家用品牌，選適用的比選牌子更重要。低價位（3000左右）選中國產，選的時候一定看看品牌有沒有歷史，售後怎麼樣。高價位（5000以上），中國產和進口都可以考慮，進口在做工更細膩，實體品牌更靠譜。

但要注意品牌溢價，有的品牌在商用這塊確實好，名聲也大，但在家用這塊溢價較高（7000的跑步機相當於別人3000的配置）。

選的過程，注意下面幾個誤區：

盲區1：跑頻寬度

跑頻寬度雖說是越寬越好，但如果太寬，就需要考慮自己的使用空間是否足夠。其次，會對馬達，減震效果產生較大的負荷。當然，家裡空間足，處於高階家用的跑步機馬力足夠，就不會存在這些問題。

而一般情況下，45-52cm處於正常，45cm以下就會感覺運動不自然，存在跑動的侷限性。

盲區2：減震

減震在初階跑步機的配置中，基本不會產生太多的效果，實際，只要你運動姿勢正確，運動量穩定不負荷，對膝關節的傷害基本是很少的。而市面上，比較靠得住的基本都是避震柱，一般出現在中高階機器中。

那我們在初階跑步機體驗時，到底應該注重什麼？

看腳部的回彈力！也就是跑板的材質和柔韌度！

盲區3：噪音

很多朋友在買前，就非常擔心跑步機不夠靜音存在擾民，擔心被隔壁老王投訴。

但要知道，跑步機是有馬達的，馬達運作就會產生聲音，同時，還有使用者本身體重帶來的壓力，一般機器做工良好，我們跑到8km，實測出來的60分貝左右，這就已經相當可觀了，相當於普通說話的聲音，這如果還擔心被投訴，那咱們還是去買電磁控的橢圓機吧~

盲區4：預算

預算限制了我的想象力，不少機友都有這樣的問題情況：

我只有這點預算，小胖，你真的沒有推薦了嗎？要不，你再幫我找找吧？

一般來說，單個人使用，沒必要買太好，3k-5k就足夠了，但若使用人群增多，使用頻率變多，這對機器的負荷就會增加。那這時，考慮一款5000以上的器材一勞永逸，更省心放心！

5k以上可以好好考慮品牌了，畢竟中國產和進口在做工上還是有一定的差異性，進口在小胖實測中，反饋情況是更細膩，售後更貼心。

盲區5：摺疊和全摺疊選哪個好？

家用空間夠用，選普通摺疊，空間比較小，需要經常挪動，選全摺疊。

盲區6：螢幕

螢幕根據使用者的需求來定，並非說，螢幕好壞在運動中就完全是雞叻。如果是以單純減脂為目的，那這麼看來確實是。

但以每日鍛鍊身體為目的，側重運動體驗性來看，螢幕也佔不可分割的一部分。

以上、