中國是胃癌大國，每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷上升。並且，現在快節奏的城市生活，讓很多都得了胃病，如胃潰瘍、胃炎等等，正因為大家都有，所以很多人都不把胃病當回事。也正是這樣的忽略，讓很多人錯失了胃癌的最佳治療時機。
胃癌不痛不癢，可身體出現一個標誌提示它來臨，最好去查下胃鏡！
訊號一、持續性腹瀉
胃癌早期會出現腹瀉的現象，而且是持續性的現象，大便的顏色也會出現異常。所以出現這樣的現象，可能是胃癌來了，要多加註意。這是由於腹部出現癌變的現象，影響到消化功能，出現病變的現象，導致出現腹瀉的現象。
訊號二、經常打嗝
胃癌早期會出現打嗝的現象，這和平時的打嗝的現象是不一樣的。胃病出現持續發展下去，會影響到神經系統，就會導致出現不停的打嗝的現象，可能會出現長達數十小時的打嗝的現象，所以出現經常打嗝不斷，警惕是胃癌來了。
訊號三、噁心想吐
出現噁心想吐的現象，也是生活中比較常見的現象，女性可能以為是懷孕的症狀，同時還老出現便血的情況，這是胃部出現癌變的現象。這時候需要特別的注意，及時地做個檢查是比較好的。
訊號四、上腹部疼痛
上腹部出現疼痛的現象，是胃癌早期典型的症狀之一。主要的表現是在吃完飯後，會出現明顯的上腹部脹痛的感覺，這是很多胃癌早期患者都會出現的現象，但是很多人忽視了這個現象，就會出現耽誤胃癌治療的最佳時間。
3種食物吃多了，容易得胃癌，要注意！
食物一：醃製食物
醃製食物在製作過程中，前一兩週的時間，亞硝酸鹽含量最高，大約20-30天后含量會降低很多，但也是有的。若長期食用醃製食物，會增加亞硝酸鹽的攝入，進入胃部，在適宜的環境下，能合成亞硝胺類化合物，其致癌性很強，會誘發胃癌的發生。此外，醃製類食物放了很多鹽，鹽分攝入過多，也會增加胃黏膜的損傷，增加癌變的機率。
食物二：油炸、煙燻食物
食物經油炸、煙燻處理後，容易產生致癌物，如苯並芘等，易誘發腸胃道腫瘤。油炸食物經高溫油炸後，會產生苯並芘，且焦糊的食品中含量比普通食物增多10-20倍。煙燻食物經木炭燃燒，會產生少量苯並芘，此外，一些魚或肉經燻烤後，含有的糖、脂肪不完全燃燒也會產生苯並芘。
食物三：酸甜、辛辣食物
不論是酸甜，還是辛辣的食物，都會誘發幽門螺桿菌的感染。酸甜食物可使幽門螺旋桿菌大量的繁殖，辛辣食物會直接刺激胃黏膜，使細菌趁虛而入，誘發胃潰瘍，增加癌變的機率。
日常養胃防癌，不妨吃三物，按一處，胃會越來越好
吃三食：
1、麵條
軟麵條、饅頭等麵食較好消化，尤其對於胃酸過多的患者來說，多吃一些發麵的食物，不僅能幫助胃部更好地消化，還因為發麵中的鹼可以中和掉過多的胃酸，而起到治療效果。
2、恰瑪古
養胃最好的鹼性蔬菜當屬帢馬谷，其產於風沙地區，特殊的氣候和土壤，含鹼量遠高於其他植物。其功效最早在《大醫典》中就有所記載。其中有這樣的描述：帢馬谷，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。可見其自古以來都是養胃佳品。
帢馬谷平時可以用來燉羊肉，煲湯等。還可以搭配猴菇，山藥等養胃食材製成帢馬穀粉，每天一杯，對於抑制胃酸，保護胃黏膜有很好的作用。
3、花生
花生具有良好的養胃功效，特別是生的花生，因花生含有較高的脂肪、蛋白質，在飯前吃4~6粒花生，既能開胃健食，又能保胃促消化，但是花生不宜多吃，吃多了反而傷胃。
按一處：
氣海穴
氣海一穴暖全身，說明氣海血有溫養和強身的效果，而胃不好的人可以經常按摩氣海穴，養胃和防治胃病。
氣海穴在下腹部、前正中線上、肚臍下1.5寸部位，按摩的時候可以按順時針方法按摩小腹部的氣海穴。
