詹姆斯和杜蘭特都是聯盟超級巨星，一對一的防守可能杜蘭特更難，團隊防守的話詹姆斯更難，詹姆斯的大局觀在聯盟中名例前矛

詹姆斯和杜蘭特是目前為止NBA聯盟中最具有個人實力的兩個人！

輪不好防守上，目前杜蘭特相對更不好防守

咱們球迷目前拿最多的兩個人對比的只有詹姆斯和杜蘭特，無論是比榮譽還是比身高，得分，還是帶隊能力，反正只要能比的被咱們球迷比了個遍，就是因為作為聯盟中目前炙手可熱的球星，擁有球迷眾多，才有了這樣那樣的話題！

詹姆斯和杜蘭特

作為進聯盟前就是天之驕子的詹姆斯，出道即是巔峰，目前已經在聯盟中征戰16賽季，身上的榮譽滿滿，，超高的球商。到達這個級別的巨星技術上簡直不會有弱點，打破以及籃下終結才能歷史頂級，傳球視野開闊，同位置能和詹姆斯對比的人很少，防守他的比他高大的人沒他快，比他快的人沒他高，沒他壯。但是詹姆斯投籃方面相對沒有杜蘭特穩定，傳球技術比杜蘭特好，所以防守他，就參考凱爾特人和勇士對他的防守策略即可，切斷詹姆斯傳球道路，逼其跳投

而杜蘭特七尺身高卻有著後衛般的靈動並且具有歷史頂級的的投射才能，打破時變相幅度大，投籃出手點高，想要單防限制杜蘭特不太可能，阿杜傳球不算頂級但是也絕對夠用，畢竟阿杜主要是一個進攻終結點以及防衛牽制點。在勇士的體系中，阿杜的一手中投無敵般的存在以及本賽季頻繁空切籃下使得勇士的進攻沒有死角，想要防住勇士的進攻，必需高度集中並且禱告庫杜湯手感欠佳才能夠，聯盟中很對球隊無論是常規賽和季後賽派出很對防守見長的球員防守杜蘭特效果都不是特別明顯，這也是他的可怕之處！再加上杜蘭特目前只有31歲，正處於運動員的巔峰期！

單打效率方面，詹姆斯在湖人的常規賽目前處於聯盟墊底的位置，但是菲菲感覺這只是常規賽的統計，季後賽的單打效率方面詹姆斯肯定不會差，而杜蘭特在單打上面效率很高，因為他的中投實在是太穩健了，特別是到了季後賽單打效率更高！

所以就目前年齡和個人實力方面，杜蘭特是最不好防守的，但是現在杜蘭特急需證明的是他的帶隊能力，其他現在真的無死角！

詹姆斯跟杜蘭特兩個人的打球風格還是有很大區別的。詹姆斯打的更像團隊籃球，從這一方面講，單防的話，詹姆斯應該更容易一些。像詹姆斯這樣的球員，在防守好他的同時，把他的隊友也防守好，這樣他的進攻效率更低。

而杜蘭特身高臂長，打誰都是錯位，單防的話比詹姆斯難度更大。像他這樣的球員適合包夾防守，畢竟他的傳球能力比詹姆斯要差一些。

這兩個人，詹姆斯更像是大帥，而杜蘭特更像是一個大將。名將易得帥才難求。

詹姆斯和杜蘭特都是公認的現役聯盟前三的球員，他們的個人能力自然不用多說，詹姆斯在東部連續八年打進了總決賽，其個人實力可見一斑，而杜蘭特當年也帶領雷霆隊打進過總決賽，在加盟勇士隊之後更是幫助球隊拿到了兩連冠，在現役所有球員當中，論得分能力的話，杜蘭特要說自己第二，估計沒人敢說自己第一，所以兩人的個人實力都是聯盟頂尖水準，甚至都達到了歷史級別，但是為什麼說杜蘭特會比詹姆斯更加難防呢？

