喝酒從理論上講，是有害健康的。因為所有酒中的主要成分為酒精，的別是白酒，酒精含量達到45-60%，其他酒的酒精含量也在15%以上。酒精進入人體後經過肝臟有關酶的分解，會形成乙醛和水。乙醛已被確認為一級致癌物。所以，長期喝酒，首先容易損害肝臟，不但影響肝功能，還容易導致肝硬化。二是容易引發癌症。

當然，酒中確實含有對人體有益的成分，但含量微乎其微，既不會有保健作用，更不會有治療作用。比如白酒中含有的萜烯類物質，雖然具有抗癌作用，但含量實在是太少，不具有預防保健所具備的含量。比我們日常所吃的蔬菜水果中的含量還少。所以，長期喝酒，弊大於利，不利於健康。

但在現實生活中，確實有一些長壽者喜歡飲酒，基本上每餐都不離酒。但他們不可能處於醉酒狀態。由於這些長壽老人的肝腎功能比一般人好得多，每天適量飲酒，他們都會及時分解消化掉，但對身體的影響是必然的。只不過這些長壽老人體內應對功能比較好，沒有引發疾病。電視上曾經採訪過河北邯鄲市有一個女壽星，常年喜歡喝酒。還有很多的長壽老人喜歡喝酒的事例。但就像長壽老人中有長期吸菸者一樣，不能由此得出結論，喝酒或抽菸就會長壽。抽菸喝酒都是有害健康的，只是這些長壽老人能有效的將尼古精、酒精分解掉。但這些東西照樣會對他們產生危害的。只是他們身體條件較好而已，你不能拿這些特例、個案來說明長期喝酒就是好事。從現實生活中的事例感知（因為沒有找到這方面的統計資料）中，我們大體認為，長期喝酒的人，引發各種疾病而死亡的資料在0.5-10%左右，而長期飲酒而長壽的老人在卻在長壽老人的千分之五一下。所以，長期喝酒的長壽老人是特例中的特例。絕不能拿來作為人們長壽的依據。

酒精到位，經常喝酒，要把住自己的量，要少喝，酒對人的神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒還可以暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒等等。

適量飲用就像食物一樣，能給人體帶來健康的身體。

酒喝下去之後，直接刺激並損害消化系統，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特別是對胃黏膜有不良影響。不僅這樣，酒精對人體器官也有影響，比如肝，心臟等。

酒就是把雙刃劍，要適量喝，切記不能喝多。

謝謝邀請。靠經常喝酒延年益壽幾乎是不可能的。經常喝酒，大量喝酒危害健康倒是必然的結果。或許有個別活歲數大的人或者稱為壽星的也喝酒，但他的長壽絕不是因為酒，而是因為別的什麼因素。人長壽，是因為能量的充足。而能量的充足，源於吸收和凝聚。長壽絕不會因為能量的散失。而酒的作用是揮發，是往外散失，跟長壽是背道而馳的。所以，靠喝酒延年益壽幾乎是不可能的。有些時候，因為一些特殊原因，喝點酒把身上一些對身體不利的東西揮發掉，排洩出去，或者借酒精的麻醉作用暫時壓抑下來。來達到身體內部的暫時平衡，或達到一時的暢快。如此對身體有點益處是可能的。比如說人過於勞累時身體內形成的疲勞之氣，人著急生氣時凝聚的忿怒之氣，人心中壓力過大，無法排解時聚積在心頭的愁煩之氣，鬱悶之氣。排洩這些東西確實對人有一時的好處，甚至是感覺到的好處。但人的身體不能總是散發，人的身體內哪來那麼多負面的東西可排呢？排著排著就把好的有用的能量排出去了。既使一時的排洩之後，也需要馬上吸收外面的能量補足體內的空缺。而經常性地喝酒，這種空缺不可能補得過來，最終還是會受到傷害。至於有些經常不離酒的人也活了挺大的歲數。或許是因為人比較豁達，開朗，心中無太多的事兒攪亂心神，其他方面無謂喪失的能量不多，使身體中的能量得以長時間保持供應的結果。或許喝酒是這種性格的體現，但其長壽不會是單因為喝酒。別人想學他們長壽。應該學他們豁達的心胸，而不是學他們喝酒，喝酒不解決問題，只會使身體越喝越差。越喝越短壽。

