俗話說：讀書破萬卷，下筆如有神。書得多自然閱讀能力就提升了，而讀得多的重要前提是讀得快。現在的書太多了，國外發達國家對閱讀能力培養很重視，把快速閱讀訓練課程列入中小學課程，目前，中國如jint的快速閱讀訓練工具也應運而生，安裝於電腦上隨時隨地訓練，不失為一種訓練的方法。傳統的訓練方法需要看書用秒錶計時，很不方便。

有很多人“買書如買菜，看書如看戲，”讀完如過眼雲煙，什麼也沒留下。這都屬於低水平勤奮，那怎樣才能使你的閱讀真正為你所用呢？讓日本的閱讀專家原尻淳一，用這本《高效能閱讀》來為你一一解答。這是一本任何人都能實踐的“完全閱讀術”手冊，作者原尻淳一，透過閱讀百餘冊閱讀方法的書籍，並透過自己的親身體驗，在根源上終結失敗的讀書體驗，從而獲得讀懂所有書的竅門、習慣、和技巧，使讀書成為提高工作效率和生活質量的捷徑。

一、建立讀書興趣

作者原尻淳一首先為不善讀書的人破解讀書障礙，釋放必須從頭讀到尾的強迫觀念。當我們對一本書看不下去的時候，我們可以選擇不看，因為法國當代作家丹尼爾.雷納克提出的“讀者權利十條”中有，“不讀的權利，跳樓的權利，不讀完的權利。”我們可以輕鬆的挑一本自己感興趣的書閱讀，等什麼時候你對之前沒有看完的書又萌發興趣，再把它拿起來看，也許就沒有那麼困難了，透過“讀者權利”十條，讓我們改變了錯誤的讀書意識。 其次，激發閱讀的內在動機，點燃讀書的熱情，奠定終生學習不輟的基礎。任何事情都是有了興趣才會行動，有了行動才會學習。比如你喜歡旅遊，當你決定去一個地方時，你會蒐集資料，先去看看其他人寫的攻略，再去找找喜歡的民宿，還要去查查如何買到便宜的機票，這一切都很瑣碎和費時間，但你是因為喜歡，所以做起來不知疲倦。首先你要有行動，然後為了把事情做得更好，你會去學習而廣泛閱讀，最終找到自己要的答案，如此一來，每天的生活都會快樂而有期待。 最後創造良好的讀書環境，也是增加閱讀興趣的方法之一，作者原尻淳一建議可以打造家庭圖書館，利用“書脈”，使自己的思維體現在書架上；找到一家興趣相投的書店，期待一場美好的邂逅；書店附近的小清新咖啡店，也是我們愛上閱讀的條件之一，良好舒適的環境讓人心生愉悅，這種為閱讀所準備的儀式感，也會大大增加人們對閱讀的興趣。

二、速讀方法

讀了那麼多年的書，竟然就只會死讀書，一字不落的從頭看到尾，然後什麼也沒記住。作者原尻淳一告訴我們，讀書首先要閱讀目錄，把握結構；然後選定關鍵章節，對特定章節“跳讀”，判斷哪裡是必須讀的地方；並做上標記，仔細閱讀標記的前後部分，並寫下自己的想法。 速讀即是快速推進這三個步驟，各步驟對應的讀書方法：第一步驟用“瀏覽”，及檢索閱讀，快速鎖定目標資訊；第二步驟用“略讀”，也就是跳讀，透過快速翻閱，瞭解全書結構，並抓取關鍵詞，；第三步驟用“精讀”，在經過掃讀、略讀之後，再有針對性的仔細閱讀，並做筆記。 作者還介紹了閱讀商業書籍的“黑體字讀書法”。首先，迅速確認“標題”，標題裡含有作者想表達的關鍵詞，而“黑體字”往往寫著對標題進行說明的文章、理由或結論，按照“標題”~“黑體字”的順序閱讀，再厚的商業書籍也能很快看完了。 另外，《高效能閱讀》的作者原尻淳一還介紹了許多小工具，比如：便利貼、指標、圖書套件等，都能更好的為我們的閱讀帶來便利。

