夏天來了，很多人都喜歡開空調，但是，稍微不注意，就會容易感冒。小孩子抵抗力沒有成年人好，更會容易受涼感冒。那麼，夏天開空調，該如何給寶寶不受涼呢？不睡覺時，在室內有空調的地方，應該給寶寶穿長袖衣服褲子，保護好寶寶的關節和肚臍。在外面曬得很熱的時候，要先在陰涼地方歇一歇再進空調房。晚上開空調睡覺的時候，也應該給寶寶穿上長袖的衣服和褲子，最好穿上護臍圍，或者到某寶買那種寶寶用的睡袋，睡前前穿上，即使寶寶半夜踢被子也不怕會著涼。不小心受涼了，可以去買銀胡感冒散，貼到寶寶肚臍上，我家寶寶之前感冒也是用這個好的，一盒左右就好了。圖片是銀胡感冒散，睡袋和護臍圍。

寶寶是稚陽之體，意思就是說寶寶的陽氣是很容易受到損傷的！而空調吹出來的冷風會對寶寶的陽氣造成破壞，沒有了陽氣的保護，寶寶就容易受到病邪的入侵，然後就感冒發燒了！

怎樣才能夏天吹空調寶寶不生病呢？

1.空調的溫度不能太低，以26度為佳並隨天氣變化調整，而且不能空調風口不能對寶寶。

2.平時注重保護寶寶的陽氣，不吃寒涼的冰凍食品，適時添衣保暖！

4.寶寶生病時不能再繼續吹空調，寒上加寒，會加重寶寶的病情。

夏天來了，很多人喜歡開空調，但是，稍加註意，就會很容易感冒。兒童比成人更不易感冒，而且更容易感冒。

那麼，夏天開空調，怎麼給寶寶不感冒呢?不要睡覺，在室內空調的地方，應給寶寶穿長袖衣服長褲，保護寶寶的關節和肚臍。室外天氣炎熱時，應在陰涼地方休息，然後進入有空調的房間。

晚上開空調睡覺,也要給寶寶穿上長袖衣服和褲子,最好放在肚臍周長,或者一些寶買的嬰兒睡袋,睡覺前,即使寶寶踢被子半夜不怕感冒。不小心感冒了，可以去買銀胡冷粉，貼在寶寶肚臍上，我寶寶感冒前也用這個好，一盒差不多好。圖片是銀鬚冷粉，睡袋和肚臍保護器。

上述對這個問題的回答都是個人理解和建議。我希望我分享的這個問題的答案能幫助到每個人，同時我也希望每個人都能喜歡我的分享。

中醫認為，夏季最好的除溼方法是：出汗！空調的誕生，讓人失去了最好的排溼機會。

不僅僅是寶寶，即便是成人，夏季生病也多是空調惹的禍。

有關專家的觀點是，空調使用不當，會引起八種疾病：

（一）感冒

空調房間冷空氣環境下，毛細血管收縮，漢腺孔閉合，體溫難以調節，抵抗力下降，易感冒。

（二）風溼病

室外溫度高，室內溫度速降，人體難以適應，炎熱之夏“寒邪致痺”，致使風溼病發生？

（三）血壓升高

高血壓病人進入空調環境，會快速發生“冷加壓”症狀，可使血壓升高10～20毫米汞柱/分。

（四）傷肺

空調的冷氣透過人體的面板和毛孔進入肺部，再加上空調易滋生細菌，分散到空氣中，導致肺炎等病。

（五）咽喉炎

空氣不流通，導致病毒、細菌大量繁殖，很容易誘發咽喉炎。

（六）血糖升高

寒冷刺激會使體內交感神經處於興奮狀態，糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面血糖升高，另一方面產熱不足耐寒能力變弱。

