首先痱子如果長在身上，就應該要給孩子勤洗澡、勤換衣服保護面板清潔乾燥，洗澡時最好使用溫水，不要用肥皂避免刺激。洗澡過程中要避免用力的擦有痱子的部位，防止擦破面板引起感染。

其次衣服要輕薄、柔軟、大等以減少對面板的摩擦；保持室內涼爽、通風。天氣過熱時建議開空調，但不建議直接對著空調吹，將室內溫度控制在26℃左右。

另外不要貪圖涼爽而讓寶寶光著身體睡涼蓆，這樣反而容易長痱子，因為面板容易受到外界刺激。

最後不要一直抱著寶寶，會導致散熱不通暢，平時儘量不要讓寶寶大聲哭叫，弄的滿身汗。

溫馨提示：如果寶寶痱子持續不消退，病變處出現紅、腫、熱、痛等現象，應該警惕痱毒，一但出現痱毒就要及時就醫。

用簡單九個字來概括預防痱子的辦法就是：別太熱 要乾爽 爐甘石

白菜價但效果奇佳且安全係數高的「外用爐甘石洗劑」可以說是業界良心了！

用法其實很簡單：

將寶寶長痱子的地方洗淨晾乾

用力搖勻爐甘石洗劑

少量蘸取輕塗於張痱子的地方

爐甘石有散熱收斂的作用，可以一天塗個兩三次，瘙癢明顯也可以多用幾次。

注意：痱子要是破了，就不能再用爐甘石洗劑了。痱子破了有發炎跡象，要去看醫生。

回過頭來，我們再來說說別太熱、要乾爽這2件事兒，其實很好理解：

（1）夏天可以給孩子用空調，但不要對著吹，同時注意補充水分。室內溫度控制在24~26℃。同時注意室內通風換氣。

（2）外出時給孩子穿吸汗、寬敞、透氣的薄棉質衣褲。帶上遮陽帽、6個月以上的孩子帶上太陽鏡。

（3）夏天勤給孩子洗溫水澡（拒絕冷水澡）少用肥皂、沐浴露保持面板乾爽清潔。

洗完澡後，一定要及時把面板晾乾。我們可以使用吹風機的冷風檔把孩子吹乾。

尤其要注意褶皺處：脖子、大腿根、腋窩、屁屁等。

（4）使用紙尿褲的嬰幼兒選擇透氣效能好，薄的紙尿褲，並勤換尿褲，最好間斷使用尿褲。

痱子的護理比較簡單，保持涼爽乾燥就可以了。天氣比較熱的時候要開風扇或者空調哦，保持室內溫度在26度左右最好。而且每天都要幫寶寶洗澡，如果寶寶痱子比較嚴重的話，可以用爐甘石洗劑（面板破損就不建議用了），不要用痱子粉，痱子粉結塊後容易堵塞毛孔，這樣恢復起來就更慢了。

新生兒痱子要注意室內通風，勤洗溫水澡，穿寬敞單薄布料的衣服，保持面板乾燥、清潔。人工餵養的寶寶要注意多喂水。治療上可以用各種痱子粉（特別是含有滑石粉和氧化鋅的），可以加入0.1%的薄荷及1%樟腦。也可以抹爐甘石洗劑止癢。

我寶寶在月子期間，就因為蓋太多了，一夜之間捂出一脖子的痱子，痱子粉擦了幾天沒什麼作用，後面用金銀花藤煮水放涼洗澡，兩三天就好了

中醫認為痱子是由於暑溼蘊蒸、汗洩不暢所致，一般不管他自己也會好，但是呢，容易反反覆覆，尤其是夏天的時候，孩子一哭鬧，痱子就蹦蹦作響，孩子難受，媽媽心疼，所以今天給大家分享一個夏日除痱神器—艾灸水，前面說到過，艾葉有除寒溼的作用，而夏季孩子長痱子就是溼熱暑毒作怪，所以需要艾葉水除寒溼，提氣血，排溼毒，具體做法如下

（1）把艾葉洗乾淨，給寶寶洗澡，一般十片左右就夠了。

（2）把洗乾淨的艾葉，放到水壺裡和水一起煮開。

（3）把煮好的艾水調至適宜水溫即可給寶寶沐浴了。

（4）用艾水一天洗一次，洗個一兩天，寶寶的痱子就慢慢沒了。

注意：

1、飯後三十分鐘後使用。

2、陰虛血熱者請勿使用。

3、給寶寶用，要注意艾葉用量，不能過多。

一到炎熱的夏天，有些寶寶的頭上、脖子上、背上就江山一片紅，寶寶又撓又癢，一抓多了還會起雲團，父母也被寶寶的狀態而非常的痛苦，那麼寶寶痱子到底有沒有什麼辦法好的快?

可感受到父母很揪心的樣子，寶寶精神崩潰的樣子，如果家長可以看到以下的解答就不會那麼再揪心了，寶寶也不會那麼煩躁了。

科普之窗 瞭解痱子

痱子是因為高溫悶熱環境中，面板出汗過多又不能很快蒸發，導致排汗的面板出口阻塞，汗管內的汗液不能往外排，只能滲入周圍組織，引起面板炎症。

關於寶寶痱子我寫過這類的科普。家長可以花點時間看下，也許對你在預防寶寶痱子有一定的幫助額。

寶寶痱子家長肯定第一選擇是痱子粉，但這個對寶寶會有一些危害性，為什麼這樣說乃，因為痱子的粉末容易在塗抹的時候引起粉塵，粉塵瀰漫在空氣中很容易被寶寶吸收到呼吸道里，進入肺部，對孩子的健康會有一些健康隱患。

那麼怎麼做才是安全的乃

開空調：不讓寶寶出汗的溫度就是合適的溫度，但別對著小孩吹。

穿著寬鬆：不要穿緊身衣，儘量選擇吸汗、寬鬆、舒適的衣服，也有利於汗液排出。

洗澡：水溫不要太高，適合寶寶的溫度，把面板褶皺處、長了痱子的地方多洗洗。

透氣通風：保持室內適宜溫度，但別緊閉窗門，也別讓室內環境潮溼。

不要撓、抓痱子，預防感染。

兒醫有話說

要想寶寶不得痱子，以下的預防工作就需要做好：

1、勤洗澡、保持面板清潔是避免寶寶起痱子的關鍵，尤其在氣溫較高時候，可以每天多用溫水給寶寶洗澡幾次澡（不要用肥皂或者沐浴露），洗澡後把容易長痱子的地方，比如頸部、大腿根等有皮褶的部位徹底擦乾、吹乾。

2、夏季寶寶衣服一定要選寬鬆款，首選透氣、吸水性好的薄棉布，勤換勤洗。

3、注意室內通風、降溫，空調該用就用，只要溫度別設定得太低，也別對著寶寶直吹完全沒問題！

4、寶寶哭鬧和剛睡著的時候，特別容易出汗，可以輕輕用柔軟、吸水性好的毛巾擦乾。