說明你的性格應該是外向型的，喜歡熱鬧，不喜歡靜靜獨處的一個人。

你要學會適應獨處、享受獨處。熱鬧有熱鬧好，同樣獨處有獨處的好。

克服晚上孤獨的辦法有：

1讀書，多讀書，讀好書，勤于思考，樂在其中，會有所收穫的

2聽聽音樂，音樂讓人賞心悅目，帶來聽覺的享受;音樂能提高人的審美能力，淨化人們的心靈;音樂可抒發人們的情感，使人們的很多情緒得到釋放。

我最近時不時有聽聽音樂，其中幾首聽起來感覺還挺不錯的，就是：《恬靜仙音》、《煙雨江南》、《夢裡水鄉》《送別》、還有佛教音樂《南無觀世音菩薩》這些都是純音樂版的，很不錯希望有你喜歡聽的音樂

到了晚上儘量少看手機，因為那樣如果沒有人給你發微信或者QQ，你就會感到很孤單。就感覺自己被全世界拋棄了，還有下午的話儘量不要睡覺，因為一睡就會睡到六點多鐘，那個時候差不多都黑了吧，醒來的時候差不多就是那個點，那個時候天色以晚，就感覺被世界拋棄了。

找事情做吧。如果能做自己喜歡的事，比如打球，喝茶（如果是女生，也可以學著插花，寫字）也是一種樂趣。如果讀書學習，充實提高自己，會更覺得踏實。自然就不再孤單寂寞啦

感性之人 往往晚上最孤獨的，總是會胡思亂想。想得太多，卻又無助。我也經常這樣過，同樣的感覺。唯獨晚上才是歸宿，一個人安靜的坐著，各種情緒湧上心頭！

睡前看看書，聽聽歌，或者看一些娛樂影片。放鬆心情，或者收拾房間讓自己忙碌一些，那樣不會再亂想了呀！不要太過壓抑就好

喜歡熱鬧的人一般都喜歡和朋友，家人一起，我個人覺得，覺得自己孤單的人一般多為單身，自己的閒時間比較多，可以培養一些自己的習慣，比如看看書，做著體育鍛煉，或者去些人員多的場合，擴大自己的社交圈等，把自己的閒時間利用起來，讓自己忙碌起來，讓自己沒有時間有孤獨的感覺。

孤獨感是與生俱來的,不會因為你是一個人,所以必定孤獨，或因為有人相伴,所以圓滿。

因為到了晚上除了那些有伴侶的人，其他基本都是一個人，而一個人自然是非常容易感覺到孤獨的！當孤獨感襲來的時候，我們往往會覺得自己是這個世界中極其渺小的一員，會感到到無力和難過，甚至覺得沒有人會關心自己，這時，我們很容易沉浸在自己的世界中，越想越難過。很多人睡覺前腦子裡都會想起白天或者以前的事情，常常感到傷心。有時甚至淚水不知不覺的流了下來很多人可能真的不會了解，那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰嚥下眼睛繼續微笑的感覺。

在我看來孤獨者跟其他很少感覺到孤獨的人之間是完全不同的，孤獨其實是一種最本質而且又最昂貴的自由。因為只有孤獨的人，才能擁有真正的自我。不能享受孤獨的人，不配擁有自由！杜拉斯說：“一本開啟的書也是漫漫長夜。”莊子的書，就是孤獨的暗夜之中，大聲唱出的一首自由之歌。白落梅說：“紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打溼諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。”其實，享受孤獨和自由，就是在享受人生。

如果你感到孤獨了，你就必須要輕一點，這種孤獨這種東西它不僅僅是一種狀態，更是一種主觀的體驗。有時候，即便是你身處人群中，你還是會感到孤獨

因為你會覺得自己難以融入這個群體。這個時候你就會用迴避的方式，遠離人群，躲在一個沒有人的角落，任由自己被孤獨感所包裹其實這樣做是不明智的，孤獨的體驗主要來是自於我們的思維，當你的內心覺得你是孤獨的，即使有人陪伴，你也會覺得你們之間存在隔閡，你仍然會感到孤獨。相反，如果你的內心認為自己並不孤獨，即使你每天獨來獨往，也不會覺得有多麼孤單寂寞。

我非常贊同美學大師蔣勳蔣勳曾經說過的這麼一句話，我記得他說：“孤獨沒什麼不好。使孤獨變得不好的，是你害怕孤獨。”所謂孤獨，不過是一場無人送粥的重感冒。但願，你能戰勝孤獨；但願，你能擁有一個人的狂歡；但願，你能珍惜每一個獨處的日子。這樣的生命才不會被辜負。只有不害怕孤獨的人，才能享受孤獨帶來的樂趣。

我們要享受孤獨，孤獨是生命最好的禮物，當然我們要適度去脫離人群學會和自己獨處。

夜深人靜，人的思念會變的很強，自己晚上通常是一個人待著，遠離了人群，心裡最真實的感覺，就顯現出來了，特別是一個人在晚上聽著傷感的歌曲，想著在異地的他（她）時，心中的孤獨寂寞之感就油然而生，所以就感到孤單了。

孤單的時候，是一個人的空間，你可以沉浸在自己的世界不出來。你可以看書，可以跑步，可以做很多自己想要做的事。所以感到孤獨的時候不必害怕，因為當你學會怎樣去面對它的時候，它也會給你最豐厚的回報。

你好，很高興回答你的問題，存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 人最大的心結，是隻看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。 不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。 理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。 我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去 [滄之濤的回答] 不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義