（七）乾眼症

長時間呆在空調環境，冷空氣導致淚液蒸發過快，淚液減少。

（八）哮喘

空調中藏的灰塵、粉塵被冷空氣吹到空氣中，極易誘發哮喘發作。

中醫六淫分風、寒、暑、溼、燥、火，而南方人不見陰虛火熱證，而多陽虛寒溼之證，就是空調的緣故。

空調是現代科學的發明，但它破壞了我們幾千年正常氣候下的生活節奏，古時的寒邪，多在自然環境下產生，人類的身體，已經適應四季變化。空調的出現，創造出了過去幾十萬年都沒有過的小氣候格局，它的出現，弊大於利！

寒溼是最傷人的外邪，人造寒邪比自然界的寒邪更甚，反覆把寒邪一層層的壓在體內，造成了很多的病。頭疼、慢性鼻炎、陰暑證、老不痊癒的感冒、無緣無故的腹瀉。現在不止是南方，哪的地區都有這樣的情況。

中醫裡還講“虛邪賊風”，落枕、面癱、老年人中風，都是夏天面板開洩的情況下，受寒、受溼、受風引起的。

現代女性健康為什麼會出現這麼多的問題？羅大倫說：首先是寒邪太多。

中醫說，女性身體內胞宮依賴血液供養，一遇寒邪，氣血凝滯，淤積難以排出，就會產生不良後果。這就是為什麼中醫婦科藥方裡多加乾薑、艾葉等溫熱藥的緣故。

其實，人的身體自帶空調系統。健康的人，能夠調和、調節人體的溫度。

所謂調和，就是當外界冷的時候，它會增溫；外界熱的時候，它會製冷。健康的人冬天你摸他的身體，會感到很暖，夏天時，他的面板卻涼涼的。就是他陰陽平衡功能在發揮作用。

而所謂調節，其實講的就是腎水的功能。腎主水，水克火，能夠讓人把浮躁的情緒和體溫平復下來。腎的水，即我們的體液。在眼睛為淚；在口腔為唾液；在鼻腔為鼻涕和痰飲。

當人腎精充足，腎水充沛時，夏天就會自動調節自己的溫度，保持平衡。並同時選用一些清心火的藥材或食材。

有一些成人或孩子夏天出汗比較黏，甚至有顏色，這是小腸功能出問題了，要注意夏天睡覺時肚子的保暖。

還有的孩子出汗是比較虛，如氣虛、氣弱，一般要用補氣的方法固攝精氣，喝一些山藥粥，成人可選用黃芪。

如果一定要選用空調，如下建議可供參考：

26℃最合適，舒服不易生病；

安裝高度最好1.7米處；

桑拿天多開除溼功能；

開空調3小時後要開窗；

製冷風口朝上；

空調屋內放盆水；

空調房裡要側睡；

先開空調後關窗；

心臟不好的人進屋後先彆著急開空調。

成年人要注意，寶寶更要如此。

幾乎都是受風寒所致，如果出汗，空調直吹，機率會很大。

透過溫敷，喝薑湯，按推都會有效，而且比吃藥要好的快。

少帶寶寶去人多的地方，那樣容易感染感冒病毒。平常注意補充營養全面一些，比如給他喝奶粉，可以選擇sheng元。

抵抗力也低，多給孩子喝水，如果低燒的話，多喝水是能夠退燒的，平時注意鍛鍊增強一下身體素質，喝奶粉的話可以喝點君樂（le）寶樂暢，營養比較豐富，我家寶寶喝的身體壯壯的

感冒對寶Bora說很常見，這個要對症治療才行，少帶寶寶去公共場合去，避免交叉感染。注意補充營養，選擇容易消化吸收的，比如可以喝法版優bo，這款奶粉營養還行。

可能是，寶寶發燒了，也別太著急，寶寶精神好，要給寶寶睡的房間多通風，不要捂著寶寶，還要多喂些水，寶寶胃口不好的話，可以喝添加了三種複合益生元的君樂（le）寶樂暢奶粉，比較容易消化。