這個著作暫時是沒有辦法正式考證出來的，現在的說法是
太極十三勢
起勢、抱球勢、單推勢、探勢、託勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢
（以下招數為後人起的名字）
武當三豐太極拳
一路
1、預備勢 2、起式 3、退步崩式 4、攬雀尾
5、正單鞭 6、提手上式 7、白鶴亮翅 8、左摟膝拗步
9、手揮琵琶 10、白鶴亮翅 11、左摟膝拗步 12、右摟膝拗步
13、左摟膝拗步 14、手揮琵琶 15、上步搬攔捶 16、如封似閉
17、十字手 18、抱虎歸山
二路
19、倒攆猴 20、右摟膝拗步 21、斜穿掌 22、攬雀尾
23、斜單鞭 24、肘底捶 25、右摟膝拗步 26、倒卷肱
27、斜飛式 28、虛步推掌 29、提手上式 30、白鶴亮翅
31、左摟膝拗步 32、海底針 33、閃身搬攔捶 34、推窗望月
35、攬雀尾 36、正單鞭 37、雲手 38、正單鞭
三路
39、高探馬 40、獅子右蹬腳 41、獅子左蹬腳 42、轉身臨其境
43、右摟膝拗步 44、上步伏虎捶 45、閃通背 46、上步搬攔捶
47、小擒拿手 48、右踢腿 49、左打虎式 50、右打虎式
51、右彈腿 52、雙插掌 53、雙風貫耳 54、十字手
55、跨虎式 56、獨立式 57、上步搬攔捶 58、如封似閉
59、十字手 60、抱虎歸山
四路
61、倒攆猴 62、雙插掌 63、斜穿掌 64、攬雀尾
65、單鞭 66、Mustang分鬃 67、攬雀尾 68、正單鞭
五路
69、玉女穿梭 70、攬雀尾 71、正單鞭
六路
72、雲手 73、正單鞭 74、單鞭左下式 75、單鞭右下式
76、獨立鎖喉捶 77、倒搓肱 78、斜飛式 79、虛步推掌
80、提手上式 81、白鶴亮翅 82、左摟膝拗步 83、海底針
84、閃通背 85、迎面捶 86、上步搬攔捶 87、攬雀尾
88、正單鞭
七路
89、雲手 90、高探馬 91、斜穿掌 92、右斜插腳
93、左摟膝拗步 94、獅子右蹬腳 95、右摟膝拗步 96、左切掌
97、指膛捶 98、攬雀尾 99、正單鞭
八路
100、單鞭下式 101、上步七星 102、退步跨虎 103、雙擺蓮
104、彎弓射虎 105、上步搬攔捶 106、如封似閉 107、十字手
108、抱虎歸山
太極拳二十八式
第一節
1起 勢 2退步崩式 3攬雀尾 4正單鞭
第二節
5提手上式 6白鶴亮翅 7左摟膝拗步 8手揮琵琶
9小擒拿手 10右踢腿
11左打虎式
第三節
12右打虎式 13左摟膝拗步 14Mustang分鬃 15攬雀尾
16正單鞭 17玉女穿梭 18攬雀尾 19正單鞭
第四節
20單鞭下勢 21上步七星 22退步跨虎 23雙擺蓮
24彎弓射虎 25上步搬攔捶 26如封似閉 27十字手
28抱虎歸山 收 勢
武當太極之術是中華優秀傳統文化實踐的結晶。它的宗旨是透過內外兼修、凝真養性的途徑，而達發人潛能、開人智慧，亦即證悟大道之目的。
張三丰太極功是由密不可分的兩部分組成：一是靜功，即相對靜止的內功修煉；二是動功，就是世人皆知的武當三豐太極拳。兩者的關係，張三丰總結為："必須功拳並練，蓋功屬柔，而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛柔相濟，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用"。
一直在道門秘傳、世上少知的內功修煉之法披露一些張三丰的著述，以饗讀者。以期有緣人循著練精化氣，練氣化神，練神還虛，還虛合道的路線，修煉精、氣、神。壯其體魄、充其精神、發其智慧。達"能為人所不能、能及人皆莫及"之境。
