在沒有了，有的是暗中鬥，那根本不是為了沒錢，而是因為錢多了，吃飽了撐得，男女之間因各人的作風問題搞的亂七八糟！這是個人的看法。

生活在我們周圍的絕大多數人，都是靠雙手吃飯的老百姓。無論是子女成人的中年人，還是剛剛成家的年輕人，每天一睜眼都是房貸、車貸，孩子的托兒費、課外學習費、大學學雜費，父母沒有勞保的還需要贍養費、醫藥費，再加上日常柴米油鹽吃穿用等支出，家家都是壓力山大啊！都說貧賤夫妻百事哀！如此繁重的生活壓力，已經成為導致家庭不和諧的重要因素之一。

剛剛成家的小兩口，生活並不輕鬆。雖然結婚時舉全家之力交了買房首付，但上班沒幾年的年輕人工資不高，每月除去幾千塊的月供，生活費所剩無幾。若再生個孩子，奶粉、尿不溼又是一筆筆開銷，真真是入不敷出、捉襟見肘。年輕人本來就爭強好勝講攀比，特別是女孩子看到心儀的衣服、鞋子、包包、化妝品卻買不起，難免心生怨氣。於是，小夫妻從抱怨、吵架、婚外情最終鬧到離婚。一些女人為了過上錦衣玉食的好日子，不惜嫁給跟自己父親差不多的老男人，讓許多年輕人不敢再相信愛情，不敢結婚。而且，近年結婚率連年下降，離婚率連年上升，單親家庭的孩子缺爹少媽，對孩子的身心健康產生無法彌補的不利影響。

上有老、下有小的中年人，承受著生活和精神的雙重壓力。隨著人民生活水平和醫療水平的提高，長壽老人越來越多，而社會養老機構難以滿足需求。正直四五十歲的夫妻，一面要照顧四位七八十歲的老父母，一面要努力工作賺錢，一面還要關注中考、高考的孩子，如此上擠下壓、分身乏術，難免顧此失彼、造成家庭矛盾。據說每年高考後都是一次離婚小高峰。這些夫妻在多年生活中的積怨越來越深，只是為了孩子維持一個完整的家。一旦孩子上大學走了，身心俱疲的夫妻覺得完成任務了，該解脫了！

退休之後的老夫妻再次上崗，沒有酬勞可能還得搭上勞保。現在的孩子大學畢業後，大多選擇到大城市打拼、安家。於是，他們的父母更加省吃儉用、精打細算地為兒女攢錢買房、準備嫁妝。兒媳或者女兒懷孕開始，婆婆或媽媽就上崗做全職保姆。雖說媽媽們起早貪黑、任勞任怨、全年無休，但由於兩代人生活方式及消費、育兒理念的不同，婆媳之間、翁婿之間偶爾也會產生矛盾。還有就是因照顧子女，造成老夫妻常年分居，個別原本感情基礎薄弱的老夫妻感情更加疏離，甚至離婚。

都說，夫妻同心，其利斷金！其實，每個人、每個家庭都面臨來自方方面面的各種矛盾和壓力。只要我們以客觀的角度去審視，以積極的心態去面對，就沒有什麼過不去的火焰山。只要一家人相親相愛、理解包容，風雨過後，定是一個豔陽天！