-
1 # 小滿0240
-
2 # 一個孤獨的心理創作者
不停的買東西可以說是一種病,也可以說是一種習慣。為什麼說是一種病呢?因為這是一種典型的強迫症,不買東西心裡總是感覺少點什麼,總是感覺心裡不自在。
為什麼說它是一種習慣呢?因為經常不停的買東西已經就成為了一種習慣,控制不住的,習以為常,就像軍事上說的"常態化"。
不停的買東西,既是一種病也是一種習慣。在我個人看來,這種病是良性的,因為我們在買的時候總會顯露出一種滿足感,在下手的時候總會給人一種快感,這都是一種內心上能直接感受到知覺,所以說這種病是良性的。
同樣在我看來,這種習慣也是良性的,同樣能給人一種快感,一種喜悅,一種滿足。
以上我所說的"良性"不代表好,也不代表壞,只能說是不好也不壞。這種習慣和病症雖然能使人心感滿足,喜悅。但是具有一定副作用,當我們把它當作一種習慣成為一種病症的時候,就已經無形的提高了自己的經濟負擔,隨著經濟負擔的增加,我們在購買時的那種喜悅,滿足,快感都將不復存在。
所以,購買需謹慎,根據自己的實際情況出發,才能獲得真正的滿足,喜悅和快感。
-
3 # 荷風心理
如果控制不住的購物,你可能是在滿足你的某種心理需求。
至於究竟是什麼需求,需要做更深入的探討才能清晰。
-
4 # 恆悅養心坊
您好!在物慾橫流的今天,加之各類商品琳琅滿目,生活水平的不斷提高,人們收入的增加,買買買太容易了,尤其是對於女生來說,經常逛街購物更是再正常不過。但話又說回來,既然您會在這裡提問,說明對此您有一些困惑。“總想購物是不是一種病?”這個問題,別人怎麼看不重要,重要的是您的感受和體驗是怎樣的?建議您從以下幾方面作一下自我分析和檢驗:
1、總想購物的程度是怎樣的呢?購物的頻率如何,買的物品種類是固定的還是泛化的,消費支出會嚴重大於自己的支出嗎?
2、購物當時的感受是怎樣的?購物後的感受又是怎樣的?輕鬆、愉快、滿足?還是內疚、自責、煩躁?
3、除了購物,平時生活中還有其他什麼愛好嗎?和朋友及家人相處得怎樣呢?
一般來說,當一個人內心情感得不到滿足的時候,也會透過瘋狂購物或者吃東西等外在物化的方式啦彌補內心的缺失,比如我們所知道的貪食症也是透過“吃”這種行為來彌補心理的的失衡。所以,您可以透過以上幾個問題作一下自我檢驗,您購物的行為對自己的生活和心理有沒有造成影響?影響大嗎?如果沒有多大影響,並且您可以透過豐富生活調整好自己的狀態,那就沒有什麼問題。如果對您造成了比較大的影響,並且自己無法調整,建議尋求外界的幫助。
祝好!
-
5 # TSPL南昌
不能算是一種病,但是應該算是亞健康狀態。
正常的購買東西是很普遍的行為,購物會給人帶來刺激和滿足感。人和動物一樣都需要滿足感從而提升生活的幸福指數。但是如果總是想購物就不太正常了,而且是在沒有確實需要的前提下只是想透過購買來得到一種快感和滿足感那麼你就應該注意了,很明顯你的心理狀態出現了一定的問題。
總是想做某件事情可以用上癮來描述。購物也會上癮,特別是虛榮心強的女人。雙十一買買買,剁手也要買,女人天生就對買沒有多大抵抗力。
那為什麼會上癮呢,其實和男人賭博上癮類似,大多數人因為生活沒有目標,不幸福導致的,因為從日常生活中體會不到應有的快樂,所以透過某種方式去彌補這種心理層面的需求。男人很容易戀上賭博,上網。而女人很容易會透過購物的方式來獲得滿足,其實也是一種情緒的發洩。而這種快感是短暫的不長久的,所以就會一直重複這種行為。因為透過這些簡單的行為獲得的快感要比透過努力生活改變現狀來的更容易,其實這也是對現實生活的各種問題間接的逃避。
所以要想解決這個問題,還需要從根源處入手。調整自身的生活狀態,正視生活中遇到的問題。
對於不能解決的問題,選擇接受。比如生老病死,天災人禍。這些是無法改變的,每個人都要面對的。也是沒個人成長成熟都需要經歷的。那麼可以透過學習一些宗教信仰來尋求對這方面問題的解答。比如佛教,在佛教看來人生中所有遇到的事都是前生今世種下的因緣果報。所以佛家提倡諸惡莫作,眾善奉行,便能減少災禍,不種惡因,便不結惡果。
對於就算付出很大的努力也未必就能解決的問題,選擇看開。比如各種慾望,金錢,名望。你需要一中看透的本領,經歷多了你也會發現所謂的愛情事業很多時候也都是苦海。有錢人的生活並不全是表面的風光無限,背地裡的心酸甚至陰暗面是普通人不會想去接觸的。這個時代年輕人競爭越來越激烈,不像我們的父輩擁有更多的成功機會,所以佛系是我們90後的一個標籤。順應趨勢,暫時妥協有時候也是一種智慧的表現。但相信透過努力,平淡的生活也能過的精彩。
對於能夠改變的問題,積極去解決。為什麼大部分人都能解決問題而卻做不到呢,除去先天身體缺陷這屬於第一種問題。往往是沒有掌握方法,或者失去了這種能力。
規律生活作息,養成良好的行為習慣,做一個自律的人。為什麼自律那麼重要,因為人吃五穀雜糧,人有七情六慾,不懂得自律的人容易沉迷其中,而沒有一個良好狀態在碰到生活中很多煩心事的時候容易心浮氣躁導致問題得不到很好的解決,久而久之喪失信心。於是慢慢的產生逃避的心理,進而養成一些不良習氣諸如賭博,瘋狂購物此類。
沒有掌握方法,這個問題也很普遍。我記得初中升高中以後我曾經也迷失過一段時間。我初中的時候學習還行,但是到了高中時期突然覺得自己學習力不從心,慢慢的成績跌落到班級靠後,雖然我們班算重點班,但在全年級的排名可能還不到一半。那時候很難過,但是也沒找到原因最後慢慢的產生了網癮。而在我現在看來其實當時就是因為沒掌握學習方法。那時候高中不同於初中,知識點突然多了很多,不懂得總結歸納學起來會比較吃力,再加上靦腆的性格不好意思問人家,導致最終迷失自我。那時候的我們不像現在資訊那麼通暢,想知道什麼透過網路都能查的到。其實有很多提高學習效率和記憶力的方法可以用。比如聯想記憶法。
但其實我現在學習了道德經之後,我對解決問題的方法有了新的認識。老子說,道可道非常道。我們所說的經驗和道理都只能解決生活在的一類問題。也許我們透過掌握學習方法成為學霸,但是學校寫到的知識在現實生活在如何應用又是一個問題。而且當你成為某些領域的權威的時候,你又會不自覺的帶有某些偏見或者思維侷限。所以現在流行談跨界,談不破不立也是有原因的吧。
所以我覺得歸根結底,健康的身體狀態和空杯的心態才是解決問題的關鍵,而經驗的積累是解決問題的基礎,相信只有這樣才能更好的適應無時無刻不在變化的生活。
回覆列表
如果有錢不停的買東西這不是病,如果沒錢不停的買東西這才有病。
如果買的都是些便宜的,不實用的東西這也有病。