芒果肉多、味道甜美，其獨特的外形受到很多朋友的喜愛。在炎熱的夏天，吃芒果可以生津止渴，消暑舒神。除此之外，芒果還有很多食療的功效，如止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈、美容、有益於視力等。雖然芒果是一種養生保健的水果，但是如果人們吃得太多就有可能會出現吃芒果過敏症狀。

吃芒果過敏怎麼辦

理論上來說，引起過敏的是芒果的汁水，在其汁水中所含一種叫“醛酸”的成分會對面板黏膜產生刺激從而引發過敏。尤其是芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，這種更加容易引起過敏，而芒果過敏的表現主要是在嘴唇和嘴唇周邊出現丘疹，又細又密，面板乾燥、發紅。如果有咳嗽或是哮喘的患者食用芒果的話，會引起咳嗽或哮喘發作或是加重。

1、有過敏史的人應儘量減少接觸芒果的果蒂和果皮，最好削皮後食用，不要手撕和牙啃。

2、芒果帶溼毒，若患有其他面板過敏性疾病或腫瘤，應避免進食。

3、飽飯後不可食用芒果，且不可與辛辣食品同食。

4、對橡膠過敏的人，或對腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏的人群，應慎食芒果，因為這些物質和芒果之間存在交叉過敏。

5、如果食用芒果後區域性或全身出現瘙癢、紅斑等症狀，應及時就診，由醫生判斷是否發生了芒果皮炎尋求醫療幫助。

如何吃芒果不過敏

1、不宜進食過量，芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部面板，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

2、芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。步驟如下：

(1)把芒果的底朝下，讓它豎起來。

(2)用水果刀從上面順著果核往下切，切斷果核與果肉之間的纖維，切完一邊後接著切另一邊。這樣我們就得到兩塊連著皮的果肉了。切的時候，水果刀要儘量貼近果核，減少浪費。

(3)用水果刀在果肉上交叉著劃幾刀，就像切腰花那樣。記住，不要劃得太用力，以免劃破果皮。

(4)用雙手拿起一片已經劃好十字花紋的果肉，用手輕輕的往上推，果肉都凸起來，這樣咬著就很方便了。

(5)也可將果肉與果皮分離，切塊後用牙籤扎著吃，這樣既方便又可以減少過敏的機會。芒果的汁液有一種成分，對面板不好，所以吃時最好切成一小塊一小塊的，不要碰到面板和嘴唇，這樣就好了。

芒果性質特殊，四類人不宜吃

過敏體質者不宜吃芒果

芒果種含有很多致敏性蛋白、醛酸、果膠等，其會刺激面板黏膜從而引發過敏。剝開芒果皮就開始吃，導致芒果汁沾滿了口周和臉頰，其實這是吃芒果的一個禁忌，因為芒果汁、芒果肉重含有較多的致敏物質，搞不好就會導致過敏。此外，在臨床上，還有一些朋友即使沒有吃芒果，只要接觸到芒果也會致敏，這被稱為芒果性皮炎。

哮喘者不宜吃芒果

在水果中，芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果，原因多因其有溼毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因為芒果可引起過敏，導致哮喘病發。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導致哮喘病人過敏，誘發哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。

面板病患者不宜吃芒果

中醫認為，臉部長痘多跟體溼相關，尤其中焦溼熱最易長痘，其主要因為脾虛造成，而脾虛多因體溼造成，芒果駐溼、微寒，脾最怕溼冷，所以臉部反覆長痘的朋友不宜吃芒果。此外，溼疹、瘡瘍流膿者亦不可食用芒果，因芒果含溼毒，會導致病情加重、惡化，所以面板病患者不宜吃芒果。

體溼者不宜吃芒果

“溼”是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“溼”，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。同時，芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，若自身患有面板病或腫瘤的人，應謹記避免食用。

說起芒果，以前的人有八個字來形容“味道甘醇，形色美豔”，同時，芒果還有“熱帶水果之王”的美譽。如今，又到了芒果上市的季節，卻是幾家歡樂幾家愁，芒果雖然好吃，可芒果對過敏的人真心傷不起啊!那麼為什麼吃芒果會過敏，芒果過敏怎麼辦呢?

工具原料冰水口服藥 西咪替丁、地塞米松、維生素C外用藥 尤卓爾

方法/步驟分步閱讀

1先用水沖洗，首先冰水能夠洗去面板上殘留的芒果汁液，而且芒果過敏面板會出現發癢、紅腫現象，冰水沖洗能夠緩解紅腫發癢的感覺。

2吃芒果過敏者可以選擇一些藥物來治療，例如西咪替丁、地塞米松、維生素C片等，還可以擦一些外用藥，如尤卓爾等。

3食用芒果過敏後，最好幾天內不要用化妝品，增加飲水量、促進排洩，要是症狀嚴重，應該及時到醫院檢查治療。

注意事項

1、有過敏史的人或過敏體質的人儘量避免接觸芒果皮，最好用刀將果肉切成小塊時吃，不要用手撕和牙齒咬。

2、用餐之後不要吃芒果，另外，芒果不可與辛辣食物一起吃。

3、用餐之後不要吃芒果，另外，芒果不可與辛辣食物一起吃。

4、當你吃完芒果後，如果感覺區域性或全身性瘙癢、出現紅斑等症狀，要及時進行初步處理並視情況是否到醫院就診。

吃芒果過敏，嘴唇有小顆粒併發癢，臉部也有。過敏發時需要抗過敏治療，如服西替利嗪，息斯敏，地塞米松等。外塗老中醫軟膏。也可以中醫中藥治療。平時需要從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。最好是知道自己過敏以後就控制住不要吃了，身體第一，祝您身體健康。

1.首先用水沖洗 首先冰水能夠去面板上殘留的芒果汁液 而且芒果過敏，面板會出現紅癢，紅腫現象應水沖洗能夠緩解紅腫發癢的感覺。

2吃芒果過敏者可以選擇藥物來改善 比如 常見的維生素c片 還可以用外用藥 如尤卓爾等

3如果使用芒格果過敏後。女孩子的話最近最好不要用化妝品要增加阿飲水量。如果過敏嚴重，要馬上去醫院院檢查治療