第一招：洗澡不洗太熱的水儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對面板有益的水溫是溫水，因為熱水會將面板上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。想要對抗面板乾燥，冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在面板尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到面板的上層。

第二招：保溫防寒冬季氣溫低下，面板裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛鍊。

第三招：常使用護手霜在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”面板，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的面板十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

第四招：注重食物保健當人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使面板出現棘狀丘疹，因而冬季，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，面板會變得乾燥，鱗屑增厚。

臉部——護理臉部

臉部是給別人的第一張名片，臉部面板乾燥怎麼辦，不光是喝水來護理臉部，護膚的產品一個都不能少。補水產品除了具有良好滋潤面板的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。

基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之後來個補水的面膜，這樣秋天面板乾燥也不會是問題。

嘴唇——嘴唇乾裂

嘴唇乾裂這風一吹就形成這樣的問題，嘴唇乾裂這讓人很是難受，嚴重的時候還會變成令人憤恨的“香腸嘴”。隨身攜帶幾隻潤唇膏，這可不能把少。

這嘴唇乾裂，是直接把其那層皮給撕掉嗎?錯，你應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的面板軟化之後慢慢的使用棉籤把死皮一層層的去掉，最後塗上滋潤效果非好的唇膏即可。

小貼士：嘴唇乾裂的時候切忌不用用口水潤，這隻會使其嘴唇變得更加乾燥。

雙腳——去死皮工程不能少

腳丫子很容易搞定的，每天溫水泡腳，定期使用搓腳板去除腳後跟的死皮，然後塗上一層滋潤霜，等你到早上起床的時候你會發現雙腳很細嫩。

身體——洗澡很重要

身體面板乾燥怎麼辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之後一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱。

結語：文章中已經介紹了許多有效緩解面板乾燥的方法，平時有面板乾燥的現象的朋友不妨試試文章中提供的做法，能夠很好的緩解面板乾燥的情況，另外由於空氣的乾燥，導致面部的水分的流失，就會有面板乾燥的現象發生，面板的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。

問題一：面板乾燥起皮怎麼辦？

護膚達人：面板的水潤，同時需要“水”和“油”。缺一不可，不然也不會有外油內乾的困擾，就是既泛油又起皮啦！油分的存在，就是為了幫助鎖住水分的。那麼

1.面板乾燥起皮，檢查是否因面板泛油，經常過度清潔？停止一天多次地洗臉，正常來說早晚一次潔面乳洗臉就夠了。

2.那面板不油但幹，那就說明你缺“油”啦！特別是隨著氣候變化，天氣冷油脂分泌少，所以在冬天更容易乾燥哦！

最佳的方法就是塗抹滋潤度高的乳液和乳霜，補足面板油脂分泌不足的問題。

問題二：需要塗抹特別的保溼產品嗎？

護膚達人：飲食是否均衡，先看基礎一日三餐是否規律，營養充足。護膚是否到位，先看早晚護膚流程是否堅持，基礎品項用足用全沒。之後我們再談是否要加餐，護膚是否要加精華、面膜等品項。

問題三：好像還是沒有一套具體的方案呢？

護膚達人：真是拗不過偷懶的粉絲們！這樣吧，針對面板幹，眼部細紋

我們對照保養流程看看具體使用哪些品項：（圖一）

夏季、秋季——使用品項搭配

分析：氣溫、溼度適宜，面板水油分泌量較為均衡，乾燥感不太明顯。

品項搭配：

1.以幻時系列為基礎，選用三合一潔面乳，保溼柔膚水，抗皺保溼乳。

2.日間在乳液之後，加用防護日霜。有化妝需求，補塗滋潤修顏粉底乳。

3.晚上在爽膚水之前，加用夢喚新生面膜，清掃一天多餘的老廢角質。在水乳之間，加用抗皺精華素，補滋潤和營養。乳液後加用修復晚露。

4.根據已經有的肌膚問題增加品項。如有黑眼圈的，加用黑眼圈修護精華露。

冬季、春季——使用品項搭配

分析：面板乾燥感明顯，甚至有脫皮現象，需要大量補水補油。

品項搭配：

1.綜合搭配幻時系列和幻時佳系列，基礎品選用三合一潔面乳，保溼柔膚水，抗皺保溼乳。

2.日間在乳液後，加用更為滋潤的幻時佳®緊顏防護日霜。

3.夜間在水和乳之間加用幻時®維C精華露；乳液後，加用幻時佳®緊顏晚霜。

4.根據已經有的肌膚問題增加品項。如眼部乾燥更為明顯，幻時佳®緊顏眼霜趕快用起來哦！乾燥感強烈時，不妨貼一片緊顏生物纖維面膜集中修復肌膚！

關於小孩子面板粗糙首先要明白是不是疾病造成的，然後再根據相關原因改善面板粗糙！改善面板粗糙的一些方法，筆者總結以下幾點：

1.增加蔬菜水果的攝入：有些小孩子偏食，蔬菜、水果吃的少，導致體內缺乏相關維生素，引起面板粗糙；

2.可以適當應用一些溫和的保溼產品：有些人面板粗糙可能跟周圍環境乾燥有關，使用保溼產品可以改善；

3.適當多喝水：多喝水可以增加面板的溼度，有利於改善面板粗糙；

4.避免強烈的紫外線照射：強烈的Sunny對面板傷害較大，引起面板粗糙，如果不能避免，應使用防曬霜，儘量減少Sunny對面板的損害；

5.儘量不吃外賣：外賣可能不乾淨，使用地溝油等原因導致一些有害物質攝入增多，可引起面板暗沉、粗燥；

6.室內可以用溼化氣：加溼器可以增加室內溼度，避免面板乾燥，有利於改善面板粗糙；

7.適當食用核桃、碧根果等堅果：堅果可以增加脂溶性維生素的攝入，改善面板粗糙；

8.適當增加富含膠原蛋白食物的攝入：此類食物主要有豬皮、魚肉等；

9.避免熬夜：熬夜對人體面板傷害很大，可引起面板暗沉、毛孔粗大等症狀；

10.保持心情愉快：愉快的心情有利於面板的改善；

11.適當運動：運動出汗可以增加一些身體廢物的排洩，有利於面板保持光澤。