經常聽大家說起“適當喝酒有益健康”、“少量喝酒有益健康”，但喝酒真的有益健康？我覺得還是要分情況來看。有人或許真的對健康有幫助，但絕大部分朋友可能是對健康不利的。

首先對於絕大部分人來說，喝酒都是弊大於利，不排除一些朋友的基因比較強大，即使多喝酒對他們來說代謝上也能趕得上趟，不會讓酒精在體內造成太大威脅，這些人可能是經常被談起的“我奶奶天天喝酒，身體好得很，沒有疾病”、“我同事天天喝一斤白酒，身體健康著呢”，但是這些其實就是極個別的人，更多大量喝酒的人舔著肚子一身病、住在醫院、打著吊瓶、在做手術。

的確有研究發現：很少量的酒精能夠擴張血管、降低血壓，但較多的酒精則是反效果，會讓人血管收縮，造成高血壓；喝酒也是內臟脂肪囤積的重要原因之一，特別是在肝臟累積脂肪，誘發多種心腦血管疾病。中國居民膳食指南推薦成年男性每日攝入酒精25g（二兩白酒/一瓶啤酒/一杯紅酒），女性15g（一輛多點白酒/半瓶啤酒/半杯紅酒），但研究發現，對於絕大部分人來說，10g以下的酒精才更適宜，因為40歲以後誘發心腦血管慢性疾病的機率能夠降到1%以下，而按照膳食指南推薦攝入量是7%，如果超過推薦量，則會飆升到47%，不過對於更多喜歡酒的朋友來說，10g酒精還不如讓我不喝，那沒辦法，暢快和健康之間只能二選一。

如果每天喝酒量少，長期有喝酒習慣，感覺喝了酒並沒有對生活造成影響，能給自己帶來正面情緒影響，那麼在推薦量裡喝酒可能的確能給身體帶來正面效果。但並不推薦大家養成天天喝酒的習慣，如果酗酒成癖的朋友一定要根據推薦攝入量控制自己，大家可以估量著自己的量來喝。

這可以說是一句胡扯。

支援這種觀點的人，無疑是好酒之人。他們會說，身邊不乏酒不離手，每天都會酌上幾口的壽星，“你看人家，一大把年紀了，喝酒也沒啥影響啊！”

但是，這樣的“酒壽星”只是少數、個例，並不能推而廣之得出“喝酒可以延年益壽”的結論！

談到酒精的好處，它會帶來欣快感，還能一定程度上促進血液迴圈，因此在北方冬天的季節，喝白酒尤其是高度白酒，甚至被百姓當成了禦寒的訣竅之一。

但事實上，即便它有這些“妙用”，但不可避免的會刺激胃粘膜、也會導致口腔、食道等出現不可控制的病變。

在腫瘤科醫生看來，酒精是明確的致癌物，和胃癌、大腸癌等密切相關。

在肝膽科醫生看來，酒精肝是酒精最大的禍害。

心血管內科的專業醫生也紛紛表示，以往對酒精正面的評價，比如“適當飲酒可以防範腦梗病情加重”等說法，都已經被最新的研究結論所推翻！

酒精中毒，曾經讓很多名人大失儀態。酒精中毒是短暫的、瞬間的酒精不良反應，包括神志不清、暴躁易怒、感統失調甚至昏迷！

短暫的酒精中毒，遠比不過長期的酒精成癮危害大。所以，酒精長期攝入會延年益壽，怎麼能說的通呢？！