我家的寶寶目前就是三歲半，在平時跑跳玩的過程中，偶爾摔跤都是手和膝蓋先著地，基本都不會摔到頭。我記得摔到頭的情況，只出現在小時候1歲左右學走路的時候，站不穩摔倒了會磕到頭，好像會走路之後，基本就很少摔倒頭了。如果你的寶寶現在每次摔跤都摔倒頭，為了避免不必要的擔心，保險起見，可以去醫院請醫生給與專業的意見。

很高興回答這個問題，寶寶還太小，走路都免不了要摔跤，和平衡力有一定關係，但並不是說平衡力不好，作為一名幼兒醫生，有些寶寶的平衡能力差一點，適合母親分不開的，有些剖腹產的孩子沒有經過產道的擠壓，就容易感統失調而平衡力差。但平衡力是完全可以在日常生活中鍛煉出來的，沒有哪一個孩子天生平衡力就好。

孩子的任何運動都是需要相應的體能和平衡力完成的，如果不及早訓練出來將來同樣容易摔倒，會影響孩子的身心健康的。2-4歲是培養平衡力的關鍵時期。平衡能力，並非僅指孩子是否能夠走穩路，它還包含了很多我們平時不夠了解和注意的內容。例如就連耳朵內部，還藏著人體重要的平衡器官。寶寶的平衡感是在不斷的訓練中得以實現的。比如抬起頭的時候，平衡感就會感受到姿勢的變化，並把這個資訊傳遞給大腦。在這個過程中，有多個感官參與了進來：視覺、觸覺和聽覺，平衡感對於孩子運動能力的發育有著極其重要的作用。所以平衡能力是一個整體的能力，它的發展是其他感覺發展的基礎。

如何在孩子的黃金時期訓練孩子的平衡能力呢？

1.用歌舞的形式來鍛鍊寶寶的平衡能力，在家裡放置一些柔軟的地毯，然後放一首節奏感強、韻律優美的曲子，讓孩子邊唱歌，邊跳舞。在此過程中，孩子的耳朵需要注意聽著樂曲，腳步還要跟隨曲子的節奏在運動，是一種很好的協調性的運動。

2.參加戶外攀爬運動，現在很多廣場和遊樂場都有幼兒攀巖運動，這項運動，需要孩子用眼睛去尋找攀爬目標，用腳去踩，這需要眼、腳和身體各個部位的協調配合才能完成。這個遊戲不僅可以鍛鍊孩子的臂力，還有助於培養孩子勇於迎接挑戰的精神。

3.透過各種玩具鍛鍊孩子的平衡能力，如各種套疊玩具、穿繩玩具、積木、積塑等，有助於鍛鍊小兒小肌肉動作和手指的靈活性、準確性、培養注意力和觀察力。在玩的時候，大人要邊玩邊講，教小兒學會理解事物之間的關係，並教會他與大人合作玩。玩完後和大人一起把玩具收拾好，這樣既鍛鍊了寶寶的動手能力，又培養了寶寶的社會適應能力，並從小養成良好的習慣。

4.買一個毽子，或者自己用舊毛線做一個，然後拿一根繩子繫好，教孩子用手拿住繩子，用腳去踢毽子。這個遊戲是全身性的運動，可以鍛鍊多處肌肉。有研究認為，踢毽子還是一種最益智的運動之一呢!

其實這些都是很簡單就可以實現的，而且孩子樂於去玩，在玩耍中就可以輕鬆鍛鍊孩子的平衡能力，平時多注意鍛鍊孩子的平衡力，也要多注意孩子的健康，可以多讓孩子自由的活動，不要進行約束和特殊照顧，如果孩子在走路過程中摔倒，特別是摔到了頭部，那麼作為家長不要看到寶寶摔倒，就立即抱起來，而是先看他們有沒有受傷，頭部，骨頭等，如果確實存在摔傷情況，那麼急於抱起很可能導致二次傷害！所以不僅要鍛鍊，更要注意孩子的健康！

