人生苦短，要如何善待自己呢？

人生而平等，但也不否認存在個體的差異。每個人都有不一樣的生活方式和工作條件。浪費時間抱怨別人的生活和工作，不如好好經營自己的人生，每個人都有不一樣的精彩。

很多時候，我們活的太累，只是因為太在意別人的看法，而忽視了自己的感受。總是考慮其他人的看法，就會喪失自我，看不見自己的優勢，整天只是抱怨自己了。

好好生活，開心工作。閒暇之餘，做些自己喜歡的事情。交些志同道合的朋友，多出去走走看看。外面的世界很精彩，少自己一個人悶著。

我覺得善待自己最好的方式是遵從心靈的呼喚！一切從心出發，努力按自己的意願過一生！也許有人會說，人生不如意事十有八九，但這並不妨礙我們追求自己的夢想！

最近剛剛看了北大才女劉媛媛（《我是演說家》冠軍）的自傳，她說可能有人比較幸運，一出生就站在了我們夢想的終點。我們可以羨慕別人的好運氣，但絕不可以因此自暴自棄！因為我們沒辦法選擇拿到一手怎樣的牌，卻可以決定用什麼姿態把它打好！

不要想太多，抱怨太多，那隻會浪費時間，影響鬥志！當我們憑藉個人努力得到我們想要的東西時，那種價值感和成就感，也許是那些含著金湯匙出生的人無法體會的！所以，無論我們處於什麼境地，請努力向著夢想的地方出發！所以，在我們短暫的生命裡，請不斷為自己打氣，用汗水和智慧拼一個無怨無悔的人生！餘生不長，努力輝煌！

人生苦短，善待自己很重要。以下是我的個人體會，分享出來，和大家探討。

1，認真但不較勁。認真是做事處世的態度，不較勁是豁達包容的心境。盡人事聽天命，做了我們自己能做的，接受我們自己控制不了的。歡喜也好，不快也好，努力了，不後悔。不和自己過不去，不和他人過不去，凡事對事不對人，過去了就放下。過不去的可以沉默或者主動走開。人生一輩子，光陰幾十載，白駒過隙，哪有時間較勁。

2. 在適當的範圍內，適當的條件下從心所欲，釋放自己。唯心的呼喚感召，從遙遠的過去，從深深的心底，給自己的心靈沐浴洗滌，不染浮華，歸於最初的自己。

3.感恩周遭讓你快樂的，痛苦的，煩惱的，惆悵的。因為他們的存在，你才有了更好的人生感悟。苦辣酸甜聚散悲歡，一樣不少，豐富而厚重。感恩自己，你能善待這個世界這個時空還有你自己。

無慾則輕，寬厚待人，遇事要忍讓不要計較。多參加社交活動，多閱讀寫作，陶冶情操，善者而平胸，德者而聚賢，知足者常樂之。

既然人生苦短，那就把自己融入歷史長河中，有如東坡那樣的胸懷：“蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也，而又何羨乎!”

所以，要善待自己，就應該想自己之所想，容自己所能容。讓自己與歷史相融，與自然相融，與生活相融。如果有時想不開，那就多讓自己投入自然的懷抱，讓大自然告訴你人生的真諦。也如蘇軾所說：

“惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭，是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。”

就讓自己做歷史的遊客，做自然的學生，做生活的樂觀者吧！

最重要的一點，就是要懂得約束自己。

"人生苦短，及時行樂"的前提首先是這種"樂"是對身心無多大損害的。否則，你的人生會更加渺小。

前兩天聽說一個遠方親戚患了淋巴癌，而且還是晚期，我頓時呆住了。他今年也就28歲，幾年前他來我家，是為了和隔壁姐姐相親。今年4月，他剛剛結婚。如今，他躺在病房裡，等待他的是無休止的檢查、化療和人生的漫長的2019。

他的之前生活"無比舒適"：一日兩餐，外賣飯店；手機電腦，晝夜顛倒；"人生苦短，及時行樂"。

善待自己，就要懂得約束自己。

人生苦短，要怎樣散待自己？屈指算來人的生命大約就三萬多天。而我已經退休剩下的時間更是屈指可數。人總是要死的，這是不可更改的宿命。要怎樣善待自己呢？其實就是一句話，活在當下。

