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1 # 唯愛昊然哥哥和農農
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2 # okook123
烤魚醬汁 西芹米100克、洋蔥米50克、青椒米50克,紅椒米30克,李錦記海鮮醬100克、排骨醬100克,香辣牛肉醬100克,蒜蓉辣醬50克,鹽5克,味精10克,雞精10克,美極鮮20克、雞汁10克,色拉油700克,將所有調料放入盆內調勻,用前炒香即可。
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3 # 使用者454380603745
用料
小米辣
8只
杭椒
4只
香菜
黔魚(其他魚也可以)
1條
料酒
烤(煮)魚調料包
花椒粉
孜然粉
姜蒜
洋蔥
自己喜歡的配菜
步驟 1
將買好的魚從肚子對半切開,背部想連,背部切花刀,以便入味,放入姜、料酒、鹽、花椒粉、孜然粉(我買了煮魚的調料包,所以我還放了裡面的醃魚調料),醃製二十分鐘左右。
步驟 2
烤盤鋪上錫箔紙,刷一層油,放魚,在魚身上刷上油。烤箱上下200度,20分鐘。
步驟 3
洋蔥、青椒、大蒜、配菜等切好備用。鍋中放油,依次放大蒜、洋蔥、青椒,放青椒味烤魚(煮)魚調料或豆瓣醬,放配菜,加少量水,配菜炒到斷生即可。
步驟 4
將配菜倒入烤盤,撒點孜然粉,根據配菜的生熟程度調整第二次的時間,5-15分鐘。
步驟 5
端出撒上香菜即可。
不知名的新鮮辣椒。
2/7
用刀剁碎。
3/7
蔥薑蒜沫
4/7
用農村無新增的大醬。
5/7
油鍋加入油燒熱,下入蔥薑蒜爆香。
6/7
下入辣椒碎炒香。
7/7
加入一整袋醬,炒香,最後調入一點點鹽,雞精即可。