我閨女現在兩歲兩個月

她一歲時候會走的 從那時候開始摔跤都是一屁股坐在地上 等後來走穩當了跑快了會摔 都是趴著摔 手肘撐地 或者一下跪在地上 從來沒有摔到過頭

她的平衡性很好七個月就玩滑滑梯趴著滑 十個月可以自己坐著滑 遊樂場裡都玩的特別溜

按理說三歲的寶寶不應該摔倒還摔了頭 如果每次都是 建議去醫院檢查一下

孩子的這個行為問題呢，他可能經常摔倒，會碰到頭，就是平衡力差，手眼協調能力差，同時也有應急反應和自我保護能力差。我們可以回顧一下孩子的成長過程，在孩子兩三個月的時候，他抬頭是不是抬得很好，四五個月的時候翻身是不是翻得很好，五六個月的時候，他是不是坐的很好，那到七八九個月的時候，他交替爬行會不會很好，一週到一週半時期會不會走得很穩，這些都是孩子的大肢體運動。在這個過程中，如果有缺失，都會影響孩子身體的平衡性和協調性。尤其是爬行的缺失和爬行不足的孩子，就會導致嚴重的平衡性差，協調能力差。經常走路愛摔跤，會碰到門一類的，還會經常滑倒，自我保護能力一定也是差的。我們在直播間也有播過，爬行的好處就是，它是很好的全身性的運動，是一項促進大腦協調發展的運動，爬行可以有效地促進孩子自我保護能力和應急反應能力。那麼孩子如果爬行不足的話，我們就要加大他的爬行力度。現在可以設定成遊戲的模式，你追我趕似的進行訓練，在爬行過程中可以設計成遊戲的模式，可以跟孩子一起爬。孩子爬起來，那種感覺找到，或者是讓他坐起這種運動，這點非常重要。

第二方面就是，可以讓孩子走一走，平常走一走馬路牙子，鍛鍊孩子的平衡。還可以讓孩子蹦一蹦跳床啊，鍛鍊他的本體感。也可以給孩子買一些羊角球，孩子在上面蹦一蹦，都是練習他的本體平衡感的。同時，本體平衡感是地心引力的運動。可以帶孩子多做一些盪鞦韆呀，滑梯類的運動。如果這些運動發現對孩子的效果不是明顯，我建議家長還是帶孩子去醫院或者正規的機構去做一下評測，接受正規的調整訓練。孩子出現失調，三到六歲是孩子感覺統合最佳的時期，訓練的最佳時期，透過一定時間的鍛鍊，我相信孩子是有好轉。好您的問題基本上回答完了，希望對您及有相關疑問的家長有所幫助。

這個問題，我再給大家總結一下。其實一個三歲半左右的孩子經常摔倒，並且摔到頭，一定是他的平衡能力和協調能力出現了問題。和早期的運動有一定關係，要儘早採取科學的系統的運動，一方面都會對孩子的一個平衡性和協調性造成很大的影響，目前的一些生活或者學習，比如說他走路總摔跤，並且還摔到自己的腦袋。那如果是早期的爬行缺失或者是爬的時間不夠，那建議我們家長一定要跟孩子繼續補上爬行課。當然啦，知道現在的孩子已經大了，不太喜歡爬了怎麼辦？我們就把它變成遊戲的模式。比如說媽媽在後面追，他在前面爬。這種情況呢，孩子一旦感覺到了遊戲的趣味性，就會喜歡這項活動了。同時也跟感覺統合失調有關係，建議在家經常要走一下馬路牙，跳跳蹦床啊，家裡買一些羊角球，讓他蹦來蹦去的，就是訓練他本體的一個平衡性。那除了這些我們可以讓孩子玩滑梯玩鞦韆。在家長的陪同下，保證安全的狀態下，一定要讓他多做一些離開地心的活動，比如說鞦韆。當然你是要保護好安全，這樣孩子的協調性和大腦的協調性和平衡性就會被慢慢的建立起來了。如果經過一段時間的訓練發現並沒有好轉，建議我們一定要到醫院或者是更加專業的機構去做一些檢測，並且接受專業的一些感覺統合訓練。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師