如何鍛鍊孩子不怯場？我覺得“怯場”的“場”分兩種：

一種是生活場景，一種是舞臺場景。

一、生活場景：

就是我們每天都會面對的——大到出國旅行，面對陌生的外華人；小到居住小區內熟悉的鄰居。

大多小孩會怯場，該打招呼不敢吭聲，該叫人不好意思叫，該說話時說不出話。

楊奶奶家的小孫女長得很漂亮，大眼睛忽閃忽閃的。

但就是見了人，誰也不叫，也不說話，就往楊奶奶後面躲，再偷偷看你。

楊奶奶就會在旁邊大聲說孫女：你看看，這孩子就是膽小，上不了檯面，在家裡可能說，一到外面就不行了！

楊奶奶就給小孫女貼上了“膽小”的標籤，以後她孫女，都會頂著這個“膽小”，“不愛講話”的標籤，很難改變。

我女兒從小也不是特別大方，要她叫人，也是怯生生的。

我為了讓她不怯場，會每天帶她出門玩。

自己小區、附近小區都走遍了；每個節假日，就和悠爸帶她去不同的公園玩，認識新的朋友。

只要在外面，我就會自然的跟周圍的孩子家長——不管是爸爸、媽媽、還是爺爺、奶奶聊成一片。

很多都是我自己主動拉家常：小朋友好可愛，幾歲啦？balabalabala……

漸漸的，在這種融洽的氛圍中，女兒自然也會跟邊上的小朋友玩耍，講話。

剛開始是我們家長為女兒創造條件，去認識別的小朋友；

後來，我們就鼓勵女兒自己主動去找小朋友玩耍。

記得有一次在公園裡，女兒找到一個小姐姐，主動發出請求：姐姐，我能和你一起玩嗎？

那個小姐姐嫌棄的回答：不能！然後走了。

女兒含著眼淚，跑回我身邊，委屈的想哭。

我笑著抱緊她：寶貝，你真大方，都會主動找姐姐去玩；並且你很有禮貌呢，媽媽真開心。

可是姐姐不理我！女兒很有挫敗感。

很正常啊，小姐姐說不定這次不開心；或者小姐姐，因為第一次見到你，她也很緊張啊。

我淡定地給女兒解釋：小姐姐有權利拒絕你哦。

女兒聽到我這麼說，更不開心了。

不過，你也一樣，當你不開心時，有人約你一起玩，你也有權利說不要。

我趕緊給她上個新鮮詞“權利”，讓她有成就感，再補上一句：

但媽媽覺得你很喜歡玩，估計不會拒絕的。

女兒看著我淡定的笑容，平靜的解釋，也平靜下來。

後來女兒和旁邊一位照相的大學生姐姐聊的可嗨皮。

當聽到她用稚嫩的語氣問：“大姐姐，你幾歲了？我覺得你很可愛。”做開頭時。

旁邊的我和大姐姐都笑得花枝亂顫。

這不就是我平常跟別的小朋友啟動聊天模式的開頭嗎？

她學了個十成十——倒也不辜負我們

這兩年，每個節假日帶她出來鍛鍊。

有了幾次愉快的成功經歷後，女兒從以前跟小區奶奶打招呼都小聲，變得出國旅行時，都能跟老外主動交流——用僅會的幾個單詞，連比帶畫的，倒也不怯場，變得大方開朗了。

二、舞臺場景：

女兒從4歲半，就開始上拉丁舞課，我只強調一點：選擇了報名，就得堅持下去。

一直到現在，她每年都會有兩場大型的拉丁舞比賽和一場考級。

只要時間允許，我都會讓她參加，不僅鍛鍊了身體素質，也鍛鍊了心理素質。

記得在她學了半年左右，第一次去參加比賽，上場前，緊張得吃不下任何東西，也不喝水。

我給她買了平常她想喝沒買的飲料，讓她喝了幾口——多少補充點體能。

抱緊她，告訴她：

寶貝，每個人比賽前都會跟你一樣的緊張，哪怕是世界冠軍。你這段時間在家裡已經很努力的練習了，現在比賽就去享受跳舞！只要你比賽時拼盡全力了，哪怕沒有進複賽，媽媽都為你驕傲！

爸爸媽媽一直陪著你，你可以的，加油！

受到了鼓勵和肯定的女兒，稍微好一點。

那場比賽的結果是：女兒拿了排位賽一等獎。

估計也是初生牛犢的感覺，這個結果給她自己很大的信心和鼓舞。

從那次比賽後，面對以後的比賽，女兒即使緊張，但基本都能不怯場，保持鎮定，順利的完成比賽——這就夠了！

女兒也逐漸形成兩個認知：

1、努力才會有收穫；

2、比賽時拼盡全力，結果即使不理想也不後悔。

——這不就是生活的本質嗎？

綜上，【悠媽感悟】：鍛鍊孩子不怯場，家長要做到：

1，自己以身作則，帶頭與人為善，和人大方相處，言傳身教，孩子自然有樣學樣；

2、多鼓勵，多點評，別貼不好的標籤：

每個孩子不是天生就大方，想要孩子不怯場，需要家長的鼓勵，引導和肯定，不好的標籤千萬別貼，貼上去容易，撕掉標籤就難。

3、信任孩子，肯定孩子：就是一個不怯場的人，孩子就會如你所願——鍛鍊成一個不怯場的、大方的，積極的人。

要讓孩子不會怯場，需要從小鍛鍊。比如說我家大寶吧，從出生開始就是我自己照顧，我每天沒事就和寶貝說話，做小遊戲，也不管小傢伙能不能聽懂、看懂，他爸還說聽都聽不懂你講什麼，我說這叫早教懂不懂，每天都固定地帶他出去玩，跟小朋友互動，而孩子面對不同的環境和各種陌生人，無形中也是一種鍛鍊。所以從小大寶就不認生，誰抱他都很樂意，那時候他爺爺奶奶開玩笑，說這樣的孩子一定要看好，要不然被陌生人給拐跑了都不知道。

除了多讓孩子接觸不同的環境和不同的人以外，還要鍛鍊孩子在生活方面的獨立能力，不能什麼事都依著孩子，要鼓勵孩子自己的事情自己做，哪怕是一件毫不起眼的小事，比如我家大寶1歲多想做搖搖車，但是自己又不敢去換硬幣，這個時候一定要鼓勵孩子自己一個人去完成這件事情，多鼓勵幾次自然而然他就不害怕了。

多讓孩子參加各種活動和表演，為孩子創造機會，比如幼兒園的活動，還有其他各種渠道的活動，只要是適合孩子的，可能第一次、第二次孩子會怯場，這時候父母需要多鼓勵，如果孩子不願意就和孩子一起表演，可以從平時在家中自己家人面前表演開始，慢慢地孩子就會越來越膽大的呢，記得我家大寶有一次去體驗樂高積木課，一個房間4個小朋友相同的積木，老師讓他們根據自己的想象搭建遊樂園，然後各自上臺講解自己的作品，老師問誰先上來講呀，我寶貝第一個舉手，我當時還挺緊張的，但是寶貝上臺表現特別好，讓我既意外又驚喜，透過那次體驗課，我回家後也經常用不同的遊戲方式鍛鍊他，我家寶貝現在四歲半，基本上臺都不怯場的。

所以說，要讓孩子不怯場，除了要從小在各方面鍛鍊，也要給孩子創造機會，讓孩子勇於表現自己。