三、處理資訊

首先，要找到自己的思維主場。就像運動員在自己的主場往往比在客場發揮得更好，人在自己的思維主場裡思考，總是更快更深入。比如同樣一本書，繪畫專業的人會關注插畫和封面設計，而寫作的人會關注書的框架與寫作風格，找到主場後，選書和閱讀時都應該優先從自己的主場出發，儘可能地發掘書本知識與自己本專業的聯絡。 平時也可以多留意行業內優秀前輩的書架，他們往往具有指引的作用。與其在書海里苦苦尋覓，不如跟著燈塔前進，除了觀察書架，也可以問問他們最近讀了什麼好書，哪些心得可以分享？對你來說，省去了選書的麻煩，對前輩而言，則可以整理思維，強化記憶。 除了垂直化閱讀來加深專業知識，還需要橫向拓展，來幫助我們全面立體的建立知識體系。比如擴充套件閱讀面，尋找更多解讀資源等。比如一本介紹咖啡歷史的書籍，銷售行業的人可以將其中的咖啡商業化歷程，與自己掌握的營銷知識、商業模式，進行類比分解，形成工作時的參考資料。

四、實踐應用

《高效能閱讀是》是一本可以幫助讀者從整體上提升閱讀質量的書，小至讀書輔助工具的選擇，大到個人資料庫的建立，面面俱到，其中諸多技巧都體現著作者的閱讀智慧和生活哲學，任何人都能根據自己的基礎，從需要的地方開始閱讀。

不管我們是否願意，閱讀在我們的生活中都是必不可少的，不管是讀小說散文消遣，還是閱讀報紙雜誌獲得知識，亦或是填寫某一份表格時需要看填表須知進行資訊收集。所以，擁有好的閱讀能力對我們來說至關重要。那麼，怎麼提高閱讀能力呢？在這裡，根據我的經驗給出幾點建議。

一，對於閱讀能力特別差，或者不愛閱讀的人，可以首先降低閱讀難度，找自己感興趣的讀不要一開始就挑戰晦澀難懂的經典，使自己懼怕讀書。

二，首先進行垂直閱讀，也就是選單一領域的，進行主題閱讀。同一領域的書讀個幾本，基本上對於這領域的書都能融會貫通，這樣一來，閱讀效率就上去了。

三，水平閱讀，也就是在自己領悟內擴充套件到相關領域。比如你主攻職場類，可以看看溝通類，心理學等，對於職場能力的提高很有幫助，閱讀能力也會進一步加強。

四，記讀書筆記。閱讀能力高的其中一點肯定是要記得住。我們常說，好記性不如爛筆頭，讀過的書可能受時間和精力的限制，我們無法去讀第二遍，但是可以記錄筆記，經常翻閱筆記，融會貫通，內化成自己的知識。

五，活用，讀過的書，學到的知識，一定要能夠在生活中應用起來，這才是讀書的目的，也是讀書能力高的最好表現。所以經常有意識的運用書中的知識對於提高閱讀能力有很好的效果。

在生活中，可能隨時需要閱讀，不管是在校學生，還是全職寶媽，亦或是職場人士，因此，提高閱讀能力至關重要。那麼，怎麼提高閱讀能力呢？

一，首先要培養閱讀興趣，找到自己喜歡擅長的一方面，對這類書籍進行閱讀。

二，提高速讀能力。讀一本書時可以先看前言，目錄和結語，掌握大概內容和框架，然後讀每一段的第一行，並只讀第一行，遇到感興趣的也不要停。

四，活用，把書中學到的知識加以運用實踐。

讀過的書，學到的知識能在實際生活中用的上才是閱讀能力最高的表現。