我昨天剛測完血糖。空腹5點多，醫生說還算正常。但是後面一小時和兩小時的都比指標高一些。醫生說我是妊娠糖尿病初期，讓控制飲食，不能吃蛋糕，葡萄等多糖的食物，少食多餐控制血糖應該沒什麼大問題。

#妊娠期糖尿病(GDM)的診斷# 在回答這個問題之前，首先有必要得明確一下妊娠期糖尿病(GDM)的診斷標準:首次產前檢查時，應做GDM危險因素評估，若血糖正常，所有非糖尿病的孕婦應在妊娠24~28周常規做75g葡萄糖耐量試驗(OGTT)。具有妊娠糖尿病高危因素或者醫療資源缺乏的地區，建議妊娠首診首先檢查空腹血糖(FPG)。若FPG≥5.1mmoL/L(95mg/dL)，便可以直接診斷為妊娠期糖尿病(GDM)，不必再做75gOGTT。懷孕七個月空腹血糖是5.3應該是妊娠期糖尿病(GDM)傾向(A1級)，當然為了慎重起見，可以再做75gOGTT予以進一步的確定。

稍高點，注意飲食。當時我也空腹5.3，少吃主食不吃蛋糕等甜食，少吃水果，半個月複查4.3了！還是飲食沒控制好

謝謝邀請。單看空腹血糖稍微高了一點點。不能完全排除妊娠期糖尿病。普通人空腹血糖正常值是3.89~6.11，但孕婦空腹血糖空腹要求嚴格一些，儘量控制在5.1內。但有的孕婦空腹血糖正常，但糖耐量實驗異常。目前為了篩查妊娠期糖尿病，常推薦孕婦在妊娠24-28周進行“糖篩”，即進行OGTT實驗，這是一種葡萄糖負荷試驗，透過口服75g葡萄糖耐量試驗，持續監測血糖變化。這種試驗主要是用來檢查是否有妊娠期糖尿病，在妊娠之後首次發現或首次發病的糖尿病。同時預測是否可能出現巨大兒。糖尿病的孕婦，巨大兒的機率明顯高於非糖尿病的孕婦。

孕期高血糖無論是對於孕婦還是胎兒，都不是一件好事。對於孕婦來說容易引起流產、難產，感染；對於胎兒則容易出現巨大兒等情況。因此做好孕期血糖監測十分重要。那麼正如您所提到的問題一樣，什麼樣的血糖才正常呢？

一般來說，對於普通正常人來說，空腹血糖小於6.1即正常，但是考慮到妊娠期高血糖的嚴重危害，對於孕婦特殊人群來說，還是要參照下表：

從表中我們看到此時，定義空腹血糖應該在3.3~5.3之前。因此對於您5.3的空腹血糖來說，屬於偏高。

當然，為了排除測量的偶然因素，進一步確診，一般醫院都會在產檢時做葡萄糖耐量試驗（OTGG），透過監測血糖和胰島素在服用葡萄糖後一段時間的變化，明確診斷，因此建議你及時就醫，做一下OTGG。

隨著妊娠週數的增大，孕早中期孕媽媽的血糖水平會逐漸降低；到了孕中晚期孕媽媽對胰島素的敏感性下降，此時若是胰島素代償分泌量不足的話，容易發生妊娠期糖尿病。

我們都知道，孕期血糖升高，對孕媽媽和胎寶Bora說都不是件好事，如：孕早期流產、早產，孕晚期胎死宮內，羊水過多，發生妊娠期高血壓疾病，巨大兒，難產率升高等。所以，孕媽媽在孕期都會擔心自己的血糖高不高的。

一般在有條件的醫院，在孕媽媽懷孕24-28周及以後，對還未被診斷為糖尿病的，都會建議進行糖耐量篩查（OGTT）。

進行OGTT的前一天晚飯過後禁食至少8小時到第二天早上（最遲不超過上午9點），檢查期間靜坐，禁菸。檢查時，5分鐘內口服75g葡萄糖水300ml，分別抽取服糖前、服糖後1小時、2小時的靜脈血檢測血糖值。

空腹血糖＜5.1,服糖後1小時血糖＜10.0，服糖後2小時＜8.5。只要任何一點血糖值達到或超過正常值就可以診斷為妊娠期糖尿病。

所以，像題主懷孕7個月（28周）空腹血糖5.3，是不正常的，需要控制飲食和適度運動干預，一星期後進行復查，若透過以上方式血糖仍控制不佳，醫生會首先推薦使用胰島素控制。

空腹血糖超過5.1就能診斷妊娠期糖尿病了，除了控制麵食外，甜度高的水果也需要控制，可以適當補充魚蛋肉奶等蛋白食物，以滿足營養。同事適當增加活動量。再注意複查。

身體4個跡象在提醒你，血糖在“飆升”，要當心

跡象1：經常口渴

當你頻繁感到口渴，及時剛飲完一杯水之後，還會有口渴感的話，那麼就說明體內的血糖水平高了，隨著血糖的升高，血液的粘度就會增大，引發口渴，但是也有一部分人是因為口渴的中樞神經不敏感，儘管血糖高也沒口渴症狀。

跡象2：腹脹便秘

很多人常常有這樣的情況，但是大多數人會認為這是人體的正常反應和現象，其實並不是這樣，其實血糖的升高也會造成身體頻繁便秘的情況，有時會和腹瀉交替出現，這是因為過高的血糖水平導致自主神經受損，使腸胃變得平滑肌無力。

跡象3：面板脫屑

換季時節，面板乾燥脫屑的人非常多，但是在日常情況下，若是出現了這種情況，不要認為是普通的面板病，或許也是由於血糖過高引起的，體內不被利用消耗的葡萄糖會不斷的刺激面板，造成乾燥、脫屑，甚至還會伴隨奇癢感。

跡象4：疲乏無力

當身體裡的葡萄糖不能被消耗利用的時候，機體無法接收來自糖的能量，只能透過脂質和蛋白質來攝取，這樣就會造成代謝紊亂，使體內的細胞代謝廢物堆積，造成身體乏困、精神頭不足的現象。

當身體出現以上4種跡象時，一定要及時測量血糖，否則很可能面臨糖尿病甚至病變的危險，會給健康帶來一定的危害，而且日常生活也要注意控糖，多吃對血糖好的食物，這樣才能防止併發症。

血糖高，平時可補充紅葉鉻油

紅葉鉻油能稱得上是糖尿病的“對手”，因為它可以明顯增強胰島效應，刺激能夠降血糖的激素分泌，還能極大提升組織對降糖激素胰島素的敏感性，讓你擺脫掉“小糖人”的稱號。

先看來紅葉鉻油的成分：第一—黃芪和紅景天提取物，兩味中藥在古時就被人們用來治療“消渴症”，也就是現在說的糖尿病，能夠幫助維持身體基本的糖代謝，透過調節中樞神經、內分泌和代謝系統來扭轉葡萄糖不被利用的局面；第二——鉻酵母，富含人體不可缺少的微量元素鉻，能極大改善缺鉻導致的糖耐量異常問題，並參與胰島素降血糖的過程，推動發揮最大的控糖降糖效果。再來看紅葉鉻油的優勢：能夠增強心肌收縮力，保證血液正常運輸，防止併發症和心腦血管病，所以血糖高的人日常補充，或許能讓血糖穩當當。