這個著作暫時是沒有辦法正式考證出來的，現在的說法是
太極十三勢
起勢、抱球勢、單推勢、探勢、託勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢
（以下招數為後人起的名字）
武當三豐太極拳
一路
1、預備勢 2、起式 3、退步崩式 4、攬雀尾
5、正單鞭 6、提手上式 7、白鶴亮翅 8、左摟膝拗步
9、手揮琵琶 10、白鶴亮翅 11、左摟膝拗步 12、右摟膝拗步
13、左摟膝拗步 14、手揮琵琶 15、上步搬攔捶 16、如封似閉
17、十字手 18、抱虎歸山
二路
19、倒攆猴 20、右摟膝拗步 21、斜穿掌 22、攬雀尾
23、斜單鞭 24、肘底捶 25、右摟膝拗步 26、倒卷肱
27、斜飛式 28、虛步推掌 29、提手上式 30、白鶴亮翅
31、左摟膝拗步 32、海底針 33、閃身搬攔捶 34、推窗望月
35、攬雀尾 36、正單鞭 37、雲手 38、正單鞭
三路
39、高探馬 40、獅子右蹬腳 41、獅子左蹬腳 42、轉身臨其境
43、右摟膝拗步 44、上步伏虎捶 45、閃通背 46、上步搬攔捶
47、小擒拿手 48、右踢腿 49、左打虎式 50、右打虎式
51、右彈腿 52、雙插掌 53、雙風貫耳 54、十字手
55、跨虎式 56、獨立式 57、上步搬攔捶 58、如封似閉
59、十字手 60、抱虎歸山
四路
61、倒攆猴 62、雙插掌 63、斜穿掌 64、攬雀尾
65、單鞭 66、Mustang分鬃 67、攬雀尾 68、正單鞭
五路
69、玉女穿梭 70、攬雀尾 71、正單鞭
六路
72、雲手 73、正單鞭 74、單鞭左下式 75、單鞭右下式
76、獨立鎖喉捶 77、倒搓肱 78、斜飛式 79、虛步推掌
80、提手上式 81、白鶴亮翅 82、左摟膝拗步 83、海底針
84、閃通背 85、迎面捶 86、上步搬攔捶 87、攬雀尾
88、正單鞭
七路
89、雲手 90、高探馬 91、斜穿掌 92、右斜插腳
93、左摟膝拗步 94、獅子右蹬腳 95、右摟膝拗步 96、左切掌
97、指膛捶 98、攬雀尾 99、正單鞭
八路
100、單鞭下式 101、上步七星 102、退步跨虎 103、雙擺蓮
104、彎弓射虎 105、上步搬攔捶 106、如封似閉 107、十字手
108、抱虎歸山
太極拳二十八式
第一節
1起 勢 2退步崩式 3攬雀尾 4正單鞭
第二節
5提手上式 6白鶴亮翅 7左摟膝拗步 8手揮琵琶
9小擒拿手 10右踢腿
11左打虎式
第三節
12右打虎式 13左摟膝拗步 14Mustang分鬃 15攬雀尾
16正單鞭 17玉女穿梭 18攬雀尾 19正單鞭
第四節
20單鞭下勢 21上步七星 22退步跨虎 23雙擺蓮
24彎弓射虎 25上步搬攔捶 26如封似閉 27十字手
28抱虎歸山 收 勢
武當太極之術是中華優秀傳統文化實踐的結晶。它的宗旨是透過內外兼修、凝真養性的途徑，而達發人潛能、開人智慧，亦即證悟大道之目的。
張三丰太極功是由密不可分的兩部分組成：一是靜功，即相對靜止的內功修煉；二是動功，就是世人皆知的武當三豐太極拳。兩者的關係，張三丰總結為："必須功拳並練，蓋功屬柔，而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛柔相濟，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用"。
一直在道門秘傳、世上少知的內功修煉之法披露一些張三丰的著述，以饗讀者。以期有緣人循著練精化氣，練氣化神，練神還虛，還虛合道的路線，修煉精、氣、神。壯其體魄、充其精神、發其智慧。達"能為人所不能、能及人皆莫及"之境。