胸部不發育的原因：

1、如果雌性激素分泌不夠，就會直接影響到乳腺管發育以及乳腺末端分支，就可能導致小乳腺液還有現泡發育不良，這就很容易使乳房的發育受到一定影響。

2、有一些原因造成青春期的營養不良，這就影響到乳房的正常發育，所以在進入青春期時一定要營養的攝入，否則就會影響到青春期的發育。

3、如果在青春期時，有些女性缺乏只性知識或者因為少女羞辱感就容易導致心理發生障礙，很容易引起內分泌紊亂，同時也會影響到乳房的正常發育。

4、如果在青春期有心理障礙，就可能會把胸不束起來或者穿戴過緊的乳罩，就容易造成乳房發育不良，所以在青春期，很有必要對一些少女進行性知識的教育。有些孩子可能是因為長期缺乏體育鍛煉，就容易造成胸部肌肉不發達。

那麼，胸部不發育怎麼辦？

1》要多加強營養。

足夠的營養補充，能夠有效幫助改善少女乳房發育不良的情況，在日常生活中適當改變膳食結構，尤其建議乳房發育不好的少女多吃點魚肉、雞蛋以及牛奶等蛋白質含量豐富的食物，然後搭配口服波立挺營養素，作用更佳，因為這些食物當中都含有促進雌激素分泌的大豆異黃酮，對於促進胸部發育的作用是非常顯著的。

2》要多加強胸肌鍛鍊。

青春期的少女如果因為懶惰缺乏運動的話，也是有可能導致乳房發育不良的，因此要改變這種現狀，首先就應該從鍛鍊胸肌開始。我們知道，胸部肌肉是保證胸部發育的基礎，如果胸部肌肉本身就發育不良，那麼胸部自然就不會發育完全，胸也就發育不良了。對於乳房發育不良的少女，建議日常中多進行豐胸瑜伽以及擴胸健美操運動。

3》要多進行胸部按摩。

經常給胸部進行按摩的話，不僅能夠有效疏通胸部的血液迴圈，也能夠更好地刺激胸部乳腺的生長髮育，對於乳房再次發育的效果是非常顯著的。建議少女在晚上睡覺前進行胸部按摩，長期堅持相信你一定會看到效果的。