“積極的是心態，不是心理”！

心態是內心的態度，心理是內心的理解；兩個詞雖然一字之差，意義卻盡不相同。

如果你們天抱著積極的心態去生活，首先，你的內心是Sunny的，是積極向上的。一個擁有Sunny心態，抱著積極向上的生活態度，是沒有任何理由不快樂，不把事情做到更好的！

一個每天都能把事情事情做到最好的人，有什麼理由，有什麼困難能夠阻擋他的進步？

當然了，積極的心態是需要自己每天不斷調整。

一個人不可能每天都心情愉悅，必回遇到阻力、遇到不理解、不配合，甚至是辱罵或身體的傷害；如何巧妙化解你生活中可能遇到的這些問題，調整一個好的心態，才是人成熟的最直接表現。

當你做到這些了，你的眼界和見識開闊了，你的心胸寬闊了！你透過自己的寬闊心懷，去贏得他人的尊重和配合；不會成為一個受人尊敬、受人歡迎的人！這個時候，你將和你身邊的一切融為一體，你是一個有成就感、有快樂心情的人，你的生活將變得多姿多彩，充滿幸福！

祝福你，祝福你幸福的命運！

在事業上，很多人都想成就自己的一番事業，他們也都曾經廢寢忘食地努力過，但經過一番努力的打拼之後，仍然是兩手空空。主要原因可能就是他們缺少對自我的清楚認識。但成功總是幸運地光顧那些正確認識自己的人。如果一個人能夠清楚地認識自己，知道自己前進的方向，明白自己的優勢、劣勢，就能懂得揚長避短，那他肯定比那些沒有方向、盲目碰壁的人更容易取得成就。一個人如果不能清楚地認識自己，不能找到適合自己的道路，自然很難有什麼進步。

    有人曾經說過：“如果你不知道你將往何處去，便不會到達目的地。”同樣，一個人要想提高自己的心理素質，首先也是要認清自己，不然就不知道自己需要提高什麼。

    畢業於西點軍校的謝爾曼在美國南北戰爭時期說過這樣的話：“我就是要讓整個佐治亞州變成地獄!我就是要他們感受到刻骨銘心的痛苦!我的部隊將毀滅佐治亞州!——如果誰說我這樣很殘忍的話，我就會告訴他，戰爭就是殘酷的!戰爭就是地獄!如果你們想停止一切的話。就應該放下武器停止戰爭。”

    謝爾曼之所以說出這樣的話，是因為當時精明的胡德將軍繞過了謝爾曼的部隊去打謝爾曼的補給線。謝爾曼一點都沒將此放在心上。他聲稱完全可以從南方人手中搶補給。他甚至還說：“如果他(胡德)能繼續向北行軍，我會慷慨地給他所需的補給。”

    謝爾曼這個時候很清楚自己的目的就是摧毀南方，他打算把大軍推進至大西洋岸邊。出於補給的需要，他留下了6萬左右的新兵，把其餘的人都撤回了田納西。1864年11月，謝爾曼開始了“聲名狼藉的行軍”。一直向U201推進，一路上搶奪南方人的東西，還說了一句讓所有人都恐懼的名言——“戰爭就是地獄!”

    很少有人見過這樣針對平民的戰爭暴行。謝爾曼的行為也徹底打破了舊時代戰爭的界限。之後的100多年，南方民眾的後代一直對“謝爾曼大掃蕩”耿耿於懷。但也有很多人支援謝爾曼的做法，他們說：“謝爾曼的做法是完全正確的，結束這場戰爭的唯一方法就是使它的恐怖變得無法忍受。”

    謝爾曼是一個能清楚認識自己的人，他沒有為自己在南方的作為說過任何懺悔的話。甚至在臨終的時候他依然堅持自己的原則，他說：“我沒有什麼可以懺悔和道歉的，我的所作所為無愧於我的良心。”

    謝爾曼有自己的原則，他很清楚自己想要的是什麼，戰爭是恐怖的，這是所有人都知道的事情。想要快速結束戰爭，那只有讓它變得更加恐怖。謝爾曼這麼做了，事實證明他這樣做是有效果的，他為南北戰爭的提前結束做出了貢獻。

    認識自己對每一個人來說都是一件很重要的事情。當你選擇去做一件事的時候，首先要對自己的優勢和劣勢有一個清醒的認識。那些畢業於西點軍校的學生都是從自我認識開始的，他們會在挑戰自我中找到前進的方向，並最終走向成功。

心睛的時候,雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。

你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。

要想擁有一個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有一個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。

在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。

對待那些認識的以及還沒有認識的朋友，我們都應有一種助人的心態。助人者自助，自助者天助，我們在幫助別人的同時，也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗，當然長此以往，寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上，那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。

幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態，在這個多變的世紀，只要你能控制自己積極的心態，那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生！

微笑。發自內心的微笑。

上下眼瞼向中間靠攏，眼睛眯起來，在眼角外側形成魚尾紋，嘴角同時向耳側拉伸，臉頰向上隆起。

每天對著鏡子微笑。你的幸福感會增加，心態自然會處在積極的狀態。

每天都抱著積極的心態生活。我們只有每天都微笑的面對生活，我們就會得到美好的生活；我們每天友好的面對每一個人，每一個人都會友好的對待我們；積極的心態能使我們心想事成；積極的心態能使我們忍辱負重、樂觀向上。

我們怎樣擁有積極的心態呢？首先，我們要有一個健康的心態，這樣我們面對生活就有了Sunny、積極向上的生活狀態了；面對工作、學習方面的問題和困難，就能用正面的方法去面對它，用積極的心態去解決它。

其次，我們擁有積極的心態。我們會對生活充滿希望、充滿信心；擁有積極的心態，我們會對工作、學習充滿激情、充滿拼搏進取；

再者，我們擁有積極的心態。我們就不會消極，不會消極的對待每件事情，認為任何事情都是不可能完成的。

那就讓我們擁有一個積極向上的心態。擁有一個健康Sunny的心態。我們要擁抱生活！我們要擁抱世界！我們要擁抱每一個人！