心力衰竭是各種疾病導致的心臟泵血功能衰竭，從而導致供血臟器供血障礙的一種心臟終末期狀態，意味著心臟功能嚴重受損。一旦出現心衰，幾乎都是需要終身服藥的，主要有改善心衰症狀的藥物和改善心衰預後的藥物，當然也有其他藥物，比如好心人輔酶Q10補充劑，口服輔酶Q10可以治療充血性心力衰竭，增強心肌細胞能量，從而減輕心臟負荷。

心力衰竭的病人在服用輔酶Q10的同時，最好用弱鐳射物理療法改善血液粘稠和降低血脂，它可以起到清洗血液軟化血管的作用，可以使心臟重新獲得供氧供血，使心臟重新恢復活力！

一、體力休息

心功能二級者只要限制體力活動，適當增加午休和夜間睡眠時間即可；心功能三級者除了每天保證充分的休息時間外，進食、更衣、大小便等日常生活尚可自理；心功能四級者要完全臥床休息。

二、腦力與胃腸休息

腦力休息是指病人應靜養，避免焦慮不安或抑鬱、悲觀等不良情緒，必要時輔以鎮靜劑治療。胃腸休息是指病人在心力衰竭急性期應進食易消化的清淡飲食，以流質和半流質為主，並注意少食多餐。

三、飲食

心衰病人的飲食也是一個很重要的問題，控制得好，可起到補充營養、不增加或少增加心臟負擔的作用。

1、少食多餐：即每次少吃，每天可進食4-6次，避免過飽加重心臟負擔，誘發心力衰竭；

2、低脂肪、低熱量：即適當減少食物中的脂肪和熱量攝入，如少吃肥肉、甜食等。

心力衰竭的病人一定要注意心臟負荷

下面我們就來兩下心力衰竭需要注意什麼？

心力衰竭病人休息的程度和方式必須根據病情輕重來定。心功能二級者只要限制體力活動，適當增加午休和夜間睡眠時間即可；心功能三級者除了每天保證充分的休息時間外，進食、更衣、大小便等日常生活尚可自理；心功能四級者要完全臥床休息。長期臥床容易引起下肢靜脈血栓、消化不良、食慾不振、大便秘結、肌肉萎縮、骨質酥鬆甚至褥瘡等不良後果，因此，應隨心功能的逐步改善逐漸增加活動量，活動的程度以不使症狀加重為原則。

需要注意除了體力休息外，還應該注意腦力休息和胃腸休息。腦力休息是指病人應靜養，避免焦慮不安或抑鬱、悲觀等不良情緒，必要時輔以鎮靜劑治療。胃腸休息是指病人在心力衰竭急性期應進食易消化的清淡飲食，以流質和半流質為主，並注意少食多餐。

①少食多餐：即每次少吃，每天可進食4-6次，避免過飽加重心臟負擔，誘發心力衰竭；

②食物稀軟：應以流食或半流食為主，進食易消化的清淡食品；

④低脂肪：減少食物中脂肪（油）的含量，尤其不可多吃含膽固醇較多的食物，如動物內臟、蛋黃等。

限制鈉鹽攝入。每週測體重，觀察是否有水鈉瀦留。低鹽飲食（氯化鈉每日5克一下）或無鹽飲食（氯化鈉每日1克一下）有利於減輕水腫等症狀，但應注意在應用強效排鈉利尿劑時，過分嚴格限鹽可導致低鈉血癥。

利尿劑的應用。利尿劑是心力衰竭治療中最常用的藥物。排鈉、排水對緩解淤血癥狀、減輕水腫有十分顯著的效果。利尿劑可分為排鉀與瀦鉀兩大類，前者包括袢利尿劑（速尿、丁尿胺等）和噻嗪類利尿劑（雙氫克尿噻），後者包括安體舒通、氨苯蝶啶和阿米諾麗。

心力衰竭很好理解，就是心臟的收縮或者舒張功能下降，所以抗心衰治療的很重要的方面就是減輕心臟負荷。可以從以下幾方面著手:

1、減少活動量

心臟的功能是用來泵血的，人在活動的時候心臟透過增加跳動的頻率來增加供血，以滿足機體的需求，心臟負荷就會加重。根據心衰的不同嚴重程度，選擇合適的活動量。

2、控制體重

這個很容易理解，人體每一處的組織都需要血液供應，體重的增加就要求心臟多做工來泵血，而且這種增加量比上述的活動要更多，因為活動是一時的，體重增加是持續存在的。

3、減少飲水量

這裡的“飲水量”不僅僅只喝水，包括喝進去的湯、牛奶等液體，人體水分的增加會加重心臟負擔，出現下肢浮腫等，所以生活中保持稍微有點口渴就可以了。千萬別相信那些養身的人說多喝水，會加重心衰的。

4、控制血壓

血壓是心臟的後負荷，心臟的每一次收縮都需要對抗這個後負荷，控制血壓可以有效減低心臟後負荷。這不僅僅針對有高血壓的患者。舉個例子，血壓130和100，都屬於正常血壓，但是血壓100明顯對心衰的控制有優勢。

5、藥物減輕負荷

第1類，利尿劑，如呋塞米、氫氯噻嗪片，透過藥物增加小便量，減少迴圈血容量，這一點和上面說的少喝水是對應的。第2類，硝酸酯類藥物，如單硝酸異山梨酯，透過減少靜脈血液迴流，從而減輕心臟前負荷。第3類，血管緊張素轉化酶抑制劑，如卡託普利等，透過減輕心臟後負荷，改善心衰。

抗心衰治療是個系統工程，減輕心臟負荷是其中非常重要的環節，任何一個地方做的不好都可以導致心衰加重。控制活動量、控制血壓、控制體重、限制飲水、藥物治療，多管齊下。

心力衰竭病人如何減輕心臟負荷？

心力衰竭即心功能不全，是指心臟的射血分數低於50%，此時患者會出現活動耐力下降、氣喘，下肢水腫，甚至夜間陣發性呼吸困難、端坐呼吸甚至出現咯粉紅色泡沫狀痰。

心臟有哪些負擔呢？醫學上講，心臟有兩個負荷，即前負荷和後負荷，前負荷是指容量負荷即心臟在收縮前所遇到的負擔，後負荷是指外周血管阻力即外周血管的舒縮性。

如何減輕心臟的負擔呢？（一）控制液體量的攝入，這樣就可以減輕前負荷。（二）應用利尿劑。心衰患者通常血容量會增加，因此可以透過利尿劑的應用減輕血容量即前負荷。（三）應用擴血管治療。透過擴張外周血管，可以降低外周阻力、使得心臟收縮時遇到的阻力降低，從而減輕心臟的後負荷。

綜上所述，心衰病人可以透過控制液體攝入、應用利尿劑和血管擴張劑達到減輕心臟負荷的目的。