情感挽回：千萬不要“跪舔”前任

“如果你談戀愛了，但是在這段關係讓你變得卑微，那麼寧可放棄這段關係，也不要“跪舔”， 也不要將就。”

放低姿態，並不會讓他多看你一眼，他反而會為所欲為，嗤之以鼻。

很多人，在感情中願意“跪舔”，這並不是天生情願，只是更在乎這段關係，更愛對方一些。

也有不少人，分手之後，還在“跪舔”對方，只是希望前任回頭，並不是天生喜歡求人。

我們都以為，只要在分手的時候不斷道歉不停認錯，就會贏得前任的回頭，可是“求”的結局，只是在加速你的失去。

01

我有位學員小楊，和女友之間就是“跪舔”關係。

小楊為了女友什麼都捨得，只要女友喜歡，統統收入囊中。衣服包包化妝品應有盡有，女友讓他朝東，他絕不敢往西。

女友生氣了，無論對錯，小楊也是不停地哄哄哄，在他眼裡，只要女友有脾氣，就一定是自己的錯。

可是千依百順的結果，就是換來了女友的“分手”。

談戀愛的時候跪舔，分手的時候還是在跪舔，求女友回來。

“別離開我，要我做什麼都行”“求求你了”“再給我次機會吧”。

這段感情裡，兩個人的關係本就不平衡，一方努力維持，一方毫不在意，最後也會因為愛情中的不平等關係崩潰。

留住愛情的從來不是你的低姿態，而是你的高價值。

02

我們都以為挽回的本質，就在於“跪舔”，在於“求”。

你苦苦求他（她）回來，求他（她）再看你一眼，求（她）原諒你回心轉意。

可往往越是跪舔，越是哀求，他（她）越不理睬，越是低看你。

本身，你在感情中就處於“低位”，分手後你又是毫無底線地去跪舔，只會讓你變得更加卑微，更加低位。

最後，你的苦心挽回，在前任眼裡只是一場“笑話”，一場你無限放低姿態的笑話。

不但挽回不了愛情，而且還無法贏得同情，只會加深他的“厭惡”。

03

帶有“跪舔”特性的人具備一個特點：不敢出軌。

因為長處“低位”，總是卑微，他們害怕對方的離去，根本不敢動“出軌”的心思，稍微有點風吹草動就會嚇個半死。

他們害怕被否定，害怕被拋棄，害怕被攻擊。

一旦想到戀人隨時會離開自己，就會擔驚受怕，始終活在“恐慌”之中，從而會加倍“跪舔”，加倍地對伴侶好，只為了將他（她）留下。

可是，越是跪舔，越是會招致更多的嫌棄。

不過，當一個“跪舔”的人幡然醒悟，他也會狠心離開，不是不愛了，是發現你根本不值得。

04

感情中還存在一個真相：“被跪舔”的那方很容易出軌或者很容易放手。

因為在這場感情中，她明明確確知道把你吃得死死的，沒有一種“博弈”的互相追趕的感覺，更感受不到一個男人該有的男子氣概，不想珍惜，便覺得無趣。

一旦發現高價值的男生，很可能會迫不及待撲上去，然後和你提分手。

當然，也有與你相處之後感覺無趣，就匆匆離開的。

“被跪舔”的那方更容易抽離，這都是“跪舔方”給的偏愛和底氣使然。

如果再開始一段感情，別去“跪舔”，別去因為任何人放低自己的姿態。

如果想要挽回，更不能選擇“跪舔”，毫無底線求來的感情寧願不要，即使重歸於好，還是會重蹈覆轍。

別為了誰放棄你的尊嚴，如果你自己都不珍惜，誰都不會珍惜。

相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？

其實跪舔行為最大的特點是，它並不是在滿足對方的需求，而是在滿足對方的貪婪。

類似於：給她洗腳，把所有東西都給她剝好了給她，等等都是跪舔。 既要真的對女生好，又不是對她跪舔，這需要相當高的情商。

其中的一個訣竅是：用誠意去滿足對方真正的需求。 比如：她生病的時候，能給出現在她身邊，照顧她陪伴她；她現在很熱，想吃冰淇淋了，去給她買；諸如此類都算對她好， 去克服當時實在的困難去真心的呵護她，這就是在用誠意滿足對方此時此刻內心真正的需求。

天下至哀是舔狗。一旦男人成了舔狗，斯文掃地，顏面落地，尊嚴殆盡，人不像人，遭人唾棄。不但得不到幸福，還會陷入萬劫不復。

但是有人說，愛情使人卑微啊，尤其是面對喜歡的女人，情不自禁想做一條狗，只要能親近，能撒嬌，能得到一聲迴應，哪怕愛了就要死，也得死了也要愛。唯有如此，才能感到愛的，才能把自己也感動。

他們也知道跪舔不好，也希望改變，那麼如何避免跪舔？

跪舔的心理動因是起源於雄性激素對於男性行為方式的改變。當激素分泌過多，而自身條件無法hold住喜歡的女生，那麼自然就會跪了。

要避免跪舔，那就要管住自己的慾望，管住慾望就不會被荷爾蒙暈眩，就不會雙腿發軟，就不會淪為一條沒有骨頭的狗。

當然，不為性動也有副作用，那就是愛的激情被削弱。那麼這就需要在激情之外，尋找愛的真諦，去除滿腦子低俗的活塞運動，男人更應該在愛的承諾、責任擔當和內在品質層面與女性互動。

舔狗之所以跪舔，還因為他們與女性之間存在差距。這種差距可能是顏值、可能是經濟條件，可能是才華品質，差距越大，舔得越恨。如果不想做舔狗，只有讓自己變得和傾慕物件一樣優秀，成為金童玉女，成為郎才女貌，成為門當戶對合適CP，那麼這樣才能做到旗鼓相當，不分伯仲。

強化自身需要做什麼？很簡單——

鍛鍊身體，強健體魄

保持整潔，注重容顏

不斷學習，充實自身

提高能力，獲得成就

經歷世事，增強閱歷

承擔責任，變得成熟

做到上述，名利雙收，氣質、形象都會改善，這樣就可以不做舔狗了。

舔狗之所以舔，除了沒本事，沒價值外，最重要的是沒有自尊。他們往往被感性衝動左右，沒有自信，也沒有成就，因為沒有自尊，才會淪落為狗。所以要改變人模狗樣的命運，還要提高自尊和內在價值，尤其是理性思想和思維的深度。也就是在氣度、氣場、氣質上改造自己。當一個人的思想境界超越對方時，氣場也就蓋過了對方，也就可能吸引和征服對方。如果實在不可為，理性和尊嚴也會幫助他及時止損，而不是陷入到不可自拔的單相思的苦戀之中。

以上為答案。