是的，讀書是有決竅的。

99％渴望讀書的人，往住還停留在低水平勤奮階段，深受下面3種“讀書病”之苦：

1.買太多：沒有目的，買書的時候看到對眼的就買了。

2.讀太慢：讀書如抽絲，讀的時候一字不落的讀。

3.記不住：看了就像沒看。

為什麼那些讀書達人能博覽群書，還能在聊天寫作時信手拈來，運用自如呢？

每個人1天都是24小時，讀書達人花在閱讀上的時間，不可能比你多，你和讀書達人的差距，不在努力程度和天賦，而在讀書方法。

《如何有效閱讀一本書·超實用筆記讀書法》中介紹的一元化筆記讀書法涵蓋了從選書、購書、讀書、記錄到檢索以及重讀五個步驟，用筆記讓讀書效果更高效。

《如何有效閱讀一本書·超實用筆記法》的作者是奧野宣之，奧野宣之不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄，還以“筆記本作家”的身份活躍在媒體節目和論壇中，這種“筆記讀書法”在NHK和TBS電視臺的節目中播岀後，引發了熱烈反響。

他的其他著作包括《如何寫遊記和散步日記》《智慧創造鍛鍊法》《“處方箋”讀書法》《三本書創造好點子》等。

筆記本一元化的技巧

筆記本一元化的技巧，主要有以下五個要點：

1.可以書寫任何內容

2.按時間順序書寫

3.附上日期

4.靈活運用速記和略記

5.可以貼上

在我們的筆記本中，可以書寫任何內容，比如平時的感悟，看電視、跟朋友聊天、走在街上觸景生情的感想、購書清單等等。

筆記本一元化就像超市一樣，不管你想要買什麼東西都可以在超市買到，同樣，筆記本也可以把與書相關的所有資訊一起記錄在筆記本里。

只要在這裡找，就一定能找到，在這裡找不到的話，那就是沒有。

蔥鮪火鍋式讀書法

透過寫讀書筆記，你就可以找到一本“讀它我就可以做自己”的書。

著名數學家王梓坤院士，曾在《科學發現縱橫論》一書中寫道：“讀書應做有心人，要善於平時逐漸蒐集對日後有用的資料，把它們記成曰記，”他在積累資料中，經常把一些京劇、精彩段落摘錄下來，並且經常隨身帶著筆記本，一有空閒，就翻閱筆記本上記錄的資料，進行思考。

重讀並活用讀書筆記

花了好幾個星期好不容易讀完了一本書，也寫了筆記，到這似乎讀書過程已經完成，其實不然，為了更好地消化書中內容，我們需要重讀讀書筆記，可以一個星期一次或者三天一次。

在重讀的過程中，我們會有新的發現，也許以前覺得很美好的文章重讀筆記時發現更美好，以前只是一知半解的語句現在已經徹底領悟了。

讀書筆記是一種昇華工具，可以讓讀書活動完成從生搬硬套到獨創思維的飛躍

每讀完一本書就應對書本內容做出反應，進行獨立思考，透過獨立思考獲得的知識，才能融入我們的思想體系，成為整個思維體系的一個鮮活部分，並與整體保持一種完整、堅實的聯絡。

筆記讀書法是我們熟悉的，在學校裡也學習過，只是從不去實踐利用，在平時的閱讀中，也從來沒有真正用上過。

俗話說“磨刀不誤砍柴工，”正確的讀書方法有助於提高閱讀效率和速度，希望你在讀了《如何有效閱讀一本書·超實用筆記法》之後，一定要嘗試在讀書的時候帶上一本筆記本。

研究表明成年人的閱讀速度大概為每分鐘200-300字，但是有些人能夠每分鐘閱讀600字，而據說肯尼迪總統能夠每分鐘閱讀1000字。

為什麼閱讀速度差距會這麼大？還有，我們也會發現同樣一本書，拿給不同的人讀，一個人斷斷續續三個月讀完，可能還是一無所知；另一個人，三天讀完卻對書中內容如數家珍，原因在哪裡？

再回到問題：讀書是不是有訣竅的，答案不言而喻。主題閱讀、並列讀書、思維導圖……這些都是我們常見的讀書技巧。

這些方法對我們讀過書後消化吸收，都是很有幫助的，但是真正決定閱讀速度的卻不是這些方法。那真正決定我們閱讀速度的是什麼呢？

我在《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》這本書裡找到了答案，裡面關於提高閱讀效率的那章看了很多遍，裡面的方法使用起來，真的會讓閱讀效率提升很多！

在如何提高閱讀速度這一章作者尼基.斯坦頓，分析了我們閱讀的物理過程，得出影響我們閱讀效率的原因，跟我們眼睛移動的方式有關。

印在頁面上的文字是靜態的，所以我們的眼睛也只能在處於靜態時，才能對焦把文字看清楚。因此，我們在閱讀的時候，眼睛會不時停頓下來，把每一個字或句看清楚後，才移到下一個字或句中。這些停頓就叫“注視”。

而每次注視時，可以對焦辨認的字數就是“辯識廣度”。有的人能一目十行，就是一次對焦可以辨認的字數是十行，他們看一次就可以把十行的內容看清楚。就說明這些人的辯識廣度非常大。

辯識廣度越大，閱讀需要注視的次數就少，閱讀速度就快，閱讀所需要的時間也就越少。

因此，在閱讀過程中要儘量減少回視，簡單說就是，不要一個字一個字的看，而是要看一行甚至一段一段的去看，因為單個的字是沒有多大意義的，都必須要放在一段話中去理解才有意義。

甚至，字的順序完全顛倒也不妨礙理解。

研表究明，漢字的順序並不定一能影閱響讀，比如當你看完這句話後，才發這現裡的字全是都亂的。

真正做到閱讀過程中不回視，需要持續不斷的刻意練習，慢慢糾正之前的閱讀習慣。

作者在後面也佈置了作業。

還未發現訣竅

我認為讀書是沒有訣竅的。當然，確切地說，是我沒有發現訣竅。或許，有訣竅是我不知道的。

我已人到中年，最近十多年，幾乎天天閱讀。

我也看過十來本介紹讀書方法的書，總的來說，它們對我的閱讀沒什麼作用。

我在上學時，讀書慢，想提高閱讀速度，所以買了幾本介紹快速閱讀的書，可惜，看過之後，沒有什麼起效。

最近幾年，因為寫作的原因，接觸一些介紹讀書方法的書。它們大都是口水書，說了一堆沒用的廢話，看過即忘。

我始終認為，努力重於方法。我從來不相信，有什麼事半功倍的好事。

前人的讀書經驗，可以學習借鑑一下，但是不要奢望能夠獲得什麼訣竅。正應了楊絳那句名言：“你的最大問題是讀書太少而想得太多”。

做什麼想要做好，不吃苦是不行的。除了一些人特別幸運以及有先天的家庭優勢，他們能夠不吃苦就能有所成就。其餘的人，都是在拼吃苦，誰更能吃苦，誰就更可能脫穎而出。

歐陽修的《賣油翁》中有言：“無他，唯手熟爾。”熟能生巧，其實，亦是唯吃苦爾！