我家的寶寶就上火好幾次了，開始的時候很擔心，後來寶寶經常發生狀況，有了經驗，只要稍加註意，就可以了，具體表現在：

首先，寶寶易哭泣，易醒，不安。

這就是要從寶寶的飲食和身體狀況來考慮觀察，寶寶是不是捂著了，是不是吃了上火的食品，這時候只要放棄這些東西，慢慢就調整過來了。

其次，寶寶的小便發黃，甚至棕色，或者大便乾結。

小便黃的情況，可以喝點梨汁，是用煮熟的梨，其實大人也經常這麼做，效果明顯。大便乾結，就要少一些主食，肉類更要少，多添一些蔬菜，水果，慢慢就調整回來了。

最後，寶寶口舌生瘡或者眼角出現多量眼屎。

生瘡的情況，如果是輕的話，就多吃水果少油膩，重的話還要去醫院就診。注意衣物不可多了，寶寶本身身體體溫就高，很多家長尤其長輩都怕凍著孩子，穿得偏多，所以要適量衣物。

寶寶的新陳代謝旺盛，生長髮育快，被中醫稱之為“純陽之體”，火力大，很容易上火。

寶寶上火，症狀也比較明顯。

寶寶的消化系統發育尚未完全，消化能力比較弱，容易形成食積而引起寶寶上火，繼而出現大便乾結的症狀。

表現為大便每隔3~5天才能排一次，糞便硬結而且量少，呈慄粒狀，排便過程比較困難，甚至發生紅腫或出血。

此外，有些寶寶上火，肛門和外陰也可發生紅腫。

寶寶上火小便也會有所反應，如小便次數減少，且小便的顏色比平常要發黃、發紅，顏色比較深。

此時，需要及時給寶寶喝水，補充水分。

寶寶上火，眼睛的分泌物即眼屎也會增多。尤其是早上睡完一覺時，會發現眼屎過多甚至粘住眼瞼。此時要注意清潔寶寶的眼睛，避免發生感染。

正常情況下，寶寶是沒有口氣的。如果發現寶寶口中出現不良氣味，也提示寶寶上火。如有酸臭味，通常情況下多為小兒積食，出現“胃火”。

當寶寶發生口舌生瘡時，一般提示寶寶上火比較嚴重了。

當還未學會說話的寶寶突然不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水，有時還會用手觸碰口舌時，要檢查寶寶是否發生了口腔潰瘍或生瘡。

奶粉更容易引起寶寶上火。母乳更利於寶寶消化和吸收。

寶寶上火時，多給寶寶喝水，稀釋尿液，增加排尿次數。

避免給寶寶食用辛辣、味重、油膩的食物。可以多給寶寶吃一些清火敗火的食物。比如白菜、梨子、綠豆湯以及一些應季的水果等。

要保證寶寶睡眠規律、睡眠充足。睡眠不足也容易讓寶寶抵抗力下降、上火。保持室內環境清新、無噪音，給寶寶營造一個良好的起居環境，保證寶寶的充足睡眠，同時注意讓寶寶勞逸結合，睡前不要玩過於興奮的遊戲，以免影響寶寶睡眠。

當寶寶發生炎症，比如眼屎增多是因為眼部有感染，或者口腔潰瘍、生瘡的情況比較嚴重等，普通護理手段未必有用，需要及時就醫，遵醫囑用藥。

馬上進入夏天了，天氣變化無常，很容易造成寶寶上火。寶寶上火了，寶媽們真是心急又心疼，感覺束手無策。那麼，寶寶上火有哪些典型症狀？並如何預防和應對呢？

通常，小孩上火身體某些器官就會表現出以下一些具體的症狀：（1）口舌生瘡、牙齦紅腫、嘴幹口臭、咳嗽痰多、眼屎增多，眼睛看上去然乎乎的；（2）消化不良，表現為：大便乾硬，小便顏色比以前更黃，顏色加深；（3）小孩的食慾不振，情緒不穩定，睡眠不安穩，容易煩躁、愛哭鬧。

寶媽們要做的就是找準上火的原因，然後對症下藥才會起到標本兼治的效果。預防和治療上火的方法：（1）寶媽們平時要多觀察寶寶的一舉一動，生活飲食及代謝狀況。在室內要開啟窗戶，讓空氣流通、使溼度與溫度趨於平衡。平常要規律作息，早上帶孩子多出去呼吸新鮮空氣，適度鍛鍊。寶寶穿的衣服要勤換，冷了加衣，熱了減衣。（2）確定寶寶上火了，如果是母乳餵養，寶媽要注意自己飲食上以清淡為主，還要給孩子多喝水。小孩餵奶粉的話，要儘量把奶粉衝稀一些，餵奶之後，必須喂水，以補充水分。夏天西瓜上市，可以適當的給孩子喂點西瓜水，不過要把握住度。（3）按摩內庭穴，具有清胃瀉火的作用，可以試一下。（4）要是上火實在太嚴重，可以給孩子吃清火寶，也可以服用小葵花金銀花露，該藥清熱解毒，用於小兒上火效果還不錯。

希望寶寶們都能健康快樂的成長！

1.眼屎多：早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。 2.口氣重：就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。 3.咽痛：咽部幹痛，扁桃體紅腫。 預防保健 1.注意飲食，多飲水，飲食要清淡、適量、易消化多吃蔬菜水果。

1、眼屎多

寶寶眼屎多，第一可能是眼部感染，第二可能就是中醫說的肝火旺，而此時寶寶出現脾氣急躁等情況，就可能是肝火旺。

應對：可以榨些芹菜汁給寶寶喝或者將芹菜煮粥喝，多吃葡萄、火龍果等水果。同時要注意作息時間，保證每天10小時的睡眠時間。

2、舌頭髮紅

如果寶寶舌頭、舌邊發紅，說明寶寶有心火。

應對：可以喝蓮子粥，輔食可以新增茭白和茄子，平時多飲水。

3、嘴角泛白

嘴角會有些白茬兒，這是由於寶寶口內乾燥引起的，說明寶寶有脾火。

應對：脾不好，消化功能就不好，所以寶寶飲食注意清淡易消化，楊桃、枇杷、苦瓜等食物可以緩解脾火。

4、肛門顏色變深

正常情況下，寶寶的肛門是粉紅色的，當上火時，肛門的顏色就會呈紅色，就像猴子的屁股紅彤彤。

應對：可以用西紅柿、甘蔗、梨、白蘿蔔、藕等沁出汁來給寶寶服用。

5、大便乾結

出現便秘，大便困難，同時還伴有口臭，說明寶寶有胃火。

應對：飲食宜清淡易消化，可以喝點小米粥、綠豆百合粥等，多飲水，可以進行腹部按摩緩解症狀。

6、手心乾熱

如果寶寶的手是乾熱的，晚上容易出汗，說明寶寶有虛火。

應對：不吃寒性食物，建議家長帶寶寶到中醫科做個小兒推拿。