其實孩子的睡眠需要培養的，並不是孩子頑皮了就睡得晚，孩子睡得晚應該是我們沒有控制孩子的睡覺時間，導致孩子晚上越玩越精神。

小孩子晚上應該早睡，對身體的發育很有幫助的，尤其是晚上十點到一點期間是孩子生長激素分泌的高峰期，此刻應該讓孩子處於熟睡狀態，助力孩子長高。

那麼晚上如何培養孩子早睡呢？可以試試下面的方法。

1.白天增加活動量。

白天讓孩子多動動，孩子玩累了，晚上有很容易睡的。

2.控制白天的睡眠時間。

一歲多的孩子，白天睡一覺就可以了。一般控制中午睡兩個小時左右，不要睡太久。

另外，晚上六點後最好不要讓寶寶睡覺，否則晚上寶寶很容易晚睡的。

3.固定時間，進行睡前儀式，培養孩子早睡。

每天晚上在適當的時間，給孩子洗澡，換衣，關燈，讓寶寶明白該睡覺了，培養寶寶早睡。

4.睡前不要讓寶寶興奮過度。

睡覺前不要玩太刺激的遊戲，如果寶寶興奮過度，就會忘了睡覺，越玩越開心，越不要睡覺，最終還是晚睡。

寶寶的很多習慣都要從小養起，尤其是睡眠的習慣，需要家長適當的引導，養成好的睡眠習慣。

就是孩子白天睡多了，晚上不睡，老人帶孩子，這種現象，白天孩子一困就睡了，晚上要年輕父母自己帶孩子就蠻遭罪的，因為白天要工作，晚上還要應付孩子晚睡，這種情況真的是挺累的，所以說，如果說這種情況，建議白天調整，如果說大家都沒有正式工作，這種情況倒也還可以，大不了孩子玩兒，我也玩兒，孩子睡咱們也睡不會有太多的影響，總的來說，要建立一個合理正確的這種作息制度吧，對於家子的這個規律作息都是有很大的幫助的，對健康有一定的幫助，希望不要影響到大家的這個健康狀況吧，祝福你新的家庭提問的這個爸爸或者媽媽

一歲多的孩子正處於叛逆期，作為家長，要正確認識孩子的逆反心理，瞭解孩子身心發育規律，正確對待孩子的逆反行為。

筆者認為要做好以下幾個方面的工作：

1.不要和孩子鬥氣

要多站在孩子的角度思考問題，多與孩子交流，給孩子留足辯解的機會和改錯的時間，不得壓制、降服孩子。

2.要賞識孩子

孩子都愛聽順心話，都想得到家長的賞識，在溫馨的環境中生活、心情愉悅地玩耍，更容易接受別人的意見，克服自身的小毛病。如果家長只是不斷的數落、訓斥、打罵孩子，不僅影響自己的情緒，還會給該子造成壓力，使孩子感到自卑，無所適從。

3.對孩子要有耐性

面對性格倔犟的孩子，家長一定要有耐性，和顏悅色的說服孩子，耐心傾聽孩子的要求和想法，好的多鼓勵、多表揚，不對的耐心糾正，解開孩子的心結。

4.愛孩子要適度

家長愛孩子天經地儀，無可厚非，但不能一味的去愛，對待孩子應該多從感情上靠近、心靈上溝通、方法上變通。

當然，在說服教育效果不好的情況下，適當的懲罰也是必要的。做到恩威並施，教(育)懲(罰)並用，達到使孩子改掉壞習慣、壞習氣、壞毛病的效果。養成白天盡情的玩，晚上儘早入睡、天亮早起良好作風。