活在當下，通俗點說就是活在自己看的見，摸的著的環境裡，活在自己目前所擁有的世界裡。完全意識到此時此刻自己的存在，感受著自己此時此地正在經歷的每件事情。對我而言:一是珍惜眼前人，有個疼你愛你的人是多麼的幸福，一起做家務，聊天、散步，參加活動，其樂融融。二是珍惜和兒女、孫子在一起的時間，盡情享受天倫之樂。三是要有自己的愛好，生活圈子。比如:打乒乓球，喝茶、唱歌等，生活充實，有滋有味。為此我寫了幾句不像樣的詞，請大家看看:

世事浮華，人際紛雜，

俗人一個，不煉通達。

尋一愛好，老年大學，

女多男少，氛圍融洽。

一三上課，自由快活，

無甚壓力，充實瀟灑。

楊師彈琴，劉師教歌，

歌聲嘹亮，放飛自我。

聚會演出，積極認真，

想爭第一，返老歸童。

農家樂玩，費用均攤，

上午唱歌，下午搓麻，

花錢不多，快樂不少。

夕陽歲月，往事隨風，

絢爛至極，終歸平靜。

緣來珍惜，緣去釋然，

快樂每天，健康第一。

活好當下，珍惜今天，過好此刻，這才是最真實的。不要報怨自己還有很多東西沒有德到，不要計算已經失去的東西，多數數現在還剩下的東西，你的生活一定會其樂無窮。

一，照顧好自己的飲食起居，吃好、穿好、保養好。

二，注意鍛鍊身體。

三，保持每天都有好心情，忘記過去、看淡一切。

人生苦短，何必煩惱？

剛剛，我去辦銀行卡，因為六月份的實習工資馬上就要發了，雖然只有幾百塊錢。但還是很積極。

辦好卡，出去的時候看到一條小吃街。這個時候，是正在開始熱鬧。按耐不住，就去裡面逛了一圈，好多好吃的，烤肉，果汁，等等。雖然花唄已經欠費好多了，但還是想買點東西吃一下。

按照一個正常人的思維，或者說理性思考，應該是節約著每一分錢，不會買東西吃吧。

但，那又怎樣呢？

我可以很理性，也可以很感性。我可以絕對控制自己，也可以偶爾像出籠飛鳥一樣無所顧忌。

嘻嘻，我感覺這和你的問題一樣。怎樣善待自己？

我覺得吧，不要太苛求自己，小事偶爾任性，可以感性，大事遵從內心，還有，儘可能做自己喜歡的事，如果不行，就苦中作樂吧！

要知道，只有痛苦才能開出最美麗最驚心動魄的花啊。

善待自己，就是樂觀一點，不要苛求，也不要太過放鬆。每個人的想法都不一樣，活成自己喜歡的樣子大概就是最大的善待吧。

附圖，我剛剛買的美食。

如果你把人生看成一場行程，只為目的地奔去，那就只是死亡；如果把人生看成是一場旅行，不問歸期，認真享受沿途的風景，這便是善待自己。

人的一生既要能做到可以不為虛度年華而悔恨，也要及時行樂不錯過歲月的饋贈。在人生的最後階段，能回顧過去一生覺得無憾，便是善待自己。

善待自己的前題下，要先學會善待他人。這不僅是做人的原則，更是一個人的品行標準。予人玫瑰手有餘香，世界才會和平，人類才會和諧。

所有深陷痛苦的人，都是因為不善待自己。

自我為了表現優越感，會不自覺的把好的一面表現出來，希望獲得外界的肯定。你人真好。你很善良。你好能幹。你很有責任心。所有的這些評價，讓我們不敢不好，不敢不善良，不敢不能幹，不敢不挺身而出。我們整個人生都是為了別人而活。我們為了迎合外界，無法覺知自我的真實需求。我們把社會的需求，別人的需求，當做了自己的需求。

每個人都是多面性的，有善念，有惡念，有佛性，有魔性。善待自己，就是在覺知自我的基礎上，全然的接納自我。我沒有那麼善良，我沒有那麼勇敢，我很累，我不想承擔這個部分。當我們能真誠面對自己，才能在本質就是苦難的人生中輕鬆前行。

人生在世，身不由己。保持內心的平和說起來容易，做起來太難太難。善待自己就變得遙遙無期。年輕時，覺得時日還多，為生存拼搏，身體苦。到中年回過頭看那些堅持的東西，忽然就覺得一錢不值，心裡苦。所以，做一直沒有機會做的事情，彌補一直沒條件造成的缺憾，尋找本真的自我圓自己得夢想，這也就是善待自己吧。