幾千年前奏始皇就特別注重養生，現代人生活越來越好，同樣更加註重養生之道，只是專家太雜太多太亂，養生講的神乎其神，其實人生在世吃飯是最基本的養生， 沒病沒災不要吃保健品，身體欠佳應該聽三甲醫院醫生的建議，江湖騙子太多，近些年在電視上露臉的騙子也不少， 長生不老是人類的追求，也許是永遠無法釋懷的目標，不要相信什麼武功，也不要相信自稱養生大師的做作，走的早死的快，應該是缺少真才實幹的能力！

生活中的常用定律

1.別跟傻瓜吵架，不然旁人會弄不清楚，到底誰是傻瓜。

2.溝通定律：良好的溝通能解決或70%的問題;世上70%的麻煩事皆因溝通不良所致。

3.方圓定律：人不能太方，也不能太圓，一個會傷人，一個會讓人遠離你，因此人要橢圓。

4.成就定律：如果你沒有成就，你就會因平庸而沒有朋友。如果你有了成就，你就會因卓越而失去朋友。

5.蔥蒜定律：太拿自己當根蔥的人，往往特別善於：裝蒜。

6.害怕定律：生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。

7.流言定律：流言是寫在水上的字，註定不持久，但是又傳的飛快。

9.承諾定律：承諾未必可以保證一定做到，但是如果你沒有做出承諾，就算你做了也沒有價值。

生活的定律， 是遵守天人合一道法自然陰陽五行的法則。

『真言』在養生方面，別人做得對不對，與我們無關。自己做得對不對，卻與生死有關。健康一定是正確的理念與方法的結果。對順其自然的理解錯誤，導致有些人是在任其自然地發展疾病。故 違反自然規律 必定得到相反的結果！

老公好不好

一病便知

婆婆好不好

坐月子便知

孩子好不好

你沒有錢便知

孃家人好不好

你空手回去便知

這個算不算？我認為這個是鐵的定律。我已經驗證過了。不要太對。也不要輕易去驗證。會寒心的。

記得有一次回孃家，因為太匆忙。想急著回家看爸媽。沒有時間，身上也沒有帶錢。結果連個葷菜都沒有。原本每次回家我會買好多東西回家。也會給錢爸媽。我是從小到大都喜歡吃肉的。每次爸爸也會去買菜。魚肉肯定是少不掉的。就那次我空手回去。就沒有去買菜了。父母也不像每次那樣的熱情。

1：蘋果定律：如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生亦如此。

2：快樂定律：遇事只要你往好處想你就會快樂，就象你如果掉進溝裡，你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進你的口袋。

3：幸福定律：如果你不是總是在想自己是否是幸福的時候，你就幸福了。

4：錯誤定律：人人都會有過失，但只有在重複這些過失的時候，你才犯了錯誤。

5：沉默定律：在爭辯的時候，最難辯倒的觀點就是沉默。

7：受辱定律：受辱時的唯一辦法就是忽視它，不能忽視它，就藐視它，如果能藐視它也不能，你就只有受辱了。

8：愚蠢定律：愚蠢大多數是在手腳或嘴比大腦行動還快地時候產生的。

9：價值定律：當你擁有某一項東西的時候，你就會發現這種東西並不象你原來所想的那樣有價值。

10：化妝定律：在化妝上所花的時間有多少，就表示你自認為要掩飾的缺點有多少。

11：省時定律：如果你一開始就想節省時間，結果是反而要多花數倍的時間。

12：承諾定律：承諾未必可以保證一定做到，但是如果你沒有做出承諾，就算你做到了也沒有價值。

13：地位定律：有人站在山腳下，而有人站在山頂上，雖然所處的位置不一樣，在兩人的眼裡的對方卻是同樣大小。

14：混亂定律：如果你在遇上麻煩時，還是那樣謹小慎微，那麻煩就會變成混亂。

15：失敗定律：失敗並不意味著浪費時間和生命，而往往意味著你有可能更好的擁有時間和生命。

16：談話定律：最使人厭煩的談話有兩種，一是從來不停下來想想，另一種是從來不想停下來。

17：誤解定律：被某一個誤解，麻煩並不大，被許多人誤解了，麻煩就很大了。 18：結局定律：有一個可怕的結局，也比沒有任何結局要好。

19：升遷定律：仕入官場，每升一級，人情味就減一份。

20：升值定律：出口轉內銷，就可以升值，能輿論都是這樣。

21：遊戲定律：無論你保齡球打得多“菜”，每次往都可能有一兩次全中，令你滿意，高興的下次再來。

22：人生定律：拼命想得到的東西，都不是真正最需要的。

23：旅遊定律：沒有比記憶中更好的風景，所以最好不要故地重遊。

24：金錢定律：它不是萬能，但是沒有它萬萬不能。

25：財務定律：支票總是姍姍來遲，而帳單總是提前來到。

26：備份定律：學會用左手做一些事情，因為右手不是永遠都管用。

27：會議定律：所有重要的決策都是在會議結束或午餐前最後五分鐘完成。

28：危難定律：總是問題越複雜，期限就越短。

29：合作定律：一個人花一個小時可以做好的事情，兩個人就要兩個小時。

30：結合定律：不管幹什麼，總是有你希望的人和與你對立的人同你在一起。 人生無非常這些定律，何樂而不為？其實生活是可以簡單點的。

提到生活中的定律，可以說見仁見智，每個人都會有自己不同的理解。

我個人是比較崇尚二八定律的。為什麼？

或許，細心的你會發現，生活中真正具有實際價值且還在發揮作用的物品，其實只佔所有物品中的20%。

靠這20%，我們就足以應付生活了。

剩下的80%的物品，我們很少用到，有時還會讓我們不安、傷腦筋，它們的存在更多的時候會給我們帶來困擾。

東西越多，我們越想清理，想著去收拾。但會因為可惜、這是有回憶的物品、嫌麻煩、太忙等原因，總是收拾不完。

就向下面這一組畫面～

假設，當你看到自己家很久沒有收拾了，象是一座大倉庫，物品多而雜亂放置的時候，你會不會覺得不舒服？

特別是在你心情不好的時候，是不是都不想踏進去，也不想待在裡面。

甚至有時候會想，這屋子就像自已的心情，一塌糊塗。

繼續下一副畫面～

當你把它們清理得乾淨整潔後，柔和的光線和新鮮的空氣，是不是感覺心情非常舒暢。

心情舒暢，思路也變清晰，積極和愉快。

所以說：打掃、精簡身邊的物品的同時，也淨化了你的心靈。