孩子雖然精力旺盛晚上也不願睡覺，但作為父母應該培養孩子早睡的習慣。

父母每天到時間了就要關燈，上床睡覺，慢慢地孩子自然就適應了。

父母的影響，孩子就會養成好習慣。

一歲多的小孩越來越頑皮，晚上又睡得晚是什麼情況？

艾媽分析可能是這種情況，根據您家的孩子，寶媽您的帶孩子習慣，是不是白天到了中午下午這一時間段，孩子就會表現出想睡覺的樣子，您的帶孩子習慣可能是讓孩子睡到自然醒！導致了孩子晚上很精神，精力十足。這是艾媽的個人分析！

其實我們寶媽們在帶孩子的時候，尤其是在孩子睡覺這個問題上，要給孩子養成一個好的睡眠習慣，白天在孩子想睡覺的時候，睡眠時間控制在2小時左右，不要讓孩子睡到自然醒，睡到自然醒就會晚上精力充沛睡不著，這時候爸爸媽媽們可就“遭殃了”。

1歲多的孩子正處在生長髮育階段，晚上保持良好的睡眠習慣和好的睡眠質量，是對孩子以後的成長有很大的好處。

頑皮說明孩子大腦正在發育，正在變得“聰明”。家長應該高興才對，如果孩子定定的，呆呆愣愣的，家長才要擔心。

一歲多是孩子自我意識萌生的時期，孩子都想透過“不聽話”、“唱反調”來證明自己“可以”、“能行”。家長應該在保證孩子安全的情況下，和孩子相互尊重。藉機引導孩子獨立，如：自己吃飯、自己穿鞋等。

睡得晚的話，大概是看見家長還沒睡，就想和家長互動、玩兒、說話等等。想要孩子早睡，給孩子創造一個安靜的環境，如，講睡前故事。如果孩子還是很興奮，就營造一個“大家都睡了”的氣氛，全部關燈關電視，大家一起睡，剛開始的一段時間，孩子還是會鬧騰或者是自己玩，但時間長了，孩子自然而然就會跟著一起睡覺了。這個時間可能是兩三天，也可能是一星期或是更長，家長要有耐心。

一歲多的孩子越來越頑皮，不知這個頑皮指不聽你話，還是破壞東西？

如果是不聽你話，不按照你的意願去做。那麼你小孩長大了。有了自己的意識和想法。通常一歲多的孩子喜歡自己穿衣吃飯等，這是孩子發展和探索能力的關鍵期。只要是安全的，儘量讓孩子去做。一旦錯過，孩子以後就不願意動手去做，到時候父母又會有新的麻煩出現。所以給予孩子自己動手的機會，教孩子生活的技巧即可。

如果頑皮是破壞東西，那父母要注意了。孩子在以一種極端的方式吸引父母的注意。所以要多關注孩子，並給予無條件愛。

晚上睡眠晚通常可以培養的：

1.白天儘量讓孩子多運動，午睡時間不宜過長(1小時左右)。

2.到固定睡覺時間跟孩子洗澡，講繪本等儀式感。

3.父母儘量少熬夜，但時間固定熄燈，陪孩子一起休息。

4.睡前少看刺激畫面，以免孩子太興奮。可以講繪本故事或編故事等安靜適宜的睡前故事。

一歲多的寶寶頑皮再正常不過了，什麼東西都想嘗一嘗是因為他們正處在“味覺期”，什麼都要翻一翻摔一摔是人家剛學會走路剛夠的著東西。注意安全就好了，不用特意剋制他的行為。至於睡眠一般要睡十一個小時左右為宜。這麼大的孩子的世界裡對於睡覺只有一種情況那就是累了就睡。家長注意幾點很快就能調整過來。

一，養成睡前講故事的習慣，能增加孩子的想象力同時也能有利於孩子準時上床。注意故事是孩子感興趣的但不能太刺激驚險。每天不用叫孩子睡覺只叫他聽故事。

二，睡前一小時不做激烈運動和激烈遊戲。

三，安排好白天睡覺時間。如果晚上孩子睡不著可以減少白天的睡眠時間。如果白天沒睡多少晚上還是睡不著，就加強運動。累了就自然要睡覺。