潔面乳，清潔面板，用溫水打溼臉，

擠出潔面奶，打出泡泡，以打圈的方式按摩面部一到兩分鐘，用清水清潔乾淨。

等待臉上水分差不多幹了拍爽膚水，倒出水，以輕拍的方式拍在臉上，直到吸收，一般拍兩次為好。

再用乳或面霜，方法同上（一般夏天用乳，冬天用面霜）

最後出門的可以擦點BB霜那些，這只是最基本的護膚，講究的人還會用精華液，眼霜那些！

潔面乳，潔面奶，潔面膏和潔面泡沫都是清潔你臉上覆蓋的灰塵和多餘的皮脂，洗完臉後的面板是乾淨清爽的。不過這些也要根據你是那種面板型別來使用，如果你是幹敏皮，你就不能用膏體的，應該用泡沫或者乳液的。

面霜是保養面板的。不讓的你的面板乾燥，面霜有保溼的和抗皺的，美白的，根據你的年齡和不同面板型別來使用的，

所以兩者的區別就是前者是清潔，後者是保養。面霜用在潔面產品的後面。

潔面乳，洗面奶都是用來清潔面板的。現在手上打起豐富的泡沫，由內向外在臉上打圈按摩，時間不超過一分鐘，最後清水沖洗乾淨就可以啦。

面霜，面霜是用來鎖住水分的，不用霜就像一杯沒蓋蓋子的水，很快就會被揮發

水乳和精華產品都需要一段時間的滲透才能在肌膚髮揮作用，這時需要在面霜進行“上鎖”工作，所以很多人用了前面的步驟，不用霜，導致護膚效果不佳，其實並非產品的問題，而是忽視了這一步。

面霜又有不同的功效，根據自己的需要選擇補水的，或者美白的，或者是提拉緊緻的。

日常護膚流程：洗面奶—水—精華—乳液—面霜

潔面乳和洗面奶的作用是清潔面板。面霜的作用是保溼補水效果。

1 潔面乳：質地為厚重的乳白色質地，泡沫感稀少。PH值接近人體面板狀態值，對面板幾乎無刺激。具有極少過度清潔和避免面板乾燥的特點。護膚的第一步。

適合人群:乾性面板、混合偏幹面板、敏感性肌膚以及痘痘肌。

2 洗面奶：質地一般呈膏狀，有豐富的細膩泡沫。其PH值偏鹼性，能有效清潔臉部表面的水溶性汗漬和汙垢。屬於深度清潔。

適合人群:一般適用於油性面板。護膚的第一步。

3 面霜:保溼補水作用，抗老化作用，可刺激細胞新生能量，同時促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度，使肌膚更細緻。一般是護膚的最後一步。

適合人群:乾性面板適合使用面霜，油性及混合性面板適合不含油分的面霜。秋冬季節，適合使用質地較厚的面霜。

注意

日間面霜和夜間面霜:日間面霜可以滿足肌膚日間的防護要求，夜間面霜則可以滿足肌膚夜間的修護需求。

潔面乳和洗面奶同屬於清潔產品，而面霜是基礎護膚的最重要一步，用於乳液之後，能夠改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度（面霜主要用於面板乾燥人群或者是秋冬乾燥季節，根據人們不同的需要選擇不同功效的面霜）。

下面來說一下潔面乳和洗面奶的區別：

潔面乳：主要適合乾性面板、混合性偏幹面板以及敏感性肌膚。它的特點是極少過度清潔，避免面板乾燥，大部分敏感面板專用潔面產品都是潔面乳。

洗面奶：洗面奶的PH值偏鹼性，一般適用於油性肌膚。洗面奶中部分遊離活性劑，具有溼潤、發散、發泡、乳化的作用。在潔面過程中能取出人體面部的彩妝、汙垢、美容化妝品殘留等等。

除了適合膚質的區別，潔面乳和洗面奶在使用時間上也有不同：

潔面乳：潔面乳適合早上使用，因為經歷了一晚上面部面板僅有少量的分泌油脂，潔面乳清潔能力不算強，並且具有保溼作用。早上使用不僅能清潔，還能保溼面部面板。

洗面奶：洗面奶比較適合晚上使用，因為經歷了白天一天的時間，面板或多或少都接觸了灰塵、化妝品等，因此需要潔面產品有強力去汙的作用。

現代護膚品，排在最前面的，就是清潔產品，卸妝液，洗面奶一類。

傳統的肥皂香皂，對面板的刺激嚴重，洗完了臉，會很乾，會緊繃。到了現代，更多采用了乳液的體系，就是所謂的洗面奶。也叫潔面乳。

保溼的乳液或面霜，最主要的目的，就是人為的模擬一個類似皮脂膜的環境，來保持面板的水分、油份，保持面板在這幾十分鐘裡，不受外來刺激的傷害。

洗面奶、水、保溼乳液這三樣，是護膚品最最基礎的組合。

如果再細分，清潔產品又可以分為卸妝和潔面。水呢，又可以細分出護膚水，各種精華液，原液，都屬於水這一大類。

潔面乳就是洗面奶，而面霜和洗面奶不一樣，洗面奶是用來清潔面板的，而面霜是用來護理面板的，二者在成分方面和用途方面有著本質的不同。

其實我們說的潔面乳就是洗面奶。

洗面奶最本質的用途就是清潔面板，如果你今天沒有化妝的話，可以直接用洗面奶洗臉，如果你今天化了妝的話，那需要卸妝之後再用洗面奶洗臉，當然現在有很多的洗面奶兼具了卸妝的功能。

因為洗面奶的主要功能就是清潔面板上的汙漬，汙垢，粉塵等等，因而它的清潔能力是非常強的。由於洗面奶的清潔能力強，她對我們的面板多多少少都會有一些傷害，所以我們在購買洗面奶的時候，儘量不要購買清潔能力特別強的，損害我們面板的皂基類的洗面奶，或者說不要買皂基成分相當高的洗面奶，而選擇購買氨基酸成分的洗面奶。

以氨基酸成分為主要成分的洗面奶，溫和不刺激，洗完之後臉不緊繃，不會過敏，基本上適合所有膚質。

面霜是用來護理面板的，基本上是用在水，精華，乳液之後或者是化妝之前，用作面板的補水打底使用，它的主要功效就是給面板補充水分，滋潤面板。

面霜和乳液的區別是什麼呢？

一般而言，面霜的質地，沒有乳液那麼稀，面霜的流動性不大，但是對於乾性面板來說，一年四季都可能需要使用，因為它的補水效果相比較乳液而言更加的強。

所以乾性面板在護理面板的時候，一般用在乳液或者精華液之後使用。油性面板可以選擇在冬天的時候使用，夏天的時候就只用塗抹乳液就可以了。

購買面霜的時候，大家可以根據自己面板膚質的不同來選購，也可以使用一些功能性的面霜，例如說抗衰老的面霜，美白麵霜還有玻尿酸的面霜等等。

我同意樓上小姐姐的觀點，潔面乳 洗面奶 叫法不一樣而已 選擇適合自己膚質的就可以了

面霜

乾性面板一般用在乳液或者精華液之後使用

油性面板可以選擇在冬天的時候使用，夏天的時候就只用塗抹乳液就可以了

本人是油性肌膚 選擇溫和的潔面乳 護膚只用水乳 防曬 其他不用