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1 # 不吃水果的同學
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2 # 幸福一家人140113721
懷孕四個多月了還想吐,正常嗎?
妊娠嘔吐,是多數婦女會有的現象,也叫妊娠期反應。妊娠反應,因人而異,沒有固定的時間,有長有短,有輕有重,有的整個妊娠期就沒有半點反應,有的能反應整個妊娠期直到分娩。總的來說,這不算疾病,不過有的反應過分強烈,水米不進,症狀過於嚴重者,則需要醫生給予治療和服用一些藥物了。否則會因營養確失,影響自身的健康和胎兒的正常發育。
妊娠嘔吐,是孕婦要過的第一“關”。對待妊娠期嘔吐如果思想緊張,顧慮重重,那樣只會使嘔吐加劇。置之不理也並非良策,會行響孕婦的進食,以致消瘦,營養不良,胎兒發育不良。
因此要正確認識和對待,調理飲食,減輕或抑制嘔吐,使孕婦能進食足夠的營養不容忽視。正確的方法是,要精神愉快,少食多餐,吃自己對口的食品,經常變換花樣和烹調方法,想吃什麼,別不好意思,自己或叫家人做什麼吃的,能吃要儘量吃,這樣才能確保母子的營養供應吸收。
推薦二個止吐開胃小方,不是藥,無副作用。
1、鮮檸檬500克,去核,切塊加白
糖250克,淹漬一天,再放鍋內用小火熬至汁快乾時,少加白糖,隨意食用。
2、柚子皮20克,切碎,煎水當茶飲。
3、鮮蘋果皮60克,大米30克炒黃,與水同煎當茶飲。
4、牛奶一杯煮開,調入韭菜末一匙,溫服。
可以試試,以減輕嘔吐症狀,開胃健食!
關注孕婦和胎兒健康!快樂幸福一家人!
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3 # 小書蟲媽媽
懷孕四個多月了還想吐,正常嗎?我以過來人的身份告訴您,正常,非常正常!我懷女兒時,六個月了還吐得懷疑人生!不過,您不用擔心,每個人的體質不同,反應也不同,就是同一個人,不同時期,反應也不一樣,我懷兒子時,一點反應也沒有!
下面為您分享一下我緩解孕吐的方法:
心理療法:心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期噁心嘔吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。然後自我安慰,我的寶寶肯定是特別聰明,特別可愛,才會讓媽媽這麼大反應,哈哈!說多幾次,感覺胃就沒有這麼難受了!
飲食療法:其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。
變換環境和食物:為了減輕噁心嘔吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。同時我還會變換環境去就餐,一般早上,我在外面早餐店吃,就不會吐。
運動療法:適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕懷孕初期噁心嘔吐反應。
回覆列表
屬於正常現在,根據個人體質不同,妊娠反應一般會在3個月後消失,但也有極個別的會持續妊娠反應比較長。
孕吐原因
HCG的升高,腎上腺皮質分泌皮質激素不足,有厭煩、懼怕心理的都是會引起孕吐反應的情況。
孕吐的壞處
孕吐比較輕的,一般不會影響母體和胎兒,但如果孕吐情況嚴重,會造成營養不良、食物差、身體脫水等情況。
如何減輕孕吐反應?
1、少食多餐,多食用水果蔬菜等清淡食物,少食用辛辣油膩食物。
2、適當服用維生素B6,能減輕孕吐反應。
3、遠離油煙、尾氣等刺激性氣味。
4、在孕吐時,可以食用餅乾來減輕孕吐反應。
5、保持一個良好愉快的心情。
6、適量的運動也可以減輕孕吐的反應。