中國是胃癌大國，每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷上升。並且，現在快節奏的城市生活，讓很多都得了胃病，如胃潰瘍、胃炎等等，正因為大家都有，所以很多人都不把胃病當回事。也正是這樣的忽略，讓很多人錯失了胃癌的最佳治療時機。
胃癌不痛不癢，可身體出現一個標誌提示它來臨，最好去查下胃鏡！
訊號一、持續性腹瀉
胃癌早期會出現腹瀉的現象，而且是持續性的現象，大便的顏色也會出現異常。所以出現這樣的現象，可能是胃癌來了，要多加註意。這是由於腹部出現癌變的現象，影響到消化功能，出現病變的現象，導致出現腹瀉的現象。
訊號二、經常打嗝
胃癌早期會出現打嗝的現象，這和平時的打嗝的現象是不一樣的。胃病出現持續發展下去，會影響到神經系統，就會導致出現不停的打嗝的現象，可能會出現長達數十小時的打嗝的現象，所以出現經常打嗝不斷，警惕是胃癌來了。
訊號三、噁心想吐
出現噁心想吐的現象，也是生活中比較常見的現象，女性可能以為是懷孕的症狀，同時還老出現便血的情況，這是胃部出現癌變的現象。這時候需要特別的注意，及時地做個檢查是比較好的。
訊號四、上腹部疼痛
上腹部出現疼痛的現象，是胃癌早期典型的症狀之一。主要的表現是在吃完飯後，會出現明顯的上腹部脹痛的感覺，這是很多胃癌早期患者都會出現的現象，但是很多人忽視了這個現象，就會出現耽誤胃癌治療的最佳時間。
3種食物吃多了，容易得胃癌，要注意！
食物一：醃製食物
醃製食物在製作過程中，前一兩週的時間，亞硝酸鹽含量最高，大約20-30天后含量會降低很多，但也是有的。若長期食用醃製食物，會增加亞硝酸鹽的攝入，進入胃部，在適宜的環境下，能合成亞硝胺類化合物，其致癌性很強，會誘發胃癌的發生。此外，醃製類食物放了很多鹽，鹽分攝入過多，也會增加胃黏膜的損傷，增加癌變的機率。
食物二：油炸、煙燻食物
食物經油炸、煙燻處理後，容易產生致癌物，如苯並芘等，易誘發腸胃道腫瘤。油炸食物經高溫油炸後，會產生苯並芘，且焦糊的食品中含量比普通食物增多10-20倍。煙燻食物經木炭燃燒，會產生少量苯並芘，此外，一些魚或肉經燻烤後，含有的糖、脂肪不完全燃燒也會產生苯並芘。
食物三：酸甜、辛辣食物
不論是酸甜，還是辛辣的食物，都會誘發幽門螺桿菌的感染。酸甜食物可使幽門螺旋桿菌大量的繁殖，辛辣食物會直接刺激胃黏膜，使細菌趁虛而入，誘發胃潰瘍，增加癌變的機率。
日常養胃防癌，不妨吃三物，按一處，胃會越來越好
吃三食：
1、麵條
軟麵條、饅頭等麵食較好消化，尤其對於胃酸過多的患者來說，多吃一些發麵的食物，不僅能幫助胃部更好地消化，還因為發麵中的鹼可以中和掉過多的胃酸，而起到治療效果。
2、恰瑪古
養胃最好的鹼性蔬菜當屬帢馬谷，其產於風沙地區，特殊的氣候和土壤，含鹼量遠高於其他植物。其功效最早在《大醫典》中就有所記載。其中有這樣的描述：帢馬谷，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。可見其自古以來都是養胃佳品。
帢馬谷平時可以用來燉羊肉，煲湯等。還可以搭配猴菇，山藥等養胃食材製成帢馬穀粉，每天一杯，對於抑制胃酸，保護胃黏膜有很好的作用。
3、花生
花生具有良好的養胃功效，特別是生的花生，因花生含有較高的脂肪、蛋白質，在飯前吃4~6粒花生，既能開胃健食，又能保胃促消化，但是花生不宜多吃，吃多了反而傷胃。
按一處：
氣海穴
氣海一穴暖全身，說明氣海血有溫養和強身的效果，而胃不好的人可以經常按摩氣海穴，養胃和防治胃病。
氣海穴在下腹部、前正中線上、肚臍下1.5寸部位，按摩的時候可以按順時針方法按摩小腹部的氣海穴。