老年痴呆患者不僅生活不能自理，還會將自己生活中的人和事漸漸的忘記。更糟糕的是，目前對於老年痴呆症這種疾病，沒有有效的解決方法。所以預防以及儘早發現很重要，因為越早發現會越容易控制病情。1. 特別健忘當開始漸漸的忘記一些重大的事情，比如發生過的地震、家中的重要事件等，就需要引起注意。更可怕的是，你壓根不記得是自己忘記了，還以為從未發生過。這種情況很可能是老年痴呆的跡象。2. 無法理財如果你的財務一直是由自己管理，但突然間，卻發現變得一團糟，收支開始變得混亂。這是一個非常不妙的訊號，可能與老年痴呆有關係。不僅是無法理財，還可能會出現迷路的現象。你之前非常熟悉的路，現在卻開始找不到方向。這些跡象，都是老年痴呆的症狀。3. 失去愛好大腦的退化，會讓人失去對事物的好奇心，開始變得對外界毫不關心，老年痴呆患者的早期症狀之一便是如此。而且，會慢慢的開始變得焦慮、抑鬱。4. 變得孤僻

患者會開始漸漸的疏遠身邊的人，不願意去參加社交活動，大多數情況是因為與人交往變得困難，所以不願意出門。在工作中，隨著病情的惡化，開始無法完成工作，沒辦法按照計劃去開展進度，執行力和策劃力都出現明顯的下降。

1、補充ps

ps是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。研究證實，補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。日常補充ps可以選擇ps壓片糖果來食用，食用方便，且吸收更好。

2、學到老活到老

不要覺得身體老了，就不需要進行大腦活動了，恰恰不願意動腦是很多老年人的通病，自己覺得老了正是休息的時候，其實也並不是要求你再想以前那樣思考，以上是說適當的用腦，比如可以多下下象棋、多看看書等，讓自己的大腦動起來，有助於降低患老年痴呆的機率。

3、堅持運動

比如可以在身體允許的範圍內跳跳廣場舞、晚上出去散散步等。運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的體育鍛煉不僅有益於健康，而且有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。