報警啊！兩次出警記錄就可以作為家暴的法律依據，記得要驗傷，輕傷就可以判刑，三年以下有期徒刑。離婚訴訟的時候，有家暴的一方會少分財產。當然，你不想離婚只想不捱揍的話，難度有些大。學學跆拳道，下次被家暴的時候反擊，一次揍老實，使出他被120抬走的力度。

經常遭家暴，我建議你和家裡人商量一下怎麼處理，然後去派出所請求他們保護你的人生安全！都不知道哪天他發神經打死人都有可能！

一、自我保護，留下證據

夫妻雙方發生推讓爭吵的時候，當男方正要對你實施家暴的時候，他會控制不了自己的情緒，這時的他是完全沒有理智的，你一定注意保護自己的重要身體部位（頭、肚子、脖子等）。在發生家暴時如果能向其他人求助一定要及時，不要有家醜不可外揚的顧慮。你可以找機會打電話給你的親人朋友，甚至是警察。對於受到家暴的部位要及時保留證據，照片，出警記錄等。

二、獨立、自強

如果一個女人各方面軟弱，平時在男人面前總是唯唯諾諾的，男人會覺得你離不開他，在對你實施暴力的時候會更加肆無忌憚。

獨立自強的女人不論在生活還是工作上都能夠獨當一面，有自己的思想和計劃，她們渾身散發著獨特的魅力。她們懂得反擊，有不利於自己的事情發生時懂得采取利於自己的措施進行反抗。

三、懂得察言觀色

家暴的人不會在臉上做標記，家暴的發生也是因為矛盾的積累，兩個在一起的人不會無緣無故就兵戎相向。我們在日常生活中要多多觀察，雙方有不同意見後要懂得及時化解調節，要知道雙方的底線和原則，尊重對方，不輕易觸碰對方底線。有不可調節的矛盾後，能分開就儘量分開，感情的事情終究勉強不來的。

婚姻感情中磕磕碰碰很正常，如若傷害之後不可挽回，願你能及時遠離，願你早日開始新的生活。

報警啊！兩次出警記錄就可以作為家暴的法律依據，記得要驗傷，輕傷就可以判刑，三年以下有期徒刑。離婚訴訟的時候，有家暴的一方會少分財產。當然，你不想離婚只想不捱揍的話，難度有些大。學學跆拳道，下次被家暴的時候反擊，一次揍老實，使出他被120抬走的力度。

經常遭家暴，我建議你和家裡人商量一下怎麼處理，然後去派出所請求他們保護你的人生安全！都不知道哪天他發神經打死人都有可能！

一、自我保護，留下證據

夫妻雙方發生推讓爭吵的時候，當男方正要對你實施家暴的時候，他會控制不了自己的情緒，這時的他是完全沒有理智的，你一定注意保護自己的重要身體部位（頭、肚子、脖子等）。在發生家暴時如果能向其他人求助一定要及時，不要有家醜不可外揚的顧慮。你可以找機會打電話給你的親人朋友，甚至是警察。對於受到家暴的部位要及時保留證據，照片，出警記錄等。

二、獨立、自強

如果一個女人各方面軟弱，平時在男人面前總是唯唯諾諾的，男人會覺得你離不開他，在對你實施暴力的時候會更加肆無忌憚。

獨立自強的女人不論在生活還是工作上都能夠獨當一面，有自己的思想和計劃，她們渾身散發著獨特的魅力。她們懂得反擊，有不利於自己的事情發生時懂得采取利於自己的措施進行反抗。

三、懂得察言觀色

家暴的人不會在臉上做標記，家暴的發生也是因為矛盾的積累，兩個在一起的人不會無緣無故就兵戎相向。我們在日常生活中要多多觀察，雙方有不同意見後要懂得及時化解調節，要知道雙方的底線和原則，尊重對方，不輕易觸碰對方底線。有不可調節的矛盾後，能分開就儘量分開，感情的事情終究勉強不來的。

婚姻感情中磕磕碰碰很正常，如若傷害之後不可挽回，願你能及時遠離，願你早日開始新的生活。