去散心，轉移注意力，多陪陪父母，與朋友多去旅遊，就慢慢的淡忘了。

天下沒有不散的宴席，要好好的對待自己，努力的工作，不要頹廢，天涯何處無芳草，時間是一副良藥，別太傷心了。

分手後確實會傷心難過，但用到生不如死這個詞，我覺得是不是有些過了？

我也失戀過，也曾經被背叛過，所以你現在的這種心情我想我是可以理解的。但是既然已經成為事實，就應該勇敢的去面對，不要整天總是想著這件事，那樣的話只會越想越傷心，越想越難過，對事情的解決卻一點用處也沒有。

時間是治療情傷最好的靈丹妙藥，隨著時間一天天的過去，你會發現慢慢的就會把一些事看淡了。

沒事的，堅強些，這也許是大多數人都要經歷的必由之路，只不過是人的一生當中微不足道的一段經歷罷了。

是你傷了她，失去才知道她的好，如果是她傷了你，你現在恨的心癢癢！如果她還單身你還有機會，約她出來旅遊，沒錢就去周圍的公園也行，創造更多機會在一起，別心太急，讓人煩！慢慢找回來，好好珍惜！

情侶分手，誰都會傷心難過。但是生不如死還不至於，不是愛的不夠深，那是你一個人的獨角戲。難道你的家人不管了？你的生活重心只有她一個人？這個世界上很少會有一個人會永遠等著另外一個人。你自己不能調節好，出不來，就生不如死了？這不是電視劇，這是生活。以後你還會有其他的女朋友，甚至是老婆。你曾經的過往只會成為你人生經歷中的一粒石子。

認識一對青梅竹馬。他們初中認識，一起上學，一起吃飯，一起玩耍。長大之後自然而然的就走在了一起，我們所有人都以為他們會是戀愛的最佳教科書。

最後還是分開了，分開的理由不是不愛，是太愛了，愛到自己整個世界只有彼此。兩人容不得一點瑕疵，都不是會退讓的人。經過爭吵妥協，妥協平淡，平淡無語，最後和平分手。兩人分開的那天，都喝醉了，嚎然大哭，都覺得捨不得。我們以為他們會複合，但他們沒有。他們擁有了各自的人生，也有了各自的伴侶，從此分道揚鑣。

兩個人在一起，最先放下的人才會得到自由，放不下的人就會一直原地停步，折磨自己。你以為對方會和你一樣痛苦，她難過是肯定的，但是不會一直陷入其中。所以只有你一個人在唱獨角戲，還不打算落幕，傷的只有自己。

放手吧，也放開自己。出去旅遊，好好的玩一場，放鬆自己的心情。回來後你會發現，原來Sunny從來沒有離開過你。可以試著去認識一些新朋友，參加一些聚會。說不定到時候你的心情會發生改變。分手不是世界末日，它是你成才過程中必須要經過的路。它會教會你以後更加珍惜身邊的人。

謝邀！我沒弄清，你是男生還是女生，我想你有沒有更現實一些的痛苦和遭遇到實質性的折磨，因為分手是社會上的普遍現象，家家沒有戶戶有，事實上不管你是男生還是女生面對分手這很正常，不是所有人都能一箭雙鵰，都能一箭射一雁，戀愛分手總有男生女生面對，結婚有孩子分手的也是層出不窮，見多不怪，所以說由此我認為僅僅憑分手這完全不足以讓你過得生不如死，如果你覺得分手就讓你過得生不如死那你這不是太愛對方，而是你太沉不住氣，太經不起考驗，太沒自信，要知道，人不只能是在一棵樹上吊死，東方不亮有西方，假如你是一個男生，面對愛情分手，你就務必要清楚，天涯無處不芳草，何須單戀一枝花，假如你是一個女生面對愛情婚姻而分手，無論如何多麼堅難你也應該知道，人間楊柳處處有，何必獨賞一棵松，當然萬一你的性格是經受不起分手的打擊，不管怎樣還是認為自己過得是生不如死，問這樣該怎麼辦？我建議你多出外走走看看，多想想，社會上真正生不如死的人是什麼樣的，有些人經歷的痛苦與折磨不是象分手那樣這麼簡單，可以說無法用語言去形容和說明他(她)的折磨與痛苦，你要知道分手是痛苦與折磨中最輕鬆的一種，真正的生不如死不是痛苦與折磨，也更不是分手，而是接近到了死，由此所以說你要對分手感覺是一種慶幸，不要老是覺得自己過得生不如死，，要樹立自信心，要有人生應有的價值觀，樂觀向上，把分手當作是一次人生歷練，而不是痛苦，也不是折磨，更不是生不如死，不要悲觀拿生不如死來恐嚇自己，自信地告訴別人，分手沒有什麼了不起，他(她)走她(他)的Sunny道，我走我的獨木橋，這樣別人會誇你肚量寬，想得開，遇事不慌，能沉著應對，是一個有所作為的人，這樣何樂而不為，

我感覺你用“生不如死”好像有些過了，說白了，也就是一種不甘心，不適應罷了。誰都有過痛徹心扉，經歷過分手才會懂得珍惜愛情不是嗎？既然戀愛失敗，就要學著從失敗中學會成長，要死要活那都是無能之人的把戲。難道你的生活除了愛情，沒有親情和友情麼？那你活的好像太無聊了。愛情不是生活的全部，人活著就是要經歷痛苦，不經歷風雨怎麼見彩虹呢，別動不動就把生死掛在嘴邊。

一個人的可怕不是從他得到什麼開始的，而是從他失去一些在他看來極為重要的東西開始的，所以說，即使你有一萬個理由對不起自己，頹廢不堪，也要振作起來，人生是自己的，別人不會去體會，也不會替你去承擔。

感情之事，只有你自己能幫助你自己。

分手以後，很多人都有這種情況，分手之後，心如死灰，痛到心無所想，整個人萎靡不振。

這是正常的，之所以會這樣，是因為自己對那個人，愛得很深，對感情的付出足夠多。

許多時候，分手或許是因為一個誤會，或者大家一時的衝動，這種情況，往往都是造成事後的痛心疾首，怨恨自己太沖動，想要挽回，但是又拉不下臉，雙方都在痛苦著。如果你是這種情況，建議主動求和。

如果因為某一方的重大過錯導致的，另一方無法原諒，導致分手。這種只能接受現實，慢慢適應。

感情之事不可勉強，挽回不了只能接受現實，別人的語言是幫不上忙的。

人心都是脆弱的，沒有誰會像鐵塊一般堅硬，愛情也很奇怪，能成就一個人，也能毀掉一個人。

我們要明白，失去的這段愛情是不是值得我們傷心難過，其實吧，能分手的愛情都沒有那麼深愛，對方能捨得離開你，捨得讓你痛苦，那麼他是不夠愛你的，所以你何必為這樣的人傷心難過。

分手了，就多出去走走，多去看看，你與別人的不同，去看看那個放棄你的人與別人的差距，其實當你從心裡貶低一個人時，你就不會把他當做你的全世界了。

至少我以前是這樣做的，現在的我過得很好，也希望你過得好。

如今這個社會誰離開誰都能活！緣分已盡就離開！人生就是溝溝坎坎，不經萬劫寖風雪人永遠也長不大！問題是儘早從沉淪中走出來，可以有悲痛，有苦澀但絕不能沒有堅強！再大的事到了明天都是小事，過了一年就是故事，花謝還有果實在，彩虹就在風雨後，幸福美好生活就在明天。