1、營造午睡氛圍採用場景、音樂催眠法，講故事，兒歌等。在睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優雅的旋律、節奏舒緩寧靜的音樂：如搖籃曲等，輕聲進入午睡室，並用手勢代替語言，暗示幼兒儘快入睡。多用鼓勵性的動作誇獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產生一種安全感，溫馨感。另外在午睡室的牆面上可以佈置一些符合午睡環境的星星，月亮，小動物，小朋友睡覺動態等等，來增強幼兒睡覺的慾望。
2、合理安排午睡前的活動，睡前過分的運動易引起幼兒興奮、神經緊張。因此，在午飯後，我們注意為幼兒安排一些安靜放鬆的活動，使入睡時情緒安定：看書、摺紙、散步等。或分組按幼兒的意願活動，自己選擇圖書角、音樂角、美工角、娃娃家的活動區，組織幼兒散步等。
3、做好睡前如廁工作。 平時，我們不難發現有個別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩三分鐘就叫：老師，我要尿尿。而其他某些調皮的孩子也就跟著湊熱鬧：老師，我也要尿尿，我也要尿尿……；也有一些孩子或因睡不著等各種心理因素也會在午睡期間不停地喊，"老師，我要尿尿了……；結果，影響了整個班的睡眠。因此，我們在午睡前10分鐘，做好及時提醒幼兒大小便的工作，排空膀胱內的尿，清除生理對午睡的干擾。對個別不想或不願意者，教師作好細心觀察，及時督促。幼兒大小便後，要求他們輕輕地進午睡室，自己安靜地上床，對個別情緒易激動者，教師更多的採用親切柔和的言行態度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒感覺到媽媽的呵護，轉移其注意力，使他自然地安靜下來，以保持一種安靜的氛圍。
1、營造午睡氛圍採用場景、音樂催眠法，講故事，兒歌等。在睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優雅的旋律、節奏舒緩寧靜的音樂：如搖籃曲等，輕聲進入午睡室，並用手勢代替語言，暗示幼兒儘快入睡。多用鼓勵性的動作誇獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產生一種安全感，溫馨感。另外在午睡室的牆面上可以佈置一些符合午睡環境的星星，月亮，小動物，小朋友睡覺動態等等，來增強幼兒睡覺的慾望。
2、合理安排午睡前的活動，睡前過分的運動易引起幼兒興奮、神經緊張。因此，在午飯後，我們注意為幼兒安排一些安靜放鬆的活動，使入睡時情緒安定：看書、摺紙、散步等。或分組按幼兒的意願活動，自己選擇圖書角、音樂角、美工角、娃娃家的活動區，組織幼兒散步等。
3、做好睡前如廁工作。 平時，我們不難發現有個別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩三分鐘就叫：老師，我要尿尿。而其他某些調皮的孩子也就跟著湊熱鬧：老師，我也要尿尿，我也要尿尿……；也有一些孩子或因睡不著等各種心理因素也會在午睡期間不停地喊，"老師，我要尿尿了……；結果，影響了整個班的睡眠。因此，我們在午睡前10分鐘，做好及時提醒幼兒大小便的工作，排空膀胱內的尿，清除生理對午睡的干擾。對個別不想或不願意者，教師作好細心觀察，及時督促。幼兒大小便後，要求他們輕輕地進午睡室，自己安靜地上床，對個別情緒易激動者，教師更多的採用親切柔和的言行態度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒感覺到媽媽的呵護，轉移其注意力，使他自然地安靜下來，以保持一種安靜的氛圍。