黑眼圈可以區域性熱敷或者按摩促進區域性血液迴圈，也可以多吃含蛋白豐富的食物，比如吃雞蛋、牛奶、豆漿類的，可提高血漿膠體滲透壓，有助於改善黑眼圈。也可以使用純天然植物或者牛奶做面膜，可以起到一定的作用，平時注意平衡膳食，合理營養。

我是面板科醫生王香蘭 今天回答下這個問題

黑眼圈其實分很多種，首先要找到自己屬於哪種黑眼圈才能對症下藥！

1. 血管型黑眼圈（青色）

形成原因：熬夜之後，血液迴圈不暢，導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別。

辨別方法：扯平下眼瞼，眼部面板變薄青色會更明顯，面板周圍有很多小細紋。

解決辦法：既然是熬夜導致的，第一點就要恢復正常作息，此外使用一些蒸汽眼罩促進眼部周圍的血液迴圈。

2. 色素沉澱型黑眼圈（咖啡色）

形成原因：平時眼部沒有做好防曬或者卸妝工作沒到位，導致黑色素沉著。

辨別方法：扯平下眼瞼，黑眼圈沒有變化，顏色呈淺棕色。

解決辦法：平時做好防曬和卸妝工作，另外可以選擇一些有美白成分的眼部護膚品。如：VC、傳明酸、煙醯胺等。

陰影型黑眼圈（黑色）

形成原因：眼周膠原蛋白逐漸流失，面板彈性下降。伴隨著黑眼圈還出現了眼袋、淚溝等。

辨別方法：扯平下眼瞼，黑眼圈顏色變淡，從側面可以看到眼窩底布的肌膚有突出部分。

3. 解決辦法：選擇含有抗老成分的眼部護膚品。如：蝦青素、五勝 肽等。

祛除黑眼圈的多種治療方法：

1、祛除眼下方多餘的脂肪：

手術方法較簡單：先在下眼皮內側切開1-2mm左右，然後取出多餘的脂肪。適合脂肪量過多凸出引起的黑眼圈，且下面板鬆弛不嚴重，無淚溝的求美者。

2、眶隔釋放術：

這種手術法是不切除多餘脂肪，而是將在眼下脂肪過多部位的脂肪再重新安排在脂肪缺乏凹陷的部位，就是進行脂肪重組。這樣可以去除眼袋、填充淚壟溝，防止復發。適合脂肪量過多同時淚溝很深者，且眼下面板鬆弛不嚴重的求美者。

3、自體脂肪移植：

在求美者大腿、臀部、腹部等脂肪多的部位抽脂肪後，進行脂肪的純化(將抽吸的脂肪混合物處理得到可以移植的脂肪顆粒)，最後注射填充到眼底下的凹陷或脂肪不足處。適合眼底凹陷脂肪不足的人、淚溝深的求美者。

4、注射玻尿酸：

治療方法簡單，直接將玻尿酸注射填充到眼底凹陷部位，但是由於玻尿酸注射後一段時間就會被吸收，只能保持6-12個月，需再次補打。適合眼底凹陷脂肪不足的人、淚溝深的求美者。

5、下眼皮整形手術：

下眼皮整形手術，是把下眼瞼處老化鬆弛下垂的多餘面板去掉，這樣不僅可以解決黑眼圈，還可以改善皺紋,術後找回年輕。適合下瞼鬆弛下垂引起黑眼圈的求美者。

6、鐳射去黑眼圈：

鐳射具有單色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特點，且具有特定的生物學效應。作用於黑眼圈部位的鐳射是經過特殊冷卻處理後才對病損部位進行掃描，有效破壞黑色素與封閉眼周血管，使黑眼圈的色素會慢慢淡化，從而達到治療黑眼圈的效果。適合先天性眼皮色素沉著所導致黑眼圈的求美者。

我們先來看下黑眼圈分為哪幾種類型

1、色素性黑眼圈。

這個是因為日曬後，炎症以後色素的沉著。造成的黑眼圈。

2、血管性黑眼圈。

這個是因為眼周面板比較薄，經常熬夜會導致眼周的血液迴圈不暢通。

3、隱形性黑眼圈。

眼周面板的結構變化，造成的區域性隱形，形成了看上去很像是黑眼圈。

現在知道了黑眼圈的型別後，就可以根據不同的型別，找不同的解決辦法。

茶包敷眼

很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

美眼儀按摩

我用的時候都是從眼尾到眼頭逆著細紋生成的方向按摩，再從眼袋向眼尾的方向按摩，到眼尾的時候會做一下提拉的動作，讓眼部面板緊緻一些。按摩的時候注意手勁一定要輕一點，眼部的面板是最脆弱的，要輕柔，慢慢的按摩它呦~

因為我經常熬夜，黑眼圈和眼袋都巨大，每天早上頂著大眼袋去上班，看起來特別沒有精神。後來我堅持用了Orey白熨斗一段時間，眼袋被撫平了很多，黑眼圈也沒有以前那麼重了。可能是白熨斗的黑科技在發揮功效吧，它的TG-D技術主要針對的就是眼袋問題，也是目前對改善眼袋最有效的美容儀了。

敷蜂蜜

先把臉部洗乾淨，待其自然幹後，然後用化妝棉沾溼蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分種，過10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，這樣便可擊退黑眼圈，如果在塗上眼霜的話，效果更佳。

熱敷

每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然後再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通，然後再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最後再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，溼潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘，用化妝棉沾溼，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鐘的按摩，再用水洗淨，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。

塗眼霜

眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的迴圈，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。