詹姆斯哈登，一個有哮喘的小胖子。那些NBA傳奇巨星包括詹姆斯和杜蘭特，在很小的時候，往人群裡一站，籃球球探就很容易發現他們的天賦。哈登卻不行，尤其是在他年少時，還沒有那麼多鬍子的時候。

他的媽媽在他選擇高中學校時，又再一次幫助他做出了正確的選擇。哈登媽媽沒有選擇籃球名校高中，而是選了一所普通高中，因為這樣哈登有更多的機會。

哈登並沒有選擇那些UCLA，杜克大學等等。因為哈登想知恩圖抱。他追隨著他的高中教練一起去到了亞利桑那大學。並最終被雷霆選中。

在雷霆的那幾年，因為他前面有杜蘭特，威斯布魯克這些人，哈登並沒有很多表現機會。也許正是這樣，讓雷霆管理層放棄了哈登把他交易到了休斯敦火箭。從此哈登迎來了大爆發，也幾乎鎖定了今年常規賽的MVP。

了不起的詹姆斯哈登！

哈登生來體弱，他的母親曾經歷過流產，二度懷孕才艱難地生下了哈登，哈登的體質並不強健，幸運的是，哈登的母親支援他去打籃球。

母親支援哈登去打球，主要原因有兩點原因。

1：打球能強身健體，增強心肺功能來抑制哮喘病的復發。

2：讓哈登把精力放在籃球上，就可以阻止他出去鬼混，哈登小時候生活的地方是美國西海岸最混亂的地方之一。

努力外加有規律的籃球訓練，這徹底重塑了哈登，他的體質不斷在上升，他的籃球技術也在飛速的提升，在高二，哈登場均可以拿到13.2分，他也成為了球隊的主力之一。

之後的哈登在籃球事業上一帆風順，最終進入了NBA，如今的哈登已經成長為NBA最出色的球員之一。

刻苦的訓練

哈登在高中時身體條件並不突出，不是很高也不是很強，距離不錯的中學球員還有一段距離。進入高中時，哈登還是個小胖子並且患有哮喘病，哈登當時1米85，因為哮喘，哈登只喜歡投籃並且經常投一會兒就要休息。但哈登沒有灰心，高中後兩年他透過自己的努力贏得了冠軍。

哈登曾表示：“很多的努力訓練，很多的投入。我在訓練館呆的時間越長，我就變得越好。我在力量房裡越久，就變得越強。訓練讓我在高中成了更好的球員。”

母親的叮囑和教練的垂青

話說，每一個成功男人的背後都多多少少站著1-2個女人，哈登也不例外。因為哈登的投籃本能，當時哈登的高中教練佩拉對他印象深刻。到了中學2年級，哈登長高，球技也更好，但懶散的哈登並不想承擔領袖的責任，最終，母親韋莉絲告訴哈登：“無論教練說什麼，都要聽。”

很快，成為領袖後的哈登迅速成長為阿莉西亞的頭牌球星以及加州最好的高中生之一，很多大學，包括UCLA都向他遞出橄欖枝。可以說，母親和教練為哈登成為領袖之路提供了很好地心理疏導和幫助。

品質

一直以來，我們對於哈登的感覺都是謙遜、隱忍，不自私。這也是他為什麼會在雷霆最終沒能留下以及後來和霍華德、麥克海爾等矛盾公開，自己處於劣勢一方的原因。但真正和哈登合得來的球員都知道，哈登是一位合格的領袖，是一位值得合作的球星。

哈登是患有先天性哮喘病，但是並沒有大家想象的那麼嚴重。哮喘病分很多種，雖然哮喘病幾乎不可能根治，但是可以利用體育鍛煉和藥物治療來把發病的可能降到幾乎不可能復發。

哈登的哮喘病在高中時期開始就慢慢透過鍛鍊和藥物進行治療，最終哈登把哮喘病控制到幾乎不可能復發，所以現在的哈登如果體力不佳，是不能拿哮喘病作為藉口的。

哮喘病使得哈登成為投籃高手

哈登小時候最喜歡的運動是棒球，後來他媽媽安排了哈登進入阿蒂西亞高中，讓哈登學好知識。因為那時的哈登不算高1.85米，胖胖的，完全沒有展現出籃球天賦。

其實這所高中籃球傳統很出色，因為康普頓出了不少運動明星，哈登就這樣進入了一個籃球氛圍很好的學校。

因為有哮喘病，所以哈登體力在當時是比較差勁，所以哈登選擇節省體力的技術，定點投籃。哈登的偶像是卡波諾，所以哈登的投射能力基礎是這樣來的。

教練鼓勵哈登多進攻

在高中哈登開始長高，展現出不錯籃球水平，他的教練開始鼓勵哈登多進攻，增加身體接觸。這樣一來，哈登的身體得到更多鍛鍊，加上藥物，他的哮喘病開始得到控制。

最終加盟亞利桑那州大學，在那裡打出出色的表現，2009年第三順位進入NBA，開始追逐總冠軍！

哮喘病沒想象中那麼可怕

其實在NBA球員中，也有部分球員有哮喘病。其中勇士隊麥基就有哮喘病，在奇才時期，他經常跑幾個回合就開始累，效率降低，犯規增多。

那時候麥基在主教練的建議下才去檢查，並開始積極利用藥物控制。現在麥基在金州勇士隊打得還不錯！

所以哈登曾患哮喘病不僅幫助了他，同時籃球也幫助了哈登得到鍛鍊，控制了哮喘病！

關於哈登小時候得哮喘的原因，我想大家都知道，哈登媽媽因為有過流產，然後哈登出生時身體虛弱，籃球賜予了哈登現在的高度，也讓慢慢脫離以前的生活。

他靠著自身的努力擺脫了以前的困境，但是沒人相信他可以成為現在的超級巨星，他媽媽也是僅僅希望兒子能打上球，但是小哈登十分有上進心，他在高中時曾給他的媽媽留下一張紙條，上面寫著：你能7點叫我起床嗎？並給我留一些錢，留著這個紙條，我會成為明星的。可見小哈登那時已經開始付諸行動了。

哈登本身的身體條件，以及投籃手感都非常適合籃球，雖然他以前是個小胖子，不過經過專業規律的訓練方式，以及自己的努力，他的體型發生了變化，就目前來看，哈登的體型在後衛線上數一數二，並且莫雷說如果內線想背打哈登，他會哈哈哈大笑的，在他心中哈登的防守僅次於海耶斯。

進入NBA時，球探報告是這樣寫的。

對身體有著超強的控制力，在內線能夠用強大的力量完成進攻。在面對更加高大的防守球員的時候，在攻防轉換中依然可以有很多上籃的機會。哈登已經表現出偉大外線投手的能力，他有成為雙能衛的潛力，有很好的傳球視野，他能夠突破找到空位的隊友。

這些評價現在看來十分中肯。

進入NBA之後，哈登在雷霆擔任第六人的角色，因為將大部分精力用在進攻上，他的防守出現了懈怠，三年生涯進攻穩步提升，隨後莫雷一紙大合同將他帶到休斯頓，當他不再是簡單的配角時，他學會了承擔更多的責任，他的防守不再是漏洞。

哈登的成功有努力，有機遇，但是因為有了努力才有了機遇，所以他的成功不是偶然。

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