原因很簡單，就詹姆斯而言，在老詹那麼多年的職業生涯中，他都是以全面著稱，當然詹姆斯的單兵作戰能力也是聯盟頂級水準，但是一旦詹姆斯陷入個人單打的時候其實要比杜蘭特更加容易防守，因為詹姆斯的投籃能力遠沒有杜蘭特那麼出色，在詹姆斯的得分手段當中，依靠身體優勢衝擊籃下應該是他主要的得分手段，但是如果衝擊籃下的話，如果對面有強力大中鋒，或者是對面採取多人嚴防包夾的情況的話，詹姆斯的攻擊力就會受到限制，所以中遠投能力不足是詹姆斯更加容易防守的一大原因。

而對杜蘭特來說，無論是中遠投，還是突破籃下造殺傷基本上都是信手拈來，因為杜蘭特的身體優勢讓他擁有絕對的錯位優勢，有他高的沒他快，有他快的沒他高，再加上超長的手臂，柔和的手感，以及控衛般的運球，杜蘭特在場上可以說就是一枚核武器，只要他想得分，基本上沒有人能夠對他形成有效干擾，而且無論是單兵作戰還是團隊作戰，杜蘭特都能夠為球隊提供有效的幫助，就像球迷們所說的，死神降臨的杜蘭特基本上五人可擋。

綜上所述，無論是詹姆斯還是杜蘭特都是現役聯盟最難防守的球員之一，但是對比兩人的綜合實力以及目前的狀態的話，杜蘭特才是最難防守的那一個。

杜蘭特更不好防守。剛進入聯盟，以榜眼秀的身份，上面還有個野獸狀元奧登。杜蘭特天賦異稟，加入超音超的第一個賽季就展現了無窮的力量，拿到這個賽季的最佳新秀。在超音速打的幾個賽季，迅速的成長。都說臺上一分鐘，臺下十年功，這個刻苦的小男孩把自己的技術一步步磨鍊出來。超音速更名為雷霆隊，命運的橄欖枝拋向了雷霆隊，杜蘭特率隊挺進了總決賽，那個賽季他毫無懸念的贏得了常規賽最後價值球員。可是杜蘭特遇上一生的死敵詹姆斯，在那輪系列賽，熱火三巨頭為年輕人樹立榜樣，仍是太年輕，杜蘭特沒有奪下最後的冠軍。在雷霆看不到奪冠的希望後，他毅然加入了宇宙隊勇士。在勇士隊內，他都是刻苦努力工作，以回報球隊給他的一份合同。常規賽中，杜蘭特的表現都是最穩定的，防守他的都是錯位，一般他都能在別人頭上得分。經過漫長的等待，勇士如願進入總決賽，對手是詹姆斯率領的騎士隊。杜詹交手必是以往的延續，畢生的死敵。杜蘭特無解的手感一次又一次在詹姆斯面前得分。詹皇對杜蘭特根本沒牌氣，無論是遮眼都無法抑制其得分。杜蘭特經常都面對比他矮的防守尖兵，可是就是如此全面的杜蘭特，才能大殺四方，如願拿下他的第一個冠軍。連續兩屆奪冠，KD的功勞無比重大。這個賽季，他要衝擊三連冠，有如此技術的KD任誰也防不住。綜上所述，KD確實更加難防。（僅是個人意見，有不同意見請多加評論交流。）

詹姆斯打球的風格多以坦克式碾壓上籃，用他的速度和身體來突破得分，或者中投和三分，但是詹姆斯的中投和三分的準度真的不高。這樣一來的話，詹姆斯突破上籃過程中，很容易受到2-3個人的夾防，那樣子的話詹姆斯得分就困難很多，相對應防守就更加輕鬆。

而杜蘭特的風格多以身高，臂展的優勢來打對手，而且杜蘭特的二分基本一投一有，所以才被稱為“死神”，而他上籃突破的過程中，因為有身高等等方面的加持，靈活性也有，所以得分肯定相對容易一點，相對應防守難道就非常大了，一旦沒有撲上去，就是中投，撲上來了就是突破上籃。

總的來說，因為杜蘭特的身高臂展和中投命中率高的優勢，相對於詹姆斯的身體優勢而言，肯定杜蘭特更加難以防守一點。不過，籃球是考團隊的，之所以詹姆斯在以前能成為聯盟第一人，與他助攻、組織進攻方面是離不開的。而這方面上，杜蘭特就比詹姆斯遜色一點。