惠若琪解釋了她字典裡的“熱愛”：“我覺得在聚光燈之前的所有的努力，那才叫熱愛。而真正聚光燈下，你只是在給大家做最後一個的呈現和展現。沒有人關注，沒有人去為你獻上掌聲的時候，你仍然在咬牙地位自己的夢想去拼搏，那個才是真正的熱愛的過程。”

吳克群也道出了她對前者的看法：“在惠若琪身上，我看見了天使一樣的敞亮和純粹，守護著熱愛，守護著責任與榮耀，像一個孩子一樣純真地去愛，像扣下第一球一樣去愛，讓我們明白熱愛所愛，就有觸底反彈的人生後勁。”

“站在低谷向上張望，每踏出一步都是往上”

2015年，惠若琪在女排出徵世界盃前夕，被查出心臟問題，引得主教練郎平都流下淚來。有人勸她放棄排球，但她卻在經歷兩次心臟消融手術後，趕上了里約奧運會的末班車。在親人和隊友看來，這就是一個用生命打球的女孩！

競技體育，很殘酷的一種運動，打一場是一場，不管你之前的每一場是否打的很漂亮，只有這一場，你贏了才算數。

惠若琪一路走過來，先是左肩受傷，然後是心臟問題，為了自己的心臟，忍著疼痛默默地做著復健，克服自己心理的恐懼，重新培養熱情，最終她克服了困難，克服了自己。

她的哭，更多的是對自己的肯定，對自己未來的肯定，對自己過去努力的肯定。雖然人生不易，但是我抗住了！

加油吧，惠若琪！

近日，前中國女排隊長惠若琪作為吳克群新專輯《你說我聽著呢》同名社會影音小說計劃的首期嘉賓，與吳克群進行了一場面對面深入人心地談話。

當惠若琪談到當年自己為了能夠重返賽場打球，她自己堅強戰勝傷病和各種艱辛付出的這段經歷時，她自己頓時熱淚盈眶，吳克群則感動得流淚了。

惠若琪的排球職業生涯中，為了能夠繼續打球，她進行了兩次心臟手術，回憶起那段“痛苦”日子，她告訴吳克群：“人在恐懼的過程中會想很多路徑走向，會無助，那個時候，身邊有很多人，雖然都在鼓勵你，但其實面對一切的還是自己。”

當年惠若琪進行心臟手術後，康復過程中，她總是“焦慮不安”，對於這事，惠若琪這樣告訴吳克群：“康復過程中，自己進入到一個很焦慮的狀態，十分擔心再度復發，每天晚上都數著心跳睡覺，心跳正常了才敢入睡！”

惠若琪因為熱愛排球，她努力過，堅持過，面對傷病困擾，她選擇了堅強面對，她還告訴吳克群：“……自助者天助，經歷過一切，就會變成更強大的自己！”

2018年2月，惠若琪因為傷病原因，正式宣佈退役，結束12年的運動員生涯，這一年，她才27歲。

惠若琪和吳克群的談話結束後，吳克群在個人社交媒體上這樣評價惠若琪“……運動員的偉大，不在於她拿了多少冠軍，而在於她能翻越多少低谷，能跨越多少恐懼……”

對於惠若琪這次作為嘉賓，與吳克群分享了她自己在職業生涯中所面對的挫折以及自己堅強面對挫折的談話，有網友這樣說：“惠若琪為了排球奉獻出自己的一切，如果身體允許，她還會再戰鬥下去的，有夢想又肯拼搏的人，值得尊敬！”

2016里約奧運會之前，惠若琪剛好做完第二次心臟手術，她“幸運”的成為中國女排的其中一員，去參加奧運會。當時的中國女排隊內年輕球員較多，而大賽是非常考驗老隊員的發揮的，所以，當時惠若琪的“及時”歸隊，對球隊有做“非常好”作用。

中國女排助理教練安家傑曾經在一檔訪談節目中談到，中國女排參加里約奧運會時，因為受到傷病困擾，球隊內幾乎沒有老隊員，除了惠若琪，就只有魏秋月、顏妮、徐雲麗三名老將，對此，教練組的壓力特別大！

在里約奧運會上，惠若琪主要承擔後排防守任務，朱婷負責進攻，兩人的配合很好，最後，中國女排靠著團結協作、頑強拼搏，奪得冠軍，奪冠時，惠若琪抱著隊友失聲痛哭。可以這麼說，惠若琪這些年的艱辛付出終於得到回報了！

里約奧運會，中國女排最終奪得冠軍，可以這麼說，無論是惠若琪本人來說，還是對中國女排其他隊員和教練來說，這塊金牌真是來之不易，慶幸的是，大家都“夢想成真”了！

如今已經退役的惠若琪，家庭幸福，事業有成，確切地說，她是一個“人生贏家”！

惠若琪的運動員職業生涯中，雖有過挫折、有過困難，但她最終戰勝了傷病、成就了更好的自己，這滿滿是正能量，她是好樣的！可以這麼說，每一個優秀的運動員都是傷病累累，每一個冠軍都是來之不易的！

曾經，惠若琪作為是中國女排的一員，她用行動很好地詮釋了“女排精神”，這是球迷有目共睹的！可以這麼說，“中國女排”已經不再是一個簡單的名詞，是一種信仰、一種象徵、一種精神，中國女排在賽場上永不服輸的精神，永遠激勵著華人！

惠若琪落淚背後，是對自己戰勝病魔，咬牙堅持夢想，最終涅槃重生的宣洩！也是自己因為傷病不得不離開女排的那份痛苦，無聲的宣洩！

2016年裡約奧運會，中國女排在不被看好的情況下逆勢上揚，並最終奪冠，12年後再一次站在奧運會金牌的領獎臺上。作為中國女排的隊長，惠若琪在半決賽和決賽均打中最後一分。經歷了兩次心臟手術，遭遇了太多人的質疑，惠若琪涅槃重生，成為女排精神最好的詮釋。

惠若琪，1991年生於遼寧大連，中國女排前任隊長

16歲，加入國家隊

19歲，成為絕對主力

她被稱為“用生命打球的女孩”

球場上，她是凝心聚力的女排隊長，

魚躍救球、大力扣殺

球場外，她是百變的“元氣少女”

混搭設計師、流浪小狗的“媽媽”……

沒有天賦異稟，卻從未低頭認輸

落下一身傷病，也絕不喊累喊疼

里約奧運

她用一記探頭球鎖定勝利

讓中國女排時隔12年

重登奧運之巔

不為人知的是

她剛剛經歷心臟手術

左肩被打進7根鋼釘

卻依舊站上賽場

“

“真正優秀的運動員

不是每一場比賽都在巔峰，

而是明明今天有很多的問題、

很多的困難，

一樣能夠想到對策，

發揮出當天的最佳水平。”

這就是競技體育，

肚子疼有肚子疼的打法，

累了有累了的打法，

你有困難，

沒準兒對方的困難比你更大。

”

惠若琪退役後並沒有閒下來，因為出眾的五官和高挑的身材，這讓她成為很多時尚雜誌的寵兒。在這期間她還參加了很多節目和活動，當看到惠若琪略施粉黛，你真的會情不自禁的“哇”一聲，中國女排第一女神，真不是白叫的。