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1 # Freedy六塊腹肌企鵝
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2 # 流浪者Rangers
我看了別人的回答，很多人都是從專業角度分析買私教的必要性。確實，做為健身從業人員，學的都是怎麼叫人買私教，沒想過怎麼叫人不買私教。所以回答沒符合題主的問題。
即然題主想勸說爸爸不買私教，那我們就從以下幾個方面說下什麼是私教？買與不買的區別？什麼樣的人需要買？最後後來解答怎麼勸的問題。
一、什麼是私教？現在健身房裡的教練一般都是統稱為私人教練，所謂私教就是一對一針對性的健身指導服務，正常一節課是一個小時，這個小時裡教練只為你一個人服務，國內的私教課程價位大概在200-500左右。
三、什麼樣的人適合買私教？即然是針對性，那做為健身消費者，在選擇買與不買就要根據自身的狀況、需求來做決定。
1、如果你的健身目的只是透過健身達到強身健體，保持體能，那你也可以選擇自己鍛鍊，有不懂的，請教下場上的教練。
2、如果你是健身小白，那可以選擇下入門級的小課時課程嘗試下先。
3、如果你對自己的身體要求較高，想在短時間內達到瘦身或者強壯或者達到什麼體態的話，而且之前長時間自行鍛鍊並沒太大效果，那有可能是訓練方法不對，這種就適合請私教。
4、如果你是自我毅志力、自我約束力不強，容易產生墮性的人，那也可以請私教。
四、怎麼勸說如果你老爸不是上述幾種情況，對健身的目的只是簡單的保持運動，提升身體素質，那就完全沒必要，可以堅持一定的運動量就行。
另一個，如果你老爸只是剛開始健身，可以建議他先自行鍛鍊一段時間，適應一下，到能堅持或者習慣健身了再考慮買不買私教，不用那麼急。
還有，年紀偏大的人最好到醫院做一個全面的體檢，聽下醫生建議的運動強度和建議，這樣更有說服力。老人運動的強度不宜過大，容易引起心率和負荷加重造成危險。
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3 # 依米巖松345411678
我覺得不必勸說老爸，你自己一起去就好了。哪個私教都沒有自己在身邊指導更融洽，我們小的時候，父親教我們騎腳踏車。現在我們也可以教父親器材的使用。這樣不但能體現父子關係，還能再互相進步的過程中增進感情。至於私教的好壞，或者說私教的資格認證，都比不上我們的用心關懷。
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4 # 翼德健身
大家好，我是翼德，一個玩nerf用MEGA牛的健身行業從業人員。我們來聊聊這個話題。
我們來分析一下這個問題。從問題本身來看，要買健身私教肯定是你父親自己主動提出的，不論是不是被私教忽悠後提的。
要私教，勸他別買。。。要學會怎麼玩手機，勸他別玩。。。要治病勸他別治。。。這樣很不好
作為晚輩這時候要做的，不是勸他不要買，而是該考慮：老人家要什麼，該怎麼給？
如果他要的是去健身房遛個彎，有個和自己孩子一樣大的教練，陪他說說話。那他需要的是陪伴，你應該反思。。。
如果他要的是去健身房改善體型，請個教練教他如何正確訓練，那他需要的是專業指導。你若會，你應該來教他；你若不會，你該自己學了來教他；你若不會，又不打算學了教他，這時候不該阻止他請健身私教。
想想小時候，你要學腳踏車，你父親天天在樓下弄堂裡教你騎。你想學足球，你父親幫你報了足球培訓班，請教練教你。你父親不曾勸過你放棄，他真的覺得你長大了會靠腳踏車，足球掙錢？靠腳踏車，足球回饋社會？不！僅僅因為，你喜歡，而已。
現在你大了，你老子想健身，樂呵樂呵，怎麼了？我就問！怎麼了？！
在之前的回答裡我曾提過一個觀點，每個人都有選擇自己想做什麼事的權利。
兩種情況
一，你父親身體非常硬朗，在你眼裡他絕對不需要購買健身私教，自己隨便練練，絕對不會有安全隱患。但是你父親希望身體更加強壯，更上一層樓，努把力，給你加個弟弟，有錯嗎？
二，你父親目前的身體不是非常健康，需要健身私教，改善身體素質，但是你覺得花這個錢不值得，要麼你覺得教練不值得你花錢，要麼你覺得父親不值得你花錢。如果覺得教練不值錢，你應該自己學知識教父親。如果覺得太貴請不起，請放下手機努力賺錢。
如果我的父親告訴我他打算進行體育鍛煉，我會立馬學習專業知識考個證，然後自己帶他訓練。不是我信不過別的教練，而是這個錢給教練賺，不如留著買巧克力吃。
講一個真實的案例。我曾經一個50歲的學員，她的訓練強度是中等，訓練目標是強身健體。有一次聊天，我問她，“為啥你要健身呢？”“女兒喜歡旅遊爬山，以前我只能到山腰，她也就不去山頂了，陪我山腰坐一會就纜車返回了。現在我們可以一起爬到山頂。就是這樣。”
小區的健身房裝置一般，我覺得去辦個健身卡做做有氧就可以了，沒有必要買什麼私教，現在好多私教不就是連專業資格都沒有，無非就是在健身房呆了幾個月就敢出來教課了？
回覆列表
這個問題很常見。
回答起來挺生活，但是也脫離不了需求問題
你爸爸生活經驗是絕對比你豐富的，他會有最起碼的認知和判斷能力，當然這不是說你不好，網際網路時代你也見多識廣。兩代人之間產生意見不合也是常見的事情。
我們不多說，從只兩個方面來說吧（我是從客觀角度來說，但是也是很現實的現象）
1.運動專業指導需求
無論健身房新與舊，大與小，都有好與不好的教練的存在，不能一鍋端，具體為什麼？很多訓練經驗豐富練了很多年的老教練，跟現在越來越銷售的營銷理念有點水土不服，他們也許不善言辭，但是他們專業知識是比大部份教練都強的。所以他們有些選擇去了一些相對“自由”的小型健身房，甚至老舊健身房，能練，壓力不大，還能靠專業賺點生活費。
也許在你父親去運動的過程中，該教練是有解決到一些問題，如肩頸問題上了年紀一般都有。腿無力、腰痠背痛也常見....
在你沒有見到你爸爸意向購買的教練服務本人和用你的判斷能力鑑定他的專業水平之前。這樣說，有點太主觀。
2.感情需求、陪伴需求
說到感情與陪伴，這裡千萬不要誤會你爸爸會誤入歧途，只是運動，對於很多人來說，是無聊的，是鼓譟的，用來打發時間的，如果有那麼一個每次去到健身房都對你關心有加，噓寒問暖的工作人員，也許你也會有被關懷，賓至如歸的感覺。
“叔叔，最近運動之後，臉色一天比一天好呀”
“叔叔，昨天帶你練完，感覺怎樣？痠痛感強烈麼？，先自己玩會，等會閒了幫你拉伸一下你就不會那麼痠痛”
“叔叔，要常來呀，保持運動對身體有利無害呀！”
這些也許你覺得是套路，但是句句往他心裡去。
所以，無論是被練到身體裡，還是被說到心裡去。都解決了你爸爸的某種需求，他有購買意向也是正常的，長輩們也總是覺得我們出去吃飯，一頓幾百塊，買衣服一堆然後不穿，更浪費。
回答完畢。
至所有關心爸爸媽媽的人。