其實結婚一年沒有懷孕，先不用著急，兩年才為不孕，因為除了內心的因素以外，懷孕也會受到外在因素的影響，所以在備孕的這段期間，一定要注意調節好自己的心態，不能緊張、著急，有時候越緊張反而越懷不上。

可以先補充葉酸，調整好自己的身體狀態，做好備孕的準備，這樣反而更容易懷孕，在懷孕之前一定要去檢查一下，瞭解夫妻雙方的身體狀況，在計劃要孩子的時候一定要先檢查自己的身體，確保雙方的身體都沒有問題，然後再根據醫生的建議及時補充孕婦所需的葉酸、維生素等營養物質。

女性一定要清楚自己的排卵，這樣兩人在同房的時候才能提高懷孕的機率，然後再用排卵試紙測最佳懷孕的時間，這樣才有利於精子和卵子的結合。平時那一定要注意調整好自己的身體，迎接寶寶的到來。

首先，我想問一下，你結婚一年來一直在備孕嗎？一直是在排卵期同房嗎？如果一直在備孕，且一年間一直在排卵期同房的情況下沒懷上，我認為是不正常的。

如果並沒有刻意備孕，刻意在排卵期同房，一年沒懷上倒是正常。我和老公就是結婚一年半後才要的孩子。

其次，如果是刻意備孕一年沒懷上的孩子話，建議夫妻去醫院做一下檢查。女方除做全身檢查外，還應做生殖系統檢查。瞭解陰道、宮頸和子宮、輸卵管以及卵巢等等情況，如子宮的大小、位置是否正常；有無排卵及預測排卵期；內分泌功能測定，如在月經週期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定。

男方則要做一下精液常規檢查，以此瞭解男性的精子質量，獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率。

如果一切檢查結果都正常，那麼放鬆心情，調整心態，戒菸戒酒，鍛鍊好身體安心備孕，孩子也是看緣分的。

結婚一年有正常的性生活沒有懷孕，還不能確定是不孕症，但是超過一年或者兩年，我先從醫療方面給你普及下，這時候你必須到醫院做詳細的查體：常規的檢查方法有男性的精液檢查；女性常規的檢查有性激素六項、甲狀腺激素，並且做婦科B超。如果平常有月經失調，需要進行調經、促排卵治療。如果B超發現婦科有子宮肌瘤或者是卵巢腫瘤，需要做手術治療。如果有婦科炎症，也必須儘快治療。如果輸卵管不通，有可能需要做試管。

第二我在從生活還講，你一定要調整好自己的心態。夫妻雙方一定要放鬆的，全身心投入，要心情愉悅的完成這件事，不要讓自己壓力過大，因為壓力過大就會影響女人的內分泌，進而就會影響到女人的正常排卵，女人一旦排卵異常，那麼受孕率就會降低。

第三你要和你老公合理規劃，調整備孕時間。首先要調理好各自身體狀態，男性要提前三個月禁菸禁酒。生活作息，要有規律不熬夜。同房時間要選擇女性排卵期試孕這樣可以提高受孕機率。自己一定不要給自己壓力，心情要放鬆，順其自然。順其自然，順其自然。心態好點。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。祝福你早生貴子。

懷孕和很多因素都有關係。包括心情、個人身體狀況、忙碌勞累程度等等。

身邊很多人都是結婚半年多才開始備孕，因為本身準備結婚到結完婚度蜜月之後都是很辛苦的過程，這個過程中耗費精力和體力太多。等到徹底恢復正常之後再開始備孕，到懷孕的時候都結婚一年多了。

如果結婚後有正常性生活，沒有避孕也沒有懷孕的話，從醫學角度來說應該做不孕症的相關檢查。

一年僅僅是個大致的標準，為懷孕不懷孕，病與非病，定下大約一個界限，以便在診治中有就有"法"可依，但也有一些特殊情況是需要考慮的。

年齡較輕。年輕真好，年輕可以等待，可以任性，可以無所顧忌。從醫學角度來說，任性的年齡應該是在25歲以下吧。

在最佳年齡階段，無不良孕產史，無腹部手術史。延緩個一月半載的，應該沒事。我嘴裡的最佳年齡，暫定在25~35歲。

在最佳生育年齡階段中，一想要孩子就馬上算計的人。算計月經，算計排卵，算計性生活的時間，算計哪天讓老公發揮作用；算計著兒童房怎樣佈置，算計買什麼樣的嬰兒用品，算計上哪個小學，算計是否能上清華等等等等。過於算計的人人，可以延緩檢查。

過於算計的人往往啥也算不準，最終把自己的月經也算亂了，該來的時候不來了，來了以後就不走了。延緩檢查的真正目的，首先是要充分給予這類女性算計的時間，讓她把自己都算煩了的時候，再進行檢查治療。 要不哪天醫生費勁治出懷孕來，他還以為是自己算計上的呢，醫生有多怨啊。

其實延緩檢查的真正目的是這類女性過於焦慮，焦慮本身影響內分泌，影響懷孕。最好是解除焦慮情緒，再給自己一定的時間，不至於急急忙忙的往不孕症的人群裡鑽。

傾向於瞎折騰的人，一會兒避孕一會兒不避孕，一會兒想調理一會兒想養生。你總不能硬硬生生的摁他一個不孕症。否則他不給你跳腳，砸板凳才怪呢。所以這種女性應該給他進行孕育指導。要不你給他提出檢查治療建議，你提到哪裡，她會堵到你哪裡，她會強調各種理由。這種女性最"難纏"。自己的主意比天大，但又想聽醫生的指導，所以要針對性的處理，讓她達到心滿意足的地步，這就需要醫生的內功了。

自認為避孕多年，剛剛開始備孕，其實避孕極其不靠譜（安全期，體外排精）。多年的不靠譜備孕也沒有漏網過一次的患者，不能用他自以為是的，不避孕時間來恆定，應該積極檢查。

高齡大於35歲的女性，沒有來日方長的時間，所以積極檢查勢在必行。

有不良孕產史的女性，如多次流產多次胚胎停育，多次生化妊娠。或者有早產難產，這些情況都屬於病理情況，會對以後的孕育產生不良影響，應該積極檢查。

有出生缺陷兒的病史的女性。倒不一定，必須進行不孕檢查，積極進行醫學諮詢還是必要的。

有過腹部手術室的患者，如子宮內膜異位症的手術，巧克力囊腫的手術，卵巢囊腫切除，宮外孕手術，闌尾炎手術，子宮肌瘤手術等等。這些手術病史會使盆腔產生黏連，影響輸卵管的功能，可能會對孕育產生影響。所以如果這樣的病人有半年至一年的時間不避孕不懷孕，應該積極進行檢查。

有其他系統的疾病，如高血壓，心臟病，甲狀腺疾病以及免疫系統的疾病等等，不知道對孕育是否會產生影響，也應該積極進行諮詢。與醫生共同制定孕育計劃。

醫學定義上的，正常性生活不避孕不懷孕一年，即為不孕症的診斷，是給病與非病的診斷，干預不干預的時間，界定一個時間點。以便醫生有操作性。以保證在醫療診治上既不過度，也不延誤。

從這個基礎上出發，一年不孕，還要結合病人的具體情況，這也就是我說的病史很重要，個體化的分析很重要，針對性的處理很重要。