正好上學期錄一個term project的時候也遇到這個問題，下面直接放答案，因為系統是英文的所以我不知道對應的中文是什麼，不過照樣子設定就行。我的系統版本是 macOS Sierra 10.12.2第一步，安裝 Soundflowermattingalls/Soundflower翻到下面直接下載安裝包即可，開啟安裝第二步，設定新的音訊輸入輸出裝置在Finder裡開啟Applications/Utilities/Audio MIDI Setup進入之後點左下角+號，Create Aggregate Device，勾上 Built-in Microphone 和 Soundflower (2ch)，Clock Source 選擇 Soundflower (2ch)再次點選左下角+號， Create Multi-Output Device，勾上 Built-in Microphone 和 Soundflower (2ch)，Master Device 選擇 Soundflower (2ch)第三步，設定系統聲音輸入和輸出按住Option鍵，左鍵右上角的喇叭（平時調整音量的地方），將 Input Device 設成Aggregate Device， Output Device 設成Multi-Output Device。第四步，開始錄製開啟 QuickTime Player，點選File - New Screen Recording，點選小箭頭，選擇 Aggregate Device大功告成，請開始你的表演！P.S. 錄製完以後不要忘了將系統聲音輸入輸出改回原來的（第三步的東西）
正好上學期錄一個term project的時候也遇到這個問題，下面直接放答案，因為系統是英文的所以我不知道對應的中文是什麼，不過照樣子設定就行。我的系統版本是 macOS Sierra 10.12.2第一步，安裝 Soundflowermattingalls/Soundflower翻到下面直接下載安裝包即可，開啟安裝第二步，設定新的音訊輸入輸出裝置在Finder裡開啟Applications/Utilities/Audio MIDI Setup進入之後點左下角+號，Create Aggregate Device，勾上 Built-in Microphone 和 Soundflower (2ch)，Clock Source 選擇 Soundflower (2ch)再次點選左下角+號， Create Multi-Output Device，勾上 Built-in Microphone 和 Soundflower (2ch)，Master Device 選擇 Soundflower (2ch)第三步，設定系統聲音輸入和輸出按住Option鍵，左鍵右上角的喇叭（平時調整音量的地方），將 Input Device 設成Aggregate Device， Output Device 設成Multi-Output Device。第四步，開始錄製開啟 QuickTime Player，點選File - New Screen Recording，點選小箭頭，選擇 Aggregate Device大功告成，請開始你的表演！P.S. 錄製完以後不要忘了將系統聲音輸入輸出改回原來的